Криси Тејген се отвори за нејзината постојана битка со вознемиреност и депресија

Содржина

• Преглед за

Ако треба да изберете еден хаштаг за да го опишете животот на Криси Тејген, #NoFilter би бил најсоодветен избор. Кралицата на искреноста ги сподели вените на градите по бременоста на Твитер, се отвори за пластичните операции, па дури и ги покажа своите стрии во бикини. Покрај тоа што е искрена во врска со фотографиите што ги објави, Тајген исто така зборуваше и за сè, од лудоста што е Љубовта е слепа (проповедај, девојче) за моменталната состојба на сојузот. 

Но, Тајген штотуку ја откри најранливата страна на себе досега.

Во неодамнешното интервју со Гламур Велика Британија, 35-годишната starвезда отвори детали за нејзините борби со имиџот на телото и нејзиното ментално здравје. На 18-годишна возраст, мерењето на тежината и мерењето на телото беа неизбежен дел од описот на моделот на работа, и затоа следната деценија, нејзината лична рутина вклучуваше да се гази на вага секое утро, попладне и навечер, рече Тејген за Гламур ОК. До 20-годишна возраст, таа имаше зголемување на градите за да постигне заоблени, цврсти и весели гради што ќе го исполнат горниот дел од костим за капење додека позира „лежеше на грб“, рече таа. Сега 14 години подоцна, погледот на Тејген за нејзиниот физички изглед е повеќе lovingубовен отколку критичен.

„Го гледам [моето тело] под туш и мислам: „Аргхх, овие деца“. Но, сега не ја сфаќам естетиката толку сериозно. Многу ме исполнува да не го имам тој притисок да облечам костим за капење и да изгледам добро за списание додека трчам на плажа, што го направив кога се занимавав со моделирање “, рече Тејген во интервјуто. „И јас не чувствувам дека моето тело е таму каде што ќе се чувствувам за себе. Веќе размислувам доволно работи за кои сум лута, не можам да го додадам моето тело во него “.

Токму оваа суштинска искреност ја прави Тајген толку поврзана - и што таа ја носи во секој разговор, без разлика колку е предизвик. Случај во точка? Нејзината долготрајна битка со менталното здравје. Тејген за магазинот рече дека нејзините средношколски денови беа исполнети со вознемиреност, а нејзините постдипломски години беа обележани со огромно чувство на Не знам што сакам да правам со мојот живот. (Поврзано: 9 познати личности кои се гласни за проблемите со менталното здравје)

Иако се сретнала со терапевти, Тејген вели дека на крајот престанала затоа што мислела дека тоа што го доживува е „нормална вознемиреност од дваесет и нешто.“ Брзо, три месеци по раѓањето на ќерката Луна, и Тејген и беше дијагностицирана постпартална депресија. Само тогаш, додека живеејќи „рамна линија на животот“, дали нешто конечно кликна, рече таа Гламур Велика Британија.

„Сфатив кога конечно се чувствував удобно и знаев каде одам во животот и дека имам секоја причина да бидам среќна, јасно дека нешто се случува“, рече таа за списанието. „... Не знаев дека [депресијата] може да се прикради толку доцна или дека може да му се случи на некој како мене, каде што ги имам сите ресурси. Имав дадилки и мајка ми што живееше со нас “.

Три и пол години - и уште едно дете - подоцна, Тејген признава дека с still уште се бори со својата вознемиреност и депресија. Некои денови е битка да се истуширам, други ќе спие 12 часа и сепак ќе се чувствува исцрпена. „Ќе му кажам на Џон: „Длабоко во себе, знам дека сум среќна.“ Но, мислам дека секој со анксиозност знае дека е физички болно да се размислува за правење работи“, рече таа. „Понекогаш посегнувањето по вашите лекови е како да соберете гира од 60 килограми што не ми се допаѓа и не знам зошто“.

Но, Тајген учи да се справува - на свој начин. Додека пробувала традиционална терапија - „Одам три пати и се чувствувам смешно“ - таа претпочита да им се обраќа на пријателите „цел ден, секој ден“ за поддршка. „Тоа е мојата терапија сега, можам да разговарам со нив“, објасни Тајген. И наместо да бара енергија и живот во ординација, Тејген го наоѓа во кујната. „На готвењето не му е грижа кој си, гориш истото“, рече таа за Гламур Велика Британија. (Поврзано: 4 основни лекции за ментално здравје што секој треба да ги знае, според психолог)

Сега повеќе од кога и да е, транспарентноста на Тејген за нејзините најинтимни животни предизвици служи како потсетник за жените насекаде дека е во ред да се чувствувате како да се распаѓате - дури и кога вашиот свет изгледа толку сплотен.

Преглед за