Како да се подготви градите за доење

Содржина

• 1. Измијте ги градите само со вода
• 2. Носете сопствен градник
• 3. Сончајте се на брадавиците секој ден
• 4. Масирајте ги градите
• 5. Воздушување на брадавиците
• 6. Стимулирајте ги превртените брадавици
• Друга нега на градите

За време на бременоста, градите природно се подготвуваат за доење, бидејќи развојот на млечните канали и клетките што произведуваат млеко се одвива, покрај поголемото снабдување со крв во областа, што предизвикува градите да растат во текот на целата бременост.

И покрај тоа што е природен процес, важно е бремените жени исто така да ги подготвуваат градите за доење, прифаќајќи некои мерки на претпазливост во текот на целата бременост, кои помагаат да се избегнат проблеми, како што се пукнатини или пукнатини во брадавицата. Подготовка на брадавиците, правејќи ги поистакнати за доење, исто така, помага.

Така, за да се подготви градите за доење, бремената жена мора:

1. Измијте ги градите само со вода

Градите и брадавиците треба да се мијат само со вода и да не се користат сапуни или креми. Брадавиците имаат природна хидратација што мора да се одржува за време на бременоста, па кога се користат сапуни или креми, оваа хидратација се отстранува, зголемувајќи го ризикот од пукнатини на брадавиците.

Совет за да ги одржите брадавиците хидрирани и да избегнете пукање е да користите сопствено млеко како хидратантна крема по доењето.

2. Носете сопствен градник

За време на бременоста, бремената жена треба да носи градник удобен, направен од памук, со широки ремени и добра потпора. Покрај тоа, важно е да немате железо за да не ги повредите градите, да имате патент за прилагодување на големината и градите да бидат целосно во градникот. Градникот за доење може да се користи од третиот триместар за бремената жена да се навикне и да знае како да ја користи, пред да ја користите за прв пат.

3. Сончајте се на брадавиците секој ден

Бремената жена треба да зема 15 минути сонце дневно на брадавиците, но само до 10 часот наутро или после 16 часот, бидејќи тоа помага да се спречи пукање и пукнатини во брадавиците, кои се поотпорни. Пред сончање, бремената жена треба да стави крем за сончање на градите, освен на ареолите и брадавиците.

За бремени жени кои не можат да се сончаат, можат да користат ламба од 40 W оддалечена од брадавиците, како алтернатива на сонцето.

4. Масирајте ги градите

Градите треба да се масираат 1 или 2 пати на ден, од 4-тиот месец на бременост, за да се направат поистакнати брадавиците и да се олесни држењето и цицањето на млекото на бебето.

За да ја направи масажата, бремената жена мора да ја држи едната дојка со двете раце, по една од двете страни и да изврши притисок врз брадавицата, околу 5 пати, а потоа да повтори, но со едната рака на врвот и другата на дното.

5. Воздушување на брадавиците

Важно е да се аерираат брадавиците неколку пати во текот на денот, бидејќи тоа и овозможува на кожата да дише, спречувајќи појава на пукнатини или габични инфекции. Запознајте се со другите грижи за градите за време на бременоста.

6. Стимулирајте ги превртените брадавици

Бремените жени може да имаат превртени брадавици, односно свртени навнатре, од раѓање или може да останат на тој начин со бременоста и растот на градите.

На овој начин, превртените брадавици мора да се стимулираат за време на бременоста, така што тие да бидат свртени нанадвор, олеснувајќи го доењето. За да стимулира, бремената жена може да користи шприц, а потоа мора да масира, ротирајќи ги брадавиците. Научете како да доите со превртени брадавици.

Други опции се коректори на брадавиците, како што е Niplette Inverted брадавицата коректор на Avent, или крути основни лушпи за подготовка на брадавиците што може да се купат во аптеките или супермаркетите.

Друга нега на градите

Другата нега што треба да ја преземе бремената жена со своите гради вклучува:

• Не користете масти, навлажнувачи или други производи на ареолата или брадавицата;
• Не тријте ги брадавиците со сунѓер или крпа;
• Не туширајте ги брадавиците;
• Не искажувајте млеко со вашите раце или пумпа, што може да излезе пред породувањето.

Овие мерки на претпазливост мора да се одржуваат во текот на целата бременост, бидејќи спречуваат можни лезии во брадавиците. Погледнете како да ги решите најчестите проблеми со доењето.