Што значи кога дехидрираноста станува долгорочна и сериозна?

Содржина

• Знаци и симптоми на хронична дехидратација
• Причини за хронична дехидратација
• Тестирање за хронична дехидратација
• Како се третира хроничната дехидратација?
• Колку време е потребно за да се опорави од хронична дехидратација?
• Кои се компликациите од хронична дехидратација?
• Кои се изгледите?

Преглед

На вашето тело му треба вода за секоја функција што ја извршува. Дехидратација е термин за реакција на вашето тело кога не пиете доволно вода, што резултира со недостаток на течност. Хронична дехидратација е состојба кога дехидрацијата се повторува подолго, понекогаш без оглед на тоа колку течност внесувате на одреден ден.

Повеќето луѓе се подложни на акутна дехидрираност под одредени околности, како што се екстремно изложување на топлина или продолжена физичка активност. Случаите со типична дехидратација може да се решат со одмор и вода за пиење.

Но, хроничната дехидратација ја поминува целта на едноставно користење повеќе течност отколку што внесувате. Наместо тоа, станува постојан проблем кога го принудувате вашето тело да функционира без доволно вода. Хронична дехидратација, кога е значајна, бара брза медицинска помош.

Кога не се лекува, хроничната дехидратација е поврзана со други здравствени состојби како висок крвен притисок и камења во бубрезите.

Знаци и симптоми на хронична дехидратација

Кога сте дехидрирани, може да почувствувате еден или повеќе од следниве симптоми:

• урина во темна боја
• замор на мускулите
• вртоглавица
• крајна жед

Хроничната дехидратација се претставува малку поинаку. Може да почувствувате некои од горенаведените симптоми. Или можеби дури и не забележите дека имате малку течност. Ова се случува бидејќи вашето тело станува помалку чувствително на внесувањето вода и се обидува да успее со помалку вода, без оглед на тоа колку пиете. Други знаци на хронична дехидратација вклучуваат:

• сува или ронлива кожа
• запек
• постојан замор
• постојана мускулна слабост
• чести главоболки

Знаци на хронична дехидратација што ќе ги побара лекарот вклучуваат концентриран волумен на крв, абнормални нивоа на електролити и намалена функција на бубрезите со текот на времето.

Причини за хронична дехидратација

Причините за хронична дехидратација можат да бидат различни. Фактори на ризик за развој на хронична дехидратација вклучуваат:

• кои живеат во потопла клима
• работа на отворено
• имајќи само спорадичен пристап до вода

Топлотниот удар и животот во потопла клима честопати се поврзани.

Честата дијареја може да ве остави дехидрирани. Одредени состојби на дигестивниот тракт можат да ве направат склони кон дијареја, вклучувајќи:

• воспалително заболување на цревата
• синдром на иритирани црева
• нецелијачна чувствителност на глутен

Дехидратација може да се појави кај деца. Бебињата и малите деца кои не можат да изразат дека се жедни може да станат акутно дехидрирани. Детските болести придружени со треска, дијареја или повраќање, исто така, ги оставаат децата ранливи на дехидрација. Бидете запознаени со предупредувачките знаци на дехидрираност кај мали деца.

И бременоста и доењето исто така може да ве изложат на поголем ризик од дехидрација. Хиперемезис гравидарум, состојба предизвикана од бременост, може да го натера да одржува соодветни нивоа на хидратација.

Тестирање за хронична дехидратација

Ако вашиот лекар се сомнева дека имате хронична дехидратација, може да извршат неколку тестови. Едноставен тест за физички преглед за да се провери каков било вид на дехидратација се нарекува тест за тургор на кожа. Ова ја мери еластичноста на вашата кожа, покажувајќи дали нивото на течности е здраво. Нежно штипнувајќи ја кожата и набудувајќи колку време skin треба на вашата кожа да ја добие својата природна форма, вашиот лекар може да добие индикација дали сте дехидрирани или не.

Друго тестирање за хронична дехидратација бара работа во лабораторија. Овие тестови ќе укажат на обемот на вашата дехидратација. Исто така, да се има основна линија за споредување на следните лаборатории со текот на времето може да му помогне на вашиот лекар да разликува акутна и хронична дехидратација. Тие исто така можат да му помогнат на вашиот лекар да одлучи каков третман да препорача.

Тестовите за хронична дехидратација вклучуваат:

• Анализа на урина. Тестирањето на урината ќе му помогне на вашиот лекар да види дали вашето тело произведува доволно или премалку урина.
• Тестирање на панел за хемија. Овој тест на крвта ќе ги открие нивоата на електролити, вклучувајќи натриум и калиум, во вашето тело. Овој тест исто така може да покаже дали вашите бубрези се во состојба ефикасно да го обработуваат отпадот.

Како се третира хроничната дехидратација?

Кога имате хронична дехидратација, пиењето обична вода понекогаш не е доволно за да се врати рамнотежата на електролитите во вашето тело. Пијалоци со додадени електролити може да бидат препишани за да му помогнете на вашето тело да ја врати изгубената течност.

Можеби ќе сакате да го пробате и овој вкусен домашен напиток од електролит.

Наместо да пиете голем волумен на течност одеднаш, можеби ќе треба почесто да пиете мали количини на течност. Во тешки случаи на хронична дехидратација, можеби ќе треба да бидете хоспитализирани и да имате интравенозна линија за да доставувате течности директно во крвотокот додека не се подобри дехидрираноста.

Вашата долгорочна грижа ќе биде насочена кон спречување на идна дехидрираност. Ова ќе зависи од тоа што пред сè предизвикува вашата дехидрираност. Решавањето на основните состојби на варење и органите може да биде дел од вашиот третман за хронична дехидрираност.

Ако вашата хронична дехидратација е поврзана со вашиот животен стил, занимање или диета, можете да работите со вашиот лекар за да направите промени што ја прават дехидрираноста помалку веројатна. Можните опции за управување вклучуваат:

• следење на дневниот внес на вода со користење на списание или апликација
• намалување на потрошувачката на алкохол
• гледајќи ги вашите нивоа на стрес
• намалување на терапијата со диуретични лекови
• намалување на кофеинот ако предизвикува да изгубите течност

Колку време е потребно за да се опорави од хронична дехидратација?

Времето на опоравување за дехидратација зависи од основната причина и исто така може да зависи од тоа колку долго сте дехидрирале. Ако вашата дехидратација е доволно сериозна и бара хоспитализација, или ако е придружена со топлотен удар, може да потрае еден ден или два пред да бидете ослободени од болницата.

Откако ќе помине итна фаза на дехидрација, вашиот лекар ќе продолжи да го следи вашето закрепнување. Needе треба да ги следите упатствата за третман барем во следните неколку недели, додека вашиот лекар ја следи вашата температура, волумен на урина и електролити.

Кои се компликациите од хронична дехидратација?

Ако сте хронично дехидрирани, може да развиете други здравствени состојби. Симптомите како гадење, главоболки, вртоглавица и грчеви во мускулите може да продолжат или да се влошат како што напредува вашата дехидратација.

Тековната дехидратација е поврзана со:

• намалена функција на бубрезите
• камења во бубрезите
• хипертензија
• инфекции на уринарниот тракт
• цревна слабост
• деменција

Истражувачите треба да ги разберат сите начини на кои хроничната дехидратација може да влијае на вашите телесни функции.

Кои се изгледите?

Хроничната дехидратација е сериозна состојба. Никогаш не треба да се игнорира. Кога е сериозно, потребна е итна медицинска помош.

Типично, откако ќе се смират симптомите на дехидрираност, изгледите се добри. Можеби бил поакутен од хроничен и се должи на реверзибилна состојба со директна, препознатлива причина. Меѓутоа, ако вашата дехидратација е потешка или подолга, може да имате основна болест. Ова може да бара близок третман или следење за подолг временски период дури и откако ќе се подобри дехидрираноста.

Бидете внимателни да избегнете дехидрираност во иднина и да го подобрите вашето долгорочно здравје со решавање на навики или причини што предизвикуваат дехидрирање.