Дали треба да се маскирате двојно за да се заштитите од СОВИД-19?

Содржина

• Зошто е важно да носите маски
• Дали двојното маскирање ја удвојува заштитата?
• Кога треба да направите двојна маска?
• Како да се маскира двојно за да се заштити од КОВИД-19
• Преглед за

Досега знаете колку се ефикасни маските за лице во забавување на ширењето на СОВИД-19. Но, можеби забележавте во последно време дека некои луѓе не носат едно, туку две маски за лице кога се во јавност. Од врвниот експерт за заразни болести, д-р Ентони Фаучи, до почетната поетеса Аманда Горман, двојното маскирање дефинитивно станува почеста појава. Значи, дали треба да го следите нивното водство? Еве што велат експертите за двојно маскирање за СОВИД-19.

Зошто е важно да носите маски

Центрите за контрола и превенција на болести (ЦДЦ) наведуваат повеќе студии кои ја поддржуваат ефикасноста на носењето маска за лице за заштита од КОВИД. Во една таква студија, истражувачите разгледаа настан со „висока изложеност“ во кој двајца фризерки (и двајцата носеа маски) кои имале симптоматски СОВИД-19 комуницирале со 139 клиенти (исто така носеле маски) во период од осум дена, во просек 15 минути со секој клиент. И покрај таа изложеност, истражувањето покажа дека, од 67 клиенти кои се согласиле на тестирање за КОВИД и интервју за студијата, ниту еден од нив не развил инфекција, според ЦДЦ. Затоа, политиката на салонот која бара маски да носат стилисти и клиенти „може да го ублажи ширењето на инфекцијата кај општата популација“, заклучија истражувачите во студијата. (Поврзано: С Everything што треба да знаете за пренесување на коронавирус)

Друга студија за појава на СОВИД во авионот УСС Теодор Рузвелт покажа дека, дури и во тесните делови на авионот, користењето маска за лице во авионот е поврзано со 70 отсто намален ризик од развој на СОВИД-19, според ЦДЦ.

Неодамна, ЦДЦ стави двојно маскирање, особено, на тест во серија лабораториски експерименти. Истражувачите симулирале кашлање и дишење и тестирале колку различни маски функционираат за да ги блокираат честичките од аеросол. Тие споредија носење крпа маска, хируршка маска, крпа маска преку хируршка маска, врзување јазли на ушните јамки на хируршка маска и никаква маска за да видат како овие различни стилови на носење маски влијаеле на преносот и изложеноста на аеросол честички. Додека хируршката маска блокираше 42 проценти од честичките од маскирана личност и крпа маска заштитена од приближно 44 проценти од честичките од маскирана личност, двојното маскирање (т.е. носење крпа маска преку хируршка маска) запре неверојатни 83 проценти од честичките , според извештајот на ЦДЦ. Уште повеќе ветувачки: Ако две лица маскираат двапати, тоа може да ја намали нивната изложеност на вирусни честички за повеќе од 95 проценти, според истражувањето.

Дали двојното маскирање ја удвојува заштитата?

Врз основа на новото истражување на ЦДЦ, се чини дека двојното маскирање дефинитивно може да понуди подобра заштита отколку да се носи само една маска. Всушност, по објавувањето на новите наоди, ЦДЦ ги ажурираше упатствата за маски за да вклучи препорака да се разгледа двојно маскирање со една маска за еднократна употреба под крпа маска.

Двојното маскирање е исто така одобрено од Фаучи. „Веројатно [нуди повеќе заштита од СОВИД-19]“, рече д-р Фаучи во неодамнешното интервју за Денес. „Ова е физичка обвивка за да се спречи влегување на капки и вируси. Значи, ако имате физичка обвивка со еден слој и ставите друг слој на неа, има здрав разум дека веројатно ќе биде поефективно“.

Различно од двојното маскирање, акцентот на носење маска со повеќе слоеви не е нов. Во изминатите неколку месеци, ЦДЦ веќе препорача носење маски кои имаат „два или повеќе слоја ткаенина што може да се мие, дише“ наместо еднослојна марама, бандана или гама за вратот. Во поново време, експертите за заразни болести Моника Ганди, М.Д. и Линзи Мар, д-р. објавија труд во кој напишаа дека врз основа на науката за COVID-19 што е моментално достапна, тие препорачуваат да се носи „платнена маска цврсто врз хируршка маска“ за „максимална заштита“. „Хируршката маска делува како филтер, а платнената маска обезбедува дополнителен слој на филтрација додека ја подобрува приспособливоста“, така што маските се поцврсто на вашето лице, напишаа тие во хартијата. Со оглед на тоа, истражувачите, исто така, напишаа дека се залагачи за носење само една „висококвалитетна хируршка маска“ или една „маска од ткаенина од најмалку два слоја со голем број на конец“ за „основна заштита“.

Превод: Двојното маскирање веројатно нуди поголема заштита, но филтрацијата и вклопувањето се клучните детали на кои треба да се обрне внимание, вели Прабјот Синг, д-р, д-р, главен медицински и научен советник за CV19 CheckUp, онлајн алатка која помага да се процени вашите ризици поврзани со СОВИД-19. „За да биде поедноставно, постојат два вида маски таму-ниска филтрација (ниско ниво) и висока филтрација (hi-fi)“, објаснува д-р Синг. „Типична маска за крпа е„ ниско fi “ - зафаќа околу половина од аеросолот што излегува од нашите усти“. „Хај-фај“ маската, од друга страна, фаќа повеќе од тие капки од аеросол, продолжува тој. „Сината хируршка маска добива 70 до 80 проценти [од капките на аеросолот], а N95 зафаќа 95 проценти“, објаснува тој. Значи, носењето две маски со „ниско ниво“ (т.е. две маски за ткаенина) секако ќе понуди поголема заштита отколку само една, а изборот за две маски со висока содржина (т.е. две маски N95, на пример) е уште подобро, објаснува тој. . FTR, сепак, ЦДЦ препорачува да се даде приоритет на употребата на маски N95 за луѓе кои работат во ризични средини, како што се болници и домови за стари лица. (Поврзано: leвездите ја сакаат оваа потполно чиста маска за лице - но дали навистина функционира?)

Сепак, дополнителните слоеви на филтрација се во суштина бескорисни ако маските едноставно не се вклопуваат, забележува д-р Синг. „Ситно вклопување е критично“, објаснува тој. „Филтрацијата не е важна ако имате голема дупка помеѓу лицето и маските. Некои луѓе прават „тест за дување свеќа“ [т.е. обидете се да дувате свеќа додека ја носите вашата маска; ако можеш, тоа значи дека твојата маска не е доволно заштитна] за да види дали може да почувствува како излегува воздух покрај нивната маска или можеш да прочиташ нешто гласно за да видиш како се движи твојата маска "додека зборуваш, вели тој. Ако се чини дека вашата маска се лизга и се лизга насекаде додека зборувате, тогаш веројатно не е доволно цврста, вели д -р Синг.

Кога треба да направите двојна маска?

Навистина зависи од тоа колку сте со висок ризик од околината. специјалист за болести и потпретседател на Групата за здравствени инфективни болести Орландо. "Меѓутоа, ако сте во ситуација кога не можете да се оддалечите од социјална природа подолг временски период - како што е преполн аеродром или преполна линија во продавницата - тогаш би било од корист двојно, ако можете, особено ако имате на располагање само крпа маски “.

Ако сте работник со висок ризик со многу изложеност (т.е. оние кои работат во дом за стари лица), двојното маскирање може да помогне да се намали ризикот од заразување (или ширење) на КОВИД, исто така, вели д-р Синг. (Всушност, веројатно веќе сте виделе здравствени работници да ги удвојуваат маските во текот на целата пандемија.)

Двојното маскирање исто така може да биде добра идеја ако сте болни со СОВИД-19 и сакате да обезбедите оптимална заштита и за себе и за оние околу вас додека сте заразени, додава д-р Синг.

Ако се прашувате дали е безбедно да се маскирате двапати додека вежбате, д-р Синг вели дека зависи од личноста. Сепак, генерално, „цврсто ткаена маска од ткаенина треба да биде добра“ за вежбање, вели тој. „Поставете го вашиот избор за маскирање во контекст на она што го правите“, додава тој. „За луѓето со тешкотии при дишењето, треба да се консултираат со својот лекар за најдобриот начин да се заштитат себеси и оние околу нив“. (Видете: Како да ја пронајдете најдобрата маска за лице за вежбање)

Како да се маскира двојно за да се заштити од КОВИД-19

Додека маските N95 се златен стандард, повторно, ЦДЦ сè уште препорачува дека само здравствените работници со висок ризик треба да ги користат во овој момент за да избегнат недостиг.

„За оние од нас кои купивме маски од ткаенина и хируршки маски, постојат неколку комбинации што се чекор погоре“ од типична еднослојна крпа за маски, вели д-р Синг. Една опција е двојно маскирање со „цврсто ткаени маски од ткаенина“, што лесно можете да ги најдете на Etsy, Everlane, Uniqlo и други трговци на мало. (Погледнете: Ова се најстариот стилски маски за лице од крпа)

Двојното маскирање со хируршка маска (која треба да можете да ја најдете во вашата локална аптека или на Амазон) и платнена маска е „уште подобро“, забележува д-р Синг. Во нивниот труд, Мар и д-р Ганди препорачаа да се носи платнената маска на врвот на хируршката маска за најдобра заштита и најдобро вклопување. Слично на тоа, ако ви се случи да имате маска N95, д -р Санчез препорачува да ја нанесете маската со крпа на врвот на N95 за најдобра заштита и соодветност.

Во крајна линија: Експертите не се точно поттикнувајќи Јавноста да се дуплира како неопходност, но тие дефинитивно се придржуваат кон пристапот. Имајќи предвид дека во моментов има повеќе нови (и потенцијално позаразни) соеви на СОВИД-19 кои циркулираат низ целиот свет, можеби не е толку лоша идејата да се удвои.

Информациите во оваа приказна се точни од времето на печатот. Бидејќи ажурирањата за коронавирусот СОВИД-19 продолжуваат да се развиваат, можно е некои информации и препораки во оваа приказна да се смениле од првичното објавување. Ве охрабруваме редовно да се проверувате со ресурси како ЦДЦ, СЗО и вашиот локален оддел за јавно здравје за најсовремени податоци и препораки.

Преглед за