Рачна лимфна дренажа за целулит

Содржина

• Како да се направи лимфна дренажа за целулит
• Чекор по чекор на домашна лимфна дренажа
• Цена
• Може ли да го сторам тоа во бременост?

Лимфната дренажа е индицирана за борба против целулитот бидејќи може да го елиминира вишокот течности и токсините што се собираат помеѓу масните клетки, што во голема мера го намалува појавувањето на целулит.

Иако, не постои третман кој е тотално ефикасен во борбата против целулитот дефинитивно, лимфната дренажа кога се комбинира со диета со малку сол и внесувањето на 2 литри зелен чај на ден, постигнува одлични резултати.

Покрај тоа, дренажата исто така може да се изврши за да се надополнат другите естетски третмани, како што се липокавитација и радиофреквенција, на пример, и исто така е индицирана во постоперативниот период на пластична хирургија.

За повеќе совети и да видите повеќе за третманите со целулит, погледнете го следното видео:

Како да се направи лимфна дренажа за целулит

Лимфната дренажа за целулит треба да се прави во нозете и задникот, најмалку 3 пати неделно, околу 40-60 минути.

За да може техниката да се изведе правилно, мора да се извршат мазни движења со врвовите на прстите или дланките, лизгајќи се над регионот што треба да се третира, земајќи ги течностите кон лимфните јазли, така што тие всушност се елиминираат.

Идеално, дренажата треба да ја изврши искусен терапевт затоа што ќе има подобри резултати. Сепак, во деновите кога нема третман на клиниката, можете да го надополните овој домашен третман со самостојно одводнување, следејќи ги чекорите подолу.

Чекор по чекор на домашна лимфна дренажа

Чекор 1 - Стимулирајте ги парастерналните (на средината на градниот кош) и супраклавикуларните (над клучната коска) ганглии со притискање на овие региони 5-7 пати по ред. Следно, треба да се стимулира ингвиналните ганглии (близу до препоните), притискајќи ги овие региони 5-7 пати по ред.

Чекор 2 - Лизнете ги рацете над нозете и задникот, почитувајќи го правецот на „малите стрели“ на сликите, како да ги туркате течностите во препоните. Прво едриличар треба да се направи на едната нога и глутеусот, а потоа на другата нога и на другиот глутеус.

Чекор 3 - Конечно, притисокот нанесена на ингвиналната и супраклавикуларната ганглија мора да се повтори за да се заврши лимфната дренажа, бидејќи тоа осигурува дека вишокот течности од нозете и глутесите се насочуваат кон субклавијалните и југуларните вени, да се отстранат од телото.

Цена

Цената на рачната лимфна дренажа варира помеѓу 80 и 100 реализи на сесија, во зависност од регионот на телото што треба да се лекува, клиниката што сте ја одбрале и бројот на сесии.

Бројот на сесии варира во зависност од видот на целулит, што може да биде 5 сесии, во тој случај целулитот се согледува кога ќе се притисне кожата или дури 20 сесии, кога лесно се забележува слабост и дупки на кожата во која било позиција .

Може ли да го сторам тоа во бременост?

Лимфната дренажа може да се изврши за време на бременоста, по 3 месеци од бременоста, што е корисно за борба против типичниот оток на бременоста. Сепак, тоа мора да го изведува обучен професионалец и не смее да се изведува дома.

Општо земено, рачната лимфна дренажа за целулит е вообичаена терапија во третманот на тешки и потечени нозе или за оние кои имаат поголема шанса за проширени вени или модринки, како што е случај со бремени жени. Ако сте бремени, видете како да ја направите оваа техника во: лимфна дренажа во бременоста.