Болки во лактот: 6 главни причини и што да направите

Содржина

• 1. Епикондилитис
• 2. Бурзитис во лактот
• 3. Артритис во лактот
• 4. Фрактура на раката
• 5. Компресија на улнарниот нерв
• 6. Синовијална плика
• Кога да одите на лекар

Болката во лактот е многу чест симптом кај луѓе кои вежбаат тегови, особено откако ќе тренираат трицепс, но може да влијае и на луѓе кои прават интензивни спортови со рацете, како кросфит, тенис или голф, на пример.

Обично, болката во лактот не укажува на сериозен проблем, но може да предизвика голема непријатност бидејќи лактот е зглоб кој се користи во скоро сите движења на рацете и рацете.

Болката во лактот се лекува, но во повеќето случаи се препорачува да се консултирате со ортопед или општ лекар за да направите соодветен третман, кој може да вклучува лекови и физикална терапија.

Главните причини за болка во лактот се:

1. Епикондилитис

Тоа е воспаление на тетивите на лактот, кое може да биде странично или медијално. Кога влијае само на внатрешниот дел на лактот се нарекува лакт на голферот и кога влијае на страничниот дел на лактот се нарекува лакт на тенисерот. Епикондилитисот предизвикува болка при правење движења со раката, дури и со помош на компјутерски глушец и преосетливост при допирање на регионот на лактот. Болката се влошува кога лицето се обидува да ја истегне раката и секогаш се влошува кога се обидува да ја свитка раката. Обично се појавува после спортување или после тренинг со тегови, како што е вежбата за трицепс-чело, на пример.

Што да се прави: За да се ублажи болката во лактот, мора да се одмори, да се постават ледени пакувања на регионот, да се земаат лекови за анестезија, како што е Парацетамол, и да се прави физикална терапија. Разберете како треба да се направи третман за латерален епикондилитис.

2. Бурзитис во лактот

Тоа е воспаление на ткивото кое служи како „амортизер“ на зглобот, болката влијае на задниот дел на лактот што се појавува кога лактот често се поставува на тврди површини, како што се маси, на пример, и затоа е многу честа кај студентите, луѓето со ревматоиден артритис или гихт.

Што да се прави: За да се излечи болката во лактот, мора да се одмори, да се стават ладни облоги, да се земаат антиинфламаторни лекови, како што е ибупрофен, пропишани од лекар или да се подложат на физикална терапија.

3. Артритис во лактот

Тоа е абење и воспаление на лакотниот зглоб што генерира болка и оток во регионот, се почести постари пациенти.

Што да се прави: Третманот на болката во лактот треба да го изврши ортопед или општ лекар и обично вклучува употреба на антиинфламатори, како што е напроксен и физикална терапија.

4. Фрактура на раката

Може да се појави по силни удари, како што се несреќи, падови или удари што кршат регион на коската близу до лактот, а исто така може да влијае на раката или подлактицата.

Што да се прави: Нормално, болката во лактот не се намалува со употреба на аналгетски лекови или поставување облоги и, затоа, во случај на сомневање, мора да се оди во собата за итни случаи за да се имобилизира.

5. Компресија на улнарниот нерв

Оваа компресија е почеста по ортопедските операции и генерира симптоми како што се трнење на раката, прстен или розово, недостаток на мускулна сила и движења на виткање или отворање на овие прсти.

Што да се прави: Треба да се лекува од ортопед преку физикална терапија или операција за репозиционирање на нервот, во зависност од тежината на случајот.

6. Синовијална плика

Синовијалната плика е нормално преклопување што постои во внатрешноста на капсулата што го формира лакотниот зглоб, кога ќе се зголеми во дебелина може да предизвика болка во регионот зад лактот, може да се слушне крцкање или виткање или истегнување на раката, болката настанува кога виткање и истегнете ја раката со раката свртена надолу. Магнетната резонанца е единствениот тест што може да покаже зголемување на plica, што не треба да биде поголемо од 3 mm.

Што да се прави: Покрај примена на масти со антиинфламаторно дејство, се препорачува физиотерапија.

Кога да одите на лекар

Препорачливо е да побарате лекарска помош кога болката во лактот се појавува одеднаш со затегнатост во градите или кога:

• Болката доаѓа со треска;
• Оток и болка постојано се зголемуваат;
• Болката се јавува дури и кога раката не се користи;
• Болката не поминува дури и земајќи лекови против болки и одморање.

Во овие случаи, се препорачува да се консултирате со ортопед за да нарачате тестови и да ја наведете причината, како и најдобриот третман за случајот.