Како да се намали уричната киселина

Содржина

• 1. Аптека лекови
• 2. Домашни лекови
• 3. Храна

Општо, за да се намали уричната киселина, мора да се земаат лекови кои ја зголемуваат елиминацијата на оваа супстанца преку бубрезите и да јадат диета со малку пурини, што се супстанции што ја зголемуваат уричната киселина во крвта. Покрај тоа, исто така е неопходно да се пијат најмалку 2 литри вода дневно и да се зголеми потрошувачката на храна и лековити растенија со диуретична моќ.

Зголемена урична киселина може да се акумулира во зглобовите, предизвикувајќи болест наречена гихт, што предизвикува болка, оток и отежнато движење. Знајте како да ги препознаете симптомите на гихт.

1. Аптека лекови

За време на третманот за намалување на урична киселина, првите лекови што се користат се нестероидни антиинфламаторни лекови, како што се Напроксен и Диклофенак. Меѓутоа, ако овие лекови не се доволни и симптомите се сè уште присутни, лекарот може да препише колхицин или кортикостероиди, кои се лекови со поголема моќ за борба против симптомите на болка и воспаление.

Покрај тоа, во некои случаи, лекарот може да препише и постојана употреба на лекови кои спречуваат прогресија на болеста, како што се Алопуринол или Фебуксостат. Исто така е важно да запомните дека треба да избегнувате употреба на аспирин, бидејќи ја стимулира акумулацијата на урична киселина во телото.

2. Домашни лекови

Домашните лекови за намалување на урична киселина се направени од диуретична храна што ја зголемува елиминацијата на оваа супстанца преку урина, како што се:

• јаболко, бидејќи е богата со јаболкова киселина, која помага да се неутрализира уричната киселина во крвта;
• Лимон, бидејќи е богата со лимонска киселина;
• Цреши, за дејство како антиинфламаторни лекови;
• Ѓумбир, за да се биде антиинфламаторно и диуретично.

Оваа храна треба да се консумира секој ден за да помогне во контролирање на нивото на урична киселина, заедно со соодветна диета за да се спречи развојот на болеста. Погледнете како да подготвите домашни лекови за намалување на урична киселина.

3. Храна

За да се намали уричната киселина во крвта, важно е да се обрне внимание на храната, избегнувајќи консумирање храна богата со пурини, како што се месо воопшто, морска храна, риба богата со маснотии, како што се лосос, сардини и скуша, алкохолни пијалоци, грав , интегрален соја и храна.

Покрај тоа, се препорачува да се избегнува храна што содржи едноставни јаглени хидрати, како што се леб, колачи, слатки, безалкохолни пијалоци и индустриски развиени сокови, на пример. Исто така е важно да пиете најмалку 2 литри вода на ден и да консумирате диуретична храна богата со витамин Ц, како краставица, магдонос, портокал, ананас и ацерола. Погледнете пример за 3-дневно мени за намалување на урична киселина.

Дознајте повеќе за јадење до намалување на урична киселина гледајќи го следново видео: