5 рецепти за ѓумбир чај за кашлица

Содржина

• 1. Gумбир со цимет
• 2. ingerумбир со ехинацеа
• 3. Gумбир со кромид и мед
• 4. ingerумбир со нане
• 5. Gумбир со лимон

Чајот од ѓумбир е одличен домашен лек за ублажување на кашлицата, особено поради неговото антиинфламаторно и експекторантно дејство, помагајќи да се намали флегмата произведена за време на грипот, сепак, кашлицата може да биде придружена со други симптоми како што се главоболка. Главоболка, физички замор а понекогаш и треска и ако тоа се случи, важно е да се обратите кај општ лекар.

Покрај тоа, дури и да земате чај од ѓумбир за кашлица, се препорачува да пиете многу вода, да го одржувате телото добро хидрирано, да ја флуидизирате секоја секреција од грлото, правејќи го полесно ослободување. Можете исто така да направите миење на носот за да го намалите течење на носот и да го отпуштите носот. Погледнете повеќе како да го направите миењето во носот.

1. Gумбир со цимет

Чајот од ѓумбир и цимет има многу пријатен вкус и може да се пие ладен или врел. Да се ​​биде одлично освежување за летото.

Состојки

• 5 см ѓумбир;
• 1 стапче цимет;
• 1 литар вода.

Режим на подготовка

Сварете ја водата, а потоа со исклучен оган, а потоа мора да додадете цимет и ѓумбир. Чајот мора да се цеди и не треба да се засладува. Треба да пиете 2 чаши чај на ден.

2. ingerумбир со ехинацеа

Одличен чај за алергиска кашлица е ѓумбир со ехинацеа. Ехинацеа е лековито растение со антихистамински својства кои помагаат да се смири кашлицата. Проверете повеќе за придобивките од ехинацеа.

Состојки

• 1 см ѓумбир;
• 1 лажичка лисја од ехинацеа;
• 1 чаша вода.

Режим на подготовка

Додадете го ѓумбирот и лисјата од ехинацеа во чашата врела вода, покријте ги и оставете ги да се загреат. Потоа, филтрирајте и пијте.

3. Gумбир со кромид и мед

Друг добар чај од кашлица со флегма е лушпа од кромид, бидејќи има експекторантни својства кои помагаат во елиминирање на флегмата, смирување на кашлицата.

Состојки

• 1 см ѓумбир;
• Лушпи од 1 голем кромид;
• 1 чаша вода;
• 1 лажица мед.

Режим на подготовка

Ставете го ѓумбирот, кожата на кромидот и водата во тава и варете 3 минути. Потоа исклучете го огнот, покријте ја тавата и оставете го чајот да се загрее. По топло, филтрирајте, засладете со мед и пијте следно. Овој чај треба да го пиете 3 до 4 пати на ден. Погледнете друг рецепт за сируп од кромид со мед од кашлица.

4. ingerумбир со нане

Одличен природен лек за престанување со кашлање со флегма е овој ѓумбир сируп со нане, бидејќи е подготвен со антиинфламаторни и експекторантни состојки.

Состојки

• 3 излупени (средни) моркови;
• 1 лажица исечен ѓумбир;
• 2 гранчиња нане;
• 1 чаша вода;
• 1 лажица мед.

Режим на подготовка

Победете ги состојките во блендер, процедете ги и засладете ги со мед. Чувајте го овој сируп во цврсто затворен темен сад и земете 1 лажица најмалку 3 пати на ден, помеѓу оброците.

5. Gумбир со лимон

Овој чај е вкусен и го зајакнува имунитетот, покрај тоа што е богат со витамин Ц, тој се бори против грип и настинка, одлично природно надополнување против кашлицата.

Состојки

• 1 см ѓумбир;
• 150 мл вода;
• 1 исцеден (мал) лимон;
• 1 лажичка мед.

Режим на подготовка

Ставете ја водата и ѓумбирот во тава и ставете ги на оган, по 5 минути додадете ги медот и лимонот, оставете ги малку да се изладат и земете ги, кога е топло.

Проверете на други чаеви, сирупи и сокови од кашлање на следното видео: