Може ли маските за лице за СОВИД-19 да ве заштитат од грип?

Содржина

• Факт: Официјалните препораки за спречување на ширењето на грипот не вклучуваат носење маски.
• Без оглед на тоа, експертите за јавно здравје силно препорачуваат носење маска за лице во годинешната сезона на грип.
• Каква маска за лице е најдобра за спречување грип?
• Преглед за

Со месеци, медицинските експерти предупредуваат дека оваа есен ќе биде необично по здравјето. И сега, тука е. СОВИД-19 с widely уште кружи во исто време кога сезоната на настинка и грип само што започнува.

Природно е да имате неколку прашања-во ред, многу-за тоа што можете да направите за да се заштитите, вклучително и дали истата маска за лице што ја носите за да го спречите ширењето на СОВИД-19, исто така, може да заштити од грип. Еве што треба да знаете.

Факт: Официјалните препораки за спречување на ширењето на грипот не вклучуваат носење маски.

Центрите за контрола и превенција на болести во моментов не препорачуваат луѓето да носат маска за лице за да го спречат ширењето на грипот. Што ЦДЦ прави препорача е следново:

• Избегнувајте близок контакт со луѓе кои се болни.
• Измијте ги рацете со сапун и вода.
• Кога сапун и вода не се достапни, исчистете ги рацете со средства за дезинфекција на база на алкохол.
• Обидете се да избегнете допирање на очите, носот и устата колку што е можно повеќе.

ЦДЦ, исто така, ја нагласува важноста на вакцината против грип, истакнувајќи дека „добивањето вакцина против грип во периодот 2020-2021 година ќе биде поважно од кога било“. Иако вакцината не штити или спречува ширење на COVID-19, таа може намалете го товарот на грипните болести врз здравствениот систем и намалете го ризикот од заразување со грип и Ковид-19 во исто време, вели Johnон Селик, Д.О., експерт за заразни болести и професор по медицина на Универзитетот во Бафало/СУНИ. (Повеќе овде: Дали вакцината против грип може да ве заштити од коронавирус?)

Без оглед на тоа, експертите за јавно здравје силно препорачуваат носење маска за лице во годинешната сезона на грип.

Иако ЦДЦ не препорачува носење маска за да се спречи ширењето на грипот, конкретно, експертите велат дека навистина не е лоша идеја-особено затоа што треба да носите таква за да го запрете и СОВИД-19.

„Истите методи за спречување на ширење на СОВИД-19 функционираат и за грипот. Тоа вклучува носење маска“, вели д-р Вилијам Шафнер, специјалист за заразни болести и професор на Медицинскиот факултет на Универзитетот Вандербилт. „Единствената разлика е во тоа што можете да се вакцинирате против грип. (Поврзано: Откако го победи СОВИД-19, Рита Вилсон ве повикува да се вакцинирате против грип)

„Маските се дополнителна заштита, покрај тоа што сме вакцинирани, и како и да е, сите треба да ги носиме сега“, додава експертот за заразни болести Алин М. Холмс, Д.Н.П., Р.Н., клинички вонреден професор на Факултетот за медицински сестри на Универзитетот Рутгерс.

Всушност, носењето маска за да се спречи ширењето на грипот всушност е проучувано во пред-КОВИД времиња. Еден систематски преглед на 17 студии објавен во списанието Грип и други респираторни вируси откри дека само маската не е доволна за да се спречи ширењето на грипот. Сепак, употребата на хируршки маски беше успешна кога беше поврзана со други методи за превенција од грип, како што е добра хигиена на рацете. „Користењето маски најдобро се презема како дел од пакетот лична заштита, особено вклучително хигиена на рацете и во домот и во здравствената заштита“, пишуваат авторите, додавајќи дека „раното започнување и правилното и доследно носење маски/респиратори може да го подобрат нивното ефективност“.

Друга студија објавена во медицинското списание PLOS Патогени следеле 89 луѓе, вклучувајќи 33 кои биле тестирани позитивно за грип во времето на истражувањето и им наложиле да издишат примероци од здив со и без хируршка маска. Истражувачите откриле дека 78 проценти од волонтерите издишуваат честички што носат грип кога носат маска за лице, во споредба со 95 проценти кога не носеле маска - а не огромен разлика, но тоа е нешто. Авторите на студијата заклучија дека маските за лице се "потенцијално" ефикасен начин за ограничување на ширењето на грипот. Но, повторно, се чини дека маските се најефикасни кога се комбинираат со други хигиенски и превентивни практики. (Поврзано: Може ли миењето на устата да го убие коронавирусот?)

Понова студија, објавена во август во списанието Писма за екстремна механика, откриле дека повеќето ткаенини (вклучувајќи нова и користена облека изработена од ткаенина, памук, полиестер, свила, итн.) блокираат најмалку 70 проценти од респираторните капки. Сепак, маската направена од два слоја ткаенина за маица блокирала капки повеќе од 94 проценти од времето, што ја става на исто ниво со ефикасноста на хируршките маски, покажа студијата. „Севкупно, нашата студија сугерира дека крпа на лицето, особено со повеќе слоеви, може да помогне да се намали преносот на капки на респираторни инфекции“, вклучувајќи ги грипот и СОВИД-19, пишуваат истражувачите.

Каква маска за лице е најдобра за спречување грип?

За маската за лице за заштита од грип важат истите правила како и оние што можат да го спречат ширењето на СОВИД-19, вели д-р Селик. Технички, респираторот N95, кој блокира најмалку 95 проценти од ситните честички, е идеален, но експертите велат дека тие тешко се наоѓаат и треба да бидат резервирани за медицинскиот персонал.

А KN95, која е кинеска сертифицирана верзија на N95, исто така, може да помогне, но може да биде незгодно да се најде добар. „Многу KN95 на пазарот се лажни или фалсификувани“, вели д-р Селик. Некои маски КН95 добија дозвола за итна употреба од Администрацијата за храна и лекови, „но тоа не гарантира дека секој од нив ќе биде добар“, објаснува тој.

Сепак, крпа маска за лице треба да ја заврши работата, додава тој. „Тоа само треба да се направи на вистински начин“, забележува тој. Тој препорачува да носите маска со најмалку три слоја, според препораките на Светската здравствена организација. „Ништо нема да биде толку добро како медицинските маски, но платнената маска за лице е дефинитивно подобра од ништо“, вели д-р Селик.

СЗО конкретно препорачува да се избегнуваат материјали кои се супер растегливи (бидејќи не можат да ги филтрираат честичките толку ефикасно како другите, поригидни ткаенини), како и маски направени од газа или свила. И не заборавајте: Вашата маска за лице секогаш треба цврсто да се вклопи во носот и устата, додава д -р Селик. (Поврзано: Како да ја пронајдете најдобрата маска за лице за вежбање)

Крајна линија: За да се заштитите од грип, д-р Селик препорачува да продолжите да го правите она што го правевте за да спречите ширење на СОВИД-19. „Ја користевме нашата порака за грип за коронавирусот и сега ја користиме за грип“, вели тој.

Информациите во оваа приказна се точни од времето на печатот. Бидејќи ажурирањата за коронавирусот СОВИД-19 продолжуваат да се развиваат, можно е некои информации и препораки во оваа приказна да се смениле од првичното објавување. Ве охрабруваме редовно да се проверувате со ресурси како ЦДЦ, СЗО и вашиот локален оддел за јавно здравје за најсовремени податоци и препораки.

Преглед за