8 природни начини за лекување на воспалено грло за време на бременоста

Содржина

• 4. Спреј за прополис
• 5. Сок од калинка со мед
• 6. Чај од калинка
• 7. Храна богата со витамин Ц.
• 8. Плоштад на црно чоколадо

Болки во грлото за време на бременоста може да се третираат со едноставни, домашни мерки, како што се гаргара со топла вода и сол, сок од калинка и чај, па дури и јадење храна со витамин Ц, како што се портокал, мандарина и лимон, кои помагаат да се зголеми одбраната на тело и, следствено, побрзо да се бори против воспаление или инфекција.

Обично, со домашни мерења, воспалението на грлото се подобрува за околу 3 дена. Меѓутоа, ако симптомите продолжат, важно е да се консултирате со акушер за да се види дали има гној во грлото и да се наведе најсоодветниот третман.

4. Спреј за прополис

Друга одлична опција за употреба на прополис е употреба на спреј за прополис кој има антисептички и аналгетски својства, кои помагаат да се дезинфицира и намали болката, бидејќи е многу корисно за ублажување на болката во грлото за време на бременоста.

Еден начин да се користи прополис со прскање е да се нанесе спреј од прополис со мед или спреј од прополис, мед и калинка 3 до 4 пати на ден. Овие спрејови може да се купат во аптеките, аптеките или продавниците за здрава храна.

5. Сок од калинка со мед

Калинката има антиинфламаторно и антисептично дејство, помагајќи да се дезинфицира грлото и да се намали воспалението, а медот го подмачкува грлото, намалувајќи ја болката.

Состојки

• Каша од 1 калинка;
• 1 чаша вода
• 1 лажичка мед.

Режим на подготовка

Победете ја кашата од калинка, вода и мед во блендер. Ставете го во чаша, добро промешајте и пијте потоа. Сок од калинка со мед може да се пие двапати на ден.

6. Чај од калинка

Друг начин да се користи калинка е да се направи чај за ублажување на симптомите на воспалено грло бидејќи има антиинфламаторно дејство и помага да се елиминираат микроорганизмите што можат да предизвикаат воспаление.

Состојки

• Семе од калинка;
• 1 чаша врела вода.

Режим на подготовка

Мелење на семе од калинка, земете 1 лажичка мелени семиња и додадете во чашата со врела вода и покријте ја чашата 15 минути. Пијте до 3 чаши чај од калинка на ден.

7. Храна богата со витамин Ц.

Храната богата со витамин Ц, како што се јагоди, портокали или брокула, на пример, има антиоксидантни својства, помагајќи во борбата против слободните радикали кои можат да предизвикаат оштетување на клетките и да доведат до воспаление. Покрај тоа, витаминот Ц во храната ја зголемува одбраната на организмот, помагајќи побрзо да се борите против воспалението, подобрувајќи го болката во грлото. Проверете го целиот список на храна богата со витамин Ц.

Дневната доза на витамин Ц за бремени жени е 85 грама на ден и, за да го додадете овој витамин во исхраната, се препорачува совет од нутриционист или акушер кој врши пренатална нега.

8. Плоштад на црно чоколадо

Чоколадото може да помогне во ублажување на болката во грлото бидејќи е богато со антиинфламаторни флавоноиди, како и да помогне во подмачкување на грлото со намалување на болката. Сепак, треба да се користи црно чоколадо бидејќи има помалку шеќер и масти.

За да ги користите својствата на чоколадото за болка во грлото, треба да цицате квадрат од темно чоколадо и да го проголтате малку по малку. Друга опција за чоколадо е темно чоколадо со нане.

Потрошувачката на црно чоколадо за време на бременоста треба да биде водена од нутриционист или акушер, особено кај жени кои имаат ограничена потрошувачка на шеќер.

Погледнете го видеото за повеќе совети како да го ослободите болката во грлото.