Како да доите - Водич за доење за почетници

Содржина

• Чекор 1: Сфатете дека бебето е гладно
• Чекор 2: Донесете пријатна позиција
• Чекор 3: Ставете го бебето на градите
• Чекор 4: Внимавајте дали бебето дои добро
• Чекор 5: Идентификувајте дали бебето доело доволно
• Чекор 6: Како да го отстраните бебето од градите
• Време на доење
• Кога да престанете да доите
• Важни мерки на претпазливост

Доењето има придобивки и за мајката и за бебето и треба да бидат охрабрени од сите во семејството, што е најдобра опција за хранење на бебето од раѓање до најмалку 6 месеци од животот, иако е продолжено до 2-годишна возраст. па дури и кога бебето и мајката сакаат.

Сепак, жената не е родена знаејќи како да дои и вообичаено е да се појават сомнежи и проблеми во текот на оваа фаза, и затоа е важно педијатарот да може да ги разјасни сите сомнежи и да ја поддржува жената за време на целото доење. Научете како да ги решите вообичаените проблеми со доењето.

За правилно доење, постојат одредени чекори што мајката мора да ги следи секогаш кога го доите бебето. Дали се:

Чекор 1: Сфатете дека бебето е гладно

За мајката да сфати дека бебето е гладно, таа мора да биде свесна за некои знаци, како што се:

• Бебето се обидува да го зграби секој предмет што ја допира областа на устата. Значи, ако мајката го стави прстот близу до устата на бебето, тој треба да го сврти лицето и да се обиде да го стави прстот во уста кога и да е гладен;
• Бебето бара брадавица;
• Бебето ги цица прстите и ја држи раката преку устата;
• Бебето е немирно или плаче, а неговиот плач е силен и силен.

И покрај овие знаци, има бебиња кои се толку смирени што чекаат да се хранат. Затоа, важно е да не го оставате бебето без јадење повеќе од 3-4 часа, ставајќи го на градите дури и ако не ги покаже овие знаци. Доењето треба да се прави во овој опсег во текот на денот, но ако бебето добива соодветна тежина, нема да биде потребно да се буди на секои 3 часа за да се дои ноќе. Во овој случај, мајката може да дои само еднаш во текот на ноќта додека бебето не наполни 7 месеци.

Чекор 2: Донесете пријатна позиција

Пред да го поставите бебето на градите, мајката мора да донесе удобна положба. Околината треба да биде мирна, по можност без бучава, а мајката треба да го држи грбот исправен и добро да ја поддржува за да избегне болка во грбот и вратот. Сепак, позициите што мајката може да ги заземе за да дојат може да бидат:

• Лежејќи на страна, а бебето лежено на страна, свртено кон неа;
• Седнување на стол со грб исправен и поткрепен, држејќи го бебето со двете раце или со бебето под едната рака или додека бебето седи на едната нога;
• Стои, држејќи го грбот исправен.

Без оглед на положбата, бебето треба да биде со телото свртено кон мајката и со устата и носот на иста висина како и градите. Знајте ги најдобрите позиции за да го доите вашето бебе во секоја фаза.

Чекор 3: Ставете го бебето на градите

Откако е во удобна положба, мајката мора да го постави бебето да го дои и прво мора да биде многу внимателна при позиционирање на бебето. Прво, жената треба да ја допре брадавицата до горната усна или носот на бебето, предизвикувајќи бебето широко да ја отвори устата. Потоа, треба да го преместите бебето така што ќе се зафати на градите кога устата е широко отворена.

Во првите денови по породувањето, на бебето треба да му се понудат 2 гради, со по околу 10 до 15 минути за да се стимулира производството на млеко.

По паѓањето на млекото, околу 3-тиот ден по раѓањето, на бебето треба да му биде дозволено да дои додека не се испразни градите и дури потоа да ја понуди другата дојка. На следното хранење, бебето треба да започне на последната дојка. Мајката може да закачи игла или лак на блузата од страната што бебето ќе мора прво да го дои на следното доење за да не заборави. Оваа грижа е важна затоа што нормално втората дојка не е празна како првата, а фактот дека не е целосно испразнета може да го намали производството на млеко во оваа дојка.

Покрај тоа, мајката мора да ги менува градите бидејќи составот на млекото се менува при секое хранење. На почетокот на хранењето, млекото е побогато со вода, а на крајот од секое хранење е побогато со маснотии, што го фаворизира зголемувањето на телесната тежина на бебето. Значи, ако бебето не добива доволно тежина, можно е да не го добие тој дел од млекото. Погледнете како да го зголемите производството на мајчино млеко.

Чекор 4: Внимавајте дали бебето дои добро

За да сфати дека бебето е во можност правилно да дои, мајката мора да забележи дека:

• Брадата на бебето ги допира градите, а носот на бебето е слободен да дише;
• Стомакот на бебето го допира стомакот на мајката;
• Устата на бебето е ширум отворена и треба да се сврти долната усна, како онаа на малите риби;
• Бебето зема дел или целата ареола на дојката, а не само на брадавицата;
• Бебето е мирно и може да се слушне бучавата како го голта млекото.

Начинот на кој бебето ги зема градите за време на доењето директно влијае на количината на млеко што го пие бебето и, следствено, го промовира неговото зголемување на телесната тежина, покрај тоа што влијае и на појава на пукнатини на брадавиците на мајката, што предизвикува болка и затнување на каналот, што резултира во многу непријатност за време на хранење. Пукнатините на брадавиците се еден од главните фактори во напуштањето на доењето.

Чекор 5: Идентификувајте дали бебето доело доволно

За да идентификува дали бебето доело доволно, жената треба да провери дали градите дека бебето доела се попразни, станувајќи малку помека отколку пред да започне да дои и може да притисне во близина на брадавицата за да види дали има уште млеко. Ако млекото не излезе во големи количини, со преостанати само мали капки, ова укажува на тоа дека бебето добро цицало и можело да ги испразни градите.

Другите знаци кои можат да покажат дека бебето е задоволно и има целосен стомак се најбавното вшмукување на крајот од хранењето, кога бебето спонтано ги ослободува градите и кога бебето е порелаксирано или спие на градите. Сепак, фактот дека бебето заспива не значи секогаш дека доел доволно, бидејќи има бебиња кои се поспани за време на хранењето. Затоа, важно е мајката да провери дали бебето ги испразнило градите или не.

Чекор 6: Како да го отстраните бебето од градите

За да го отстрани бебето од градите, без да ризикува повреда, мајката мора да го стави розовиот прст на аголот на устата на бебето додека тој сè уште дои, за да може да ја ослободи брадавицата и само тогаш да го извади бебето од градите.

Откако бебето ќе цица, многу е важно да го ставите да burp за да може да го елиминира воздухот што го проголтал за време на хранењето, а не да голфува. За ова, мајката може да го постави бебето во скутот, во исправена положба, потпрено на рамото и да даде нежно тапкање по грбот. Може да биде корисно да ставите пелена на рамото за да ја заштитите облеката затоа што е вообичаено малку млеко да излезе кога бебето ќе изумри.

Време на доење

Што се однесува до времето на доење, идеалот е тоа да се направи по желба, односно кога и да посака бебето. Првично, бебето можеби ќе треба да дои на секои 1 час или 2 часа во текот на денот и на секои 3-4 часа во текот на ноќта. Постепено вашиот гастричен капацитет ќе се зголеми и ќе може да се задржи поголема количина млеко, зголемувајќи го времето помеѓу хранењето.

Постои општ консензус дека бебето не треба да поминува повеќе од 3 часа без доење, дури и ноќе, до возраст од 6 месеци. Се препорачува доколку спие, мајката да го разбуди за да дои и да се увери дека навистина спиел, како што некои спијат за време на доењето.

Од возраст од 6 месеци, бебето ќе може да јаде друга храна и ќе може да спие цела ноќ. Но, секое бебе има своја стапка на раст и останува на мајката да одлучи дали ќе дои во зори или не.

Кога да престанете да доите

Да се ​​знае кога да се запре доењето е вообичаено прашање практично за сите мајки. Светската здравствена организација препорачува доењето да биде ексклузивно се додека бебето не наполни 6 месеци и дека треба да продолжи најмалку 2 години. Мајката може да престане да дои од овој датум или да чека бебето да одлучи да не сака повеќе да дои.

Од возраст од 6 месеци, млекото повеќе не обезбедува доволно енергија што треба да ја развие бебето и токму во оваа фаза се воведува нова храна. До 2-годишна возраст, покрај тоа што бебето веќе јаде практично сè што јаде возрасно лице, тој исто така ќе може да најде утеха и во други ситуации освен мајчините гради, што за него првично претставува безбедно засолниште.

Исто така, научете како да го одржувате доењето по враќањето на работа.

Важни мерки на претпазливост

Womanената мора да има одредена грижа за време на доењето и здрави навики на живот, како што се:

• Јадете правилно, избегнувајте зачинета храна за да не се меша со вкусот на млекото. Погледнете каква треба да биде исхраната на мајката за време на бременоста;
• Избегнувајте консумација на алкохол, бидејќи може да помине на бебето што ќе го оштети вашиот бубрежен систем;
• Не пуши;
• Направете умерено физичко вежбање;
• Носете удобна облека и градници кои не стиснуваат на градите;
• Избегнувајте земање лекови.

Ако жената се разболи и треба да земе некаков вид на лекови, треба да го праша лекарот дали може да продолжи со доењето, бидејќи има неколку лекови кои се лачат во млекото и можат да го нарушат развојот на бебето. Во текот на оваа фаза, можете да отидете во банка за човечко млеко, да понудите сопствено мајчино млеко ако жената замрзнала одредена количина или, како последно средство, да понудите млеко во прав прилагодено за бебиња, како што се Нестогено и Нан, на пример.