Дали мозокот е виновен за желбата на жените за храна?

Содржина

• Преглед за

Имате желби? Новото истражување сугерира дека нашите навики за грицкање и индексот на телесна маса не се поврзани само со гладот. Наместо тоа, тие имаат многу врска со нашата мозочна активност и самоконтрола.

Студијата, која ќе се појави во октомвриското издание на списанието НевроИмиџ, вклучија 25 млади, здрави жени со БМИ од 17 до 30 (Истражувачите избраа да ги тестираат жените бидејќи тие генерално реагираат повеќе од мажите на знаци поврзани со храна). Откако не јадеа шест часа, жените гледаа слики од предмети за домаќинството и различни прехранбени производи, додека снимањата со МНР ја снимаа нивната мозочна активност. Истражувачите побараа од жените да оценат колку сакаат храна што ја гледаат и колку се гладни, а потоа им дадоа на учесниците големи чинии чипс од компири и изброија колку тие им излегле во устата.

Резултатите покажаа дека активноста во nucleus accumbens, дел од мозокот поврзан со мотивацијата и наградата, може да ја предвиди количината на чипс што жените јаделе. Со други зборови, колку повеќе активност имаше во овој дел од мозокот, толку повеќе чипови консумираа жените.

И можеби најголемото изненадување: бројот на чипсови што ги јаделе жените воопшто не бил поврзан со нивните пријавени чувства на глад или желба за ужина. Наместо тоа, самоконтролата (измерена со прашалник пред експеримент) имаше многу врска со тоа колку многу крцкаа жените. Меѓу дамите чии мозоци се осветлија како одговор на слики од храна, оние со висока самоконтрола имаа тенденција да имаат низок БМИ и оние со ниска самоконтрола генерално имаа висок БМИ.

Д -р Johnон Паркинсон, виш предавач по психологија на Универзитетот во Бангор и еден од авторите на студијата, рече дека резултатите го имитираат она што често се случува во реалниот живот. „На некој начин, ова е класичен феномен на забава, каде си кажувате дека не треба да се занимавате со вкусните закуски, но„ не можете да си помогнете “и на крајот да се чувствувате виновни“, напиша тој во е -пошта.

Резултатите од студијата поддржуваат други истражувања кои сугерираат дека одредени луѓе се почувствителни на погледот на храната и затоа имаат поголема веројатност да имаат прекумерна тежина (иако сè уште не е јасно дали одговорот на нашиот мозок на сликите од храната е научен или вроден). Сега истражувачите работат на компјутерски програми кои ќе помогнат да го обучиме нашиот мозок да реагира на храна поинаку. Така, идеално, баровите Snickers ќе изгледаат помалку примамливо и на корисниците ќе им биде полесно да одржуваат здрава тежина.

За да дознаат повеќе за начинот на кој нашиот мозок влијае на нашите навики во исхраната, научниците треба да земат предвид и други луѓе освен млади, здрави жени. Водечкиот истражувач д -р Наталија Лоренс, виш предавач по психологија на Универзитетот во Ексетер, спомена некои можности за идни истражувања. „Би било интересно да се проучи група булимики со низок БМИ и ниска самоконтрола; веројатно тие вклучуваат други (на пример, компензаторски) механизми, како што се многу вежбање или избегнување на искушенијата на прво место“, напиша таа во е-пошта.

Останува уште многу да се научи за односот помеѓу мозокот и однесувањето во исхраната. Во моментов истражувачите с still уште не се сигурни како различните техники за обука на мозокот ќе влијаат на нашата самоконтрола и желбите за храна. Кој знае? Можеби наскоро ќе ги искористиме нашите тетрис вештини за да помогнеме да се намали телесната тежина.

Дали би се обиделе да играте компјутерска програма за да ја контролирате вашата тежина? Кажете ни во коментарите подолу.

Повеќе од Greatist:

15 обучувачи што мора да се читаат и ја тресат мрежата

13 поздрава претходно спакувана храна

Зошто се привлекуваме кон непредвидливи?

Преглед за