Барате лесен за чистење на телото? Обидете се со овие 5 сами рецепти

Содржина

• Кои се придобивките од пилинзите за тело?
• Колку често треба да користите пилинг за тело?
• Што ви е потребно за да направите DIY пилинг за тело?
• Прочистете кафе
• Состојки
• Правци
• Прочистете кафеав шеќер
• Состојки
• Правци
• Прочистете морска сол
• Состојки
• Правци
• Мелез за шеќер од зелен чај
• Состојки
• Правци
• Мелез за мед шеќер
• Состојки
• Правци
• Совети за безбедност
• Земе

Пилингот може да биде одличен начин да ја одржите вашата кожа жива и здрава.

Пилингот за тело е популарен начин за ексфолијација на вашата кожа и има многу сорти купени во продавницата за да изберете. Или, можете да направите свој сопствен домашен пилиндер за тело користејќи состојки што веќе ги имате во оставата, чајната кујна.

Кои се придобивките од пилинзите за тело?

Пилинг со пилинг за тело или со други видови производи како четка или луфа, може да помогне во зајакнување на здравјето и изгледот на вашата кожа на неколку начини.

Според Американската академија за дерматологија, пилингот може да остави вашата кожа да изгледа посветла, бидејќи го отстранува горниот слој на мртвите клетки на кожата. Исто така, може да го стимулира производството на колаген, што може да и помогне на вашата кожа да остане цврста и сјајна.

Друга придобивка од пилингот е тоа што може да ја подобри ефикасноста на локалните третмани. Ако ја напиете кожата пред да нанесете крем, на пример, кремот ќе може да навлезе подлабоко наместо да седи на површината.

Покрај тоа, масажата на кожата со пилинг за тело може да биде и прекрасен начин да се опуштите и да се чувствувате посмирено, особено ако сте уморни или под стрес.

Колку често треба да користите пилинг за тело?

Најдобро е да не користите пилинг за тело на вашата кожа секој ден. Прекумерната пилинг на кожата може да ја остави сува, чувствителна и иритирана.

Општо е безбедно да ја излупите кожата два до три пати неделно. Ако вашата кожа е сува и чувствителна, можеби ќе сакате да направите пилинг само еднаш неделно. Ако имате состојба на кожа или ако не сте сигурни колку често треба да ја ексфолирате кожата, разговарајте со дерматолог.

Обично е најлесно да се нанесе пилинг за тело под туш или када. Нежно масирајте го пилингот во кожата со кружни движења и исплакнете го темелно со топла вода.

Што ви е потребно за да направите DIY пилинг за тело?

За да направите DIY пилинг за тело, чувајте ги следниве предмети при рака:

• лажици за мешање
• САД за мешање
• мерење лажици или чаши
• носач или базно масло, како што се кокосово масло, масло од јојоба, масло од grapeseed, бадемово масло или маслиново масло
• запечатен контејнер за складирање на пилингот во
• неколку капки од вашите омилени есенцијални масла, ако сакате

Откако ќе ги имате тие предмети, можете да ги мешате маслата со гранулите по ваш избор, како што се сол или шеќер. Исто така, можеби ќе сакате да додадете други состојки кои можат да бидат од корист на вашата кожа, како мед или зелен чај, како што е наведено во рецептите подолу.

Со домашни пилинзи за тело, важно е да се добие правилна конзистентност. Вие не сакате да биде премногу течно, што може да го отежне спуштањето во ваши раце, но исто така не сакате да биде премногу ронливо.

Еве некои од најпопуларните типови DIY пилинзи за тело кои се и корисни за вашата кожа и лесно се прават.

Прочистете кафе

Постојат некои научни докази дека кофеинот може да помогне да се намали појавата на целулит.

А тестираше крем кој содржи кофеин и други состојки на 78 учесници. Студијата открива дека по 12 недели употреба, учесниците кои го користеле кремот забележале значително намалување на изгледот на нивниот целулит. А вклучени 15 испитаници откриле слични резултати.

Сепак, овие креми содржеа и други состојки, како што е ретинол, па затоа е тешко да се утврди колку кофеинот е ефикасен сам по себе за да го направи целулитот помалку забележлив.

Со тоа, кафето е сè уште популарна состојка за многу самрачни пилинзи за тело. Малите гранули се нежни за кожата, додека сепак се ефикасни во отстранувањето на мртвите клетки од површината на кожата. И кој не може да одолее на аромата на шолја кафе?

Состојки

• 1/2 шолја талог од кафе
• 2 лажици. топла вода
• 1 лажица масло. кокосово масло, загреано

Правци

1. Во сад за мешање додадете ги талогот од кафе и топла вода. Темелно измешајте со лажица.
2. Додадете го кокосовото масло. Доколку е потребно, додадете повеќе талог од кафе или повеќе масло за да ја добиете правилната конзистентност.
3. Кога сте задоволни со конзистентноста, лажицата сместете ја во сад.

Прочистете кафеав шеќер

Кафеавиот шеќер е ефтина и достапна состојка која исто така одлично ја извршува пилингот на вашата кожа.

Кафеавиот шеќер е понежен за кожата од морската сол или солта Епсом. Ова го прави идеална состојка за чувствителна кожа. Гранулите со шеќер може да направат вашата кожа да се чувствува леплива, па не заборавајте да исплакнете темелно откако ќе направите пилинг.

Состојки

• 1/2 чаша кафеав шеќер
• 1/2 чаша масло по ваш избор, како што се кокос, јојоба, маслиново, бадем или grapeseed
• есенцијални масла (по избор)

Правци

1. Комбинирајте кафеав шеќер и масло во сад за мешање.
2. Темелно измешајте. Доколку е потребно, додадете повеќе шеќер или масло за да ја добиете правилната конзистентност.
3. Ако сакате, додадете една или две капки од омиленото есенцијално масло, и промешајте ја во смесата.
4. Кога сте задоволни со конзистентноста и мирисот на вашиот пилин, лажица ставете го во контејнер.

Прочистете морска сол

Солта има антибактериски својства кои можат да бидат корисни за некои кожни заболувања. Солта е исто така конзерванс, така што пилингот за морска сол ќе може природно да се зачува.

Користете мелена морска сол, бидејќи грубата морска сол може да биде премногу остра по вашата кожа. Пилинзите за морска сол може да бидат премногу абразивни за чувствителна кожа. Исто така, бидете претпазливи ако имате исекотина на кожата бидејќи солта може да осака.

Бидејќи солта нема мирис, можеби ќе сакате да ги додадете омилените есенцијални масла во вашиот DIY пилиндер за сол.

Состојки

• 1/2 чаша морска сол
• 1/2 чаша масло по ваш избор
• есенцијални масла (по избор)

Правци

1. Комбинирајте морска сол и масло во сад за мешање.
2. Темелно измешајте. Доколку е потребно, додадете повеќе сол или масло за да ја добиете правилната конзистентност.
3. Ако сакате, додадете една или две капки од омиленото есенцијално масло и промешајте ја во смесата.
4. Откако ќе бидете задоволни со конзистентноста и мирисот на вашиот пилин, ставете го со лажица во контејнер.

Мелез за шеќер од зелен чај

Богат со антиоксидантни и антиинфламаторни својства, зелениот чај може да биде од корист на вашата кожа на неколку начини.

Исто така, според а, козметиката што содржи зелен чај може да може да ја намали штетата на кожата предизвикана од оштетување на сонцето.

Зелениот чај лесно може да се додаде во домашен пилинг за тело заедно со други негување состојки.

Состојки

• 2 чанти чај зелен чај
• 1/2 чаша топла вода
• 1 чаша кафеав шеќер
• 1/4 чаша кокосово масло, стопено

Правци

1. Додајте чанти за чај во топла вода. Оставете чајот стрмен додека не се олади.
2. Додека чајот се лади, додадете кафеав шеќер во садот.
3. Додадете кокосово масло и темелно измешајте со шеќерот.
4. Откако чајот ќе се олади, додадете го во мешавината на шеќер. Важно е чајот да биде ладен за да не се раствори шеќерот.
5. Ако смесата е премногу ронлива, додадете повеќе кокосово масло. Ако е премногу влажно, додадете повеќе кафеав шеќер.
6. Кога ќе ја достигнете посакуваната конзистентност, лажицата изматете ја во контејнер.

Мелез за мед шеќер

покажува дека медот има антибактериски својства. Според а, медот има и антиоксидантни и антимикробни својства кои можат да помогнат на разни кожни заболувања.

Не само што медот може да помогне во обновување на ткивото на кожата и заштита од УВ оштетување, туку може да помогне и при уништување на микробите на кожата.

Медот лесно може да се комбинира со гранули и масло за да се направи пилинг за тело што ја храни кожата. Откако ќе го масирате пилингот во вашата кожа, задолжително исплакнете ја кожата темелно за да спречите лепливост.

Состојки

• 1/2 чаша кафеав шеќер
• 1/4 чаша кокосово масло, стопено
• 2 лажици. душо

Правци

1. Во садот за мешање додадете кафеав шеќер, кокосово масло и мед.
2. Темелно измешајте ги состојките и додадете повеќе кокосово масло ако е премногу ронливо.
3. Откако ќе ја достигнете посакуваната конзистентност, лажицата изматете ја во контејнер.

Совети за безбедност

Овие домашни пилинзи се наменети да се користат само на вашето тело, а не на лицето. Кожата на лицето е почувствителна отколку кожата на остатокот од вашето тело.

Избегнувајте пилинг на кожата што е:

• изгорени од сонце
• подсечен или скршен
• црвено или отечено
• закрепнување од хемиски пилинг

Ако сакате да додадете есенцијални масла во пилингот за тело, направете тест-лепенка со разреденото масло на кожата прво за да бидете сигурни дека не сте алергични на маслото.

Ако имате чувствителна кожа или многу сува кожа, разговарајте со вашиот лекар или дерматолог за да откриете дали пилингот со пилинг за тело е соодветен за вас.

Земе

Самостојни пилинзи за тело се прават брзо и лесно, и прифатлива опција во споредба со пилинзите од продавниците.

Овие природни домашни пилинг може да се користат за чистење, омекнување и потхранување на вашата кожа. Бидете секогаш нежни кога правите пилинг на кожата и користете дополнителна претпазливост ако кожата е чувствителна или многу сува.