Болка во зглобовите на прстите: 6 главни причини (и што да правам)

Содржина

• 1. Удари
• 2. Артритис
• 3. Синдром на карпален тунел
• 4. Теносиновитис
• 5. Капка
• 6. Лупус

Болката во зглобовите на прстите е релативно чест вид на болка што често се појавува само при движење на прстот, што може да влијае на зглобовите во средината на прстот, зглобот најблиску до раката или сите истовремено.

Овој вид на болка, иако почеста кај постарите лица, поради стареење и природно абење на зглобовите, може да се појави и кај младите луѓе, главно поради удари на рацете или стапалата што можат да се појават при играње спортски удари, како што се кошарка или фудбал, на пример. пример.

Ако болката произлегува од удар, таа обично може да се олесни со нанесување на мраз во областа. Меѓутоа, ако болката трае повеќе од 2 или 3 дена за да се подобри, треба да одите во болница за да го идентификувате видот на повредата и да започнете со најсоодветниот третман. Во случај на постари лица, болката секогаш треба да ја проценува општ лекар или ревматолог за да разбере дали има заболување на зглобовите на кое му треба специфичен третман.

1. Удари

Ова е главната причина за болка во зглобовите на прстите кај младите и лесно може да се идентификува, бидејќи настанува по несреќи во спортот или сообраќајот. На пример, во фудбалот е многу вообичаено да имате повреди на стапалата што предизвикуваат болка кога ги движите прстите. Во кошарката, овој вид повреди е почест на прстите.

Обично, овој вид на повреда е придружен со ненадејна болка и оток во зглобовите, што се намалува со текот на времето, но може да се влоши со движењето на прстите.

Што да се прави: кога повредата не е многу силна, болката може да се олесни со одмор на зглобот и примена на мраз од 10 до 15 минути, 3 до 4 пати на ден. Меѓутоа, ако болката не се подобри или се влоши 2 дена, треба да одите во болница за да ја процените повредата и да утврдите дали има друг посоодветен третман. Погледнете повеќе за тоа како да ја користите студот за лекување на овие видови повреди.

2. Артритис

Артритисот, од друга страна, е најчеста причина за болка во зглобовите на прстите кај постари лица, бидејќи оваа болест се јавува со прогресивно абење на 'рскавиците што ги покриваат зглобовите.

Општо земено, првите погодени зглобови се оние на прстите, бидејќи тие се широко користени во разни секојдневни активности, но болеста може да се појави и во стапалата, особено кај луѓето кои морале постојано да ги користат стапалата, како во трчање спортисти или фудбалери, на пример.

Што да се прави: Иако примената на мраз помага во ублажување на болката во зглобовите, важно е доколку постои сомневање за артритис, консултирајте се со ревматолог за да откриете дали постои друга форма на третман што исто така може да помогне, како што е физикална терапија или употреба на некои антиинфламаторни лекови. Проверете неколку вежби кои помагаат да се ослободите од непријатност од артритис.

3. Синдром на карпален тунел

За синдром на карпален тунел може да се посомнева кога се јавува болка во зглобовите на прстите, особено кога се појавува кај релативно млади луѓе кои немаат историја на повреди на рацете и кои не прават повторна употреба на зглобовите.

Овој синдром предизвикува пецкање болка во прстите, што исто така може да биде придружено со тешкотии при држење предмети, недостаток на чувствителност или благ оток на прстите.

Што да се прави: многу случаи треба да се третираат со мала операција за декомпресија на нервот што се компресира во регионот на зглобот. Сепак, други стратегии, како што се носење нараквица и правење вежби за истегнување со рацете, исто така можат да помогнат во ублажување на непријатноста, одложувајќи ја потребата за операција. Погледнете кои се најдобрите вежби за овој синдром.

4. Теносиновитис

Теносиновитис се карактеризира со присуство на воспаление во тетива, предизвикувајќи симптоми како што се болка и чувство на слабост во погодениот регион. Така, ако се појави теносиновитис во близина на зглобот, тоа може да предизвика болка што зрачи до таа локација, што го отежнува движењето на прстите.

Овој вид на повреда е почест кај луѓе кои прават повторливи движења со рацете или нозете и, во зависност од причината, може да се излечи или едноставно да се овозможи ублажување на симптомите, подобрување на квалитетот на животот на лицето.

Што да се прави: обично дијагнозата ја поставува ревматолог или ортопед и, според тоа, третманот веќе го означува лекарот според причината. Сепак, некои општи упатства што помагаат во ублажување на симптомите вклучуваат одмарање на погодената област и примена на мраз. Покрај тоа, масажата или земањето лекови пропишани од вашиот лекар исто така можат да помогнат. Дознајте повеќе за теносиновитисот и опциите за третман.

5. Капка

Појавата на гихт во зглобовите се случува кога во телото циркулира претерана количина на урична киселина, која завршува со кристализација и таложење на местата помеѓу зглобовите, предизвикувајќи оток и болка, особено кога се обидувате да го поместите погодениот зглоб.

Бидејќи се помали, зглобовите на прстите, и на стапалата и на рацете, обично се први погодени, но луѓето со гихт може да имаат проблеми и со други зглобови, особено ако не јадат соодветна диета за да ја намалат количината на урична киселина во телото.

Што да се прави: препорачливо е да одите на диета за да ја намалите количината на урична киселина во организмот, односно да го намалите внесувањето на црвено месо, морска храна и храна богата со протеини, како што се сирење или леќа, на пример. Меѓутоа, во време на криза, лекарот исто така може да препорача употреба на антиинфламатори за ублажување на болката и отокот во зглобовите. Погледнете повеќе за гихт, каква треба да биде храната и другите форми на лекување.

6. Лупус

Ова е автоимуна болест што предизвикува одбранбените клетки на организмот да уништат здраво ткиво и затоа може да влијае на ткивото на зглобовите, што доведува до воспаление, болка и потешкотии при движење на зглобовите.

Општо земено, болката во зглобовите на прстите е прв знак на лупус, кој потоа може да претстави други покарактеристични симптоми, како што е појава на црвеникаво место во форма на пеперутка на лицето. Погледнете ги другите можни симптоми на лупус.

Што да се прави: во зависност од презентираните симптоми, третманот може да вклучува употреба на имуносупресивни лекови за да се намали дејството на имунолошкиот систем врз клетките и кортикостероидите. Сепак, секогаш е важно да имате редовни консултации со имуноалерголог или ендокринолог за да ги процените симптомите што се појавуваат и да го прилагодите третманот.