Сè што треба да знаете за грчевите на мочниот меур

Содржина

• Спазми на мочниот меур
• Како се чувствува спазам на мочниот меур
• Што предизвикува грчеви на мочниот меур
• Како лекарите дијагностицираат што предизвикува спазам
• Опции за третман на грчеви на мочниот меур
• Вежбајте
• Промени во животниот стил
• Лекови
• Изгледи
• Како да се спречат грчевите на мочниот меур
• Ти би требало
  

Спазми на мочниот меур

Спазмите на мочниот меур се случуваат кога мускулите на мочниот меур се стеснуваат или стегнуваат. Ако овие контракции продолжат, може да предизвика нагон за мокрење. Поради ова, терминот „спазам на мочниот меур“ често се користи синонимно со хиперактивен мочен меур (OAB).

OAB е исто така познат како инконтиненција на нагон. Се карактеризира со итна потреба да го испразните мочниот меур и присилно истекување на урина. Важно е да се разбере дека спазмот на мочниот меур е симптом. OAB е типично поголемо прашање, иако може да биде предизвикано од други работи.

Спазмите на мочниот меур исто така може да бидат симптом на инфекција. Инфекциите на уринарниот тракт (УТИ) се привремени инфекции кои можат да предизвикаат горење, итност, грчеви и болка. Со третман, овие инфекции можат да се расчистат и вашите симптоми можат практично да исчезнат.

Продолжете да читате за да дознаете повеќе за тоа што се грчеви, како се управува со нив и што можете да направите за да ги спречите.

Како се чувствува спазам на мочниот меур

Најчестиот симптом на грчеви на мочниот меур е чувството на итна потреба за мокрење. Спазмот може да доведе до истекување, или она што се нарекува инконтиненција.

Ако грчевите на мочниот меур се предизвикани од ИУТ, може да го доживеете и следново:

• чувство на печење кога го испразнувате мочниот меур
• можност да поминете само мали количини на урина секогаш кога користите бања
• урина која изгледа облачно, црвено или розово
• урина која мириса силно
• карлична болка

Ако грчевите на мочниот меур се резултат на OAB или нагон за инконтиненција, исто така може:

• истекува урина пред да стигнете до бањата
• уринирајте често, до осум или повеќе пати на ден
• разбудете се два или повеќе пати во текот на ноќта за да уринирате

Што предизвикува грчеви на мочниот меур

Спазмите на мочниот меур се почести со стареењето. Како што беше речено, да се има грчеви не е нужно типичен дел од стареењето. Тие често укажуваат на други здравствени проблеми кои, ако не се лекуваат, можат да се влошат со текот на времето.

Во прилог на ИУТ и ОАБ, спазмите на мочниот меур може да бидат предизвикани од:

• запек
• пиење премногу кофеин или алкохол
• одредени лекови, како што се бетанехол (урехолин) и фуросемид (ласикс)
• дијабетес
• нарушена функција на бубрезите
• камења во мочниот меур
• зголемена простата
• невролошки нарушувања, како што се Паркинсонова болест, Алцхајмерова болест и мултиплекс склероза
• иритација од уринарен катетер

Ако имате проблеми со одењето, може да развиете итност ако не можете доволно брзо да стигнете до тоалет за да се ослободите. Исто така, може да развиете симптоми ако не го испразните мочниот меур целосно кога користите бања.

Ако имате загриженост за вашата итност да одите, добро е да закажете состанок со вашиот лекар. Тие можат да помогнат да се дојде до коренот на проблемот, како и да развијат соодветен план за третман за вас.

Како лекарите дијагностицираат што предизвикува спазам

Пред да извршите какви било тестови, вашиот лекар ќе ја процени вашата медицинска историја и белешки за сите лекови што ги земате. Тие исто така ќе извршат физички преглед.

После тоа, вашиот лекар може да прегледа примерок од урина за да провери дали има бактерии, крв или други знаци на инфекција. Ако се исклучи инфекцијата, постојат неколку тестови кои можат да помогнат во дијагностицирање на проблеми со мочниот меур.

Некои тестови мерат колку урина останува во мочниот меур по празнината. Другите ја мерат брзината на мокрење. Некои тестови можат дури и да го одредат притисокот на мочниот меур.

Ако овие тестови не укажуваат на одредена причина, вашиот лекар може да сака да изврши невролошки преглед. Ова ќе им овозможи да проверат за различни сензорни проблеми и одредени рефлекси.

Опции за третман на грчеви на мочниот меур

Вежбањето и промените во вашиот животен стил може да помогнат во ублажување на грчевите на мочниот меур. Лековите се друга опција за третман.

Вежбајте

Вежбите за карличен под, како што се Кегелс, честопати се корисни во лекувањето на грчеви на мочниот меур предизвикани од стрес и нагонска инконтиненција. За да направите Кегел, исцедете ги мускулите на карлицата како да се обидувате да го запрете протокот на урина од вашето тело. Доколку е потребно, вашиот лекар може да ве упати на специјалист за да можете да ја научите соодветната техника.

Промени во животниот стил

Одредени промени во животниот стил можат да помогнат при проблеми со мочниот меур, како што се промена на внесот на течности и диета. За да видите дали вашите грчеви се врзани за одредена храна, обидете се да водите дневник за храна. Ова може да ви помогне да следите каква било храна што може да предизвика грчеви на мочниот меур.

Иритирачката храна и пијалоци често вклучуваат:

• агруми
• овошен сок
• домати и храна врз основа на домати
• зачинета храна
• шеќер и вештачки шеќери
• чоколадо
• газирани пијалоци
• чај

Вие исто така може да експериментирате со она што се нарекува обука на мочниот меур. Ова вклучува одење во тоалет во временски интервали. Со тоа може да го обучите мочниот меур да се наполни поцелосно, намалувајќи го бројот на пати што треба да уринирате во текот на денот.

Лекови

Вашиот лекар може да препише еден од овие лекови за да помогне во грчеви на мочниот меур:

• спазмолитици, како што е толтеродин (Детрол)
• трициклични антидепресиви, како што е десипрамин (Норпрамин)

Изгледи

Промените во животниот стил и другите третмани можат да ви помогнат да управувате, па дури и да ги намалите грчевите на мочниот меур. Симптомите поврзани со основната состојба, како што е инфекцијата, исто така треба добро да одговорат на третманот за таа состојба.

Ако симптомите траат или се влошуваат, треба да се консултирате со вашиот лекар. Можеби е потребно да го вклучите режимот на лекување или да пробате поинаков лек.

Како да се спречат грчевите на мочниот меур

Спазмите на мочниот меур не можат да се спречат целосно, но може да се намалат ако ги следите овие совети.

Ти би требало

• Имајте на ум вашиот внес на течности. Премногу течности може да ве натераат почесто да уринирате. Премалку може да доведе до концентрирана урина, што може да го иритира мочниот меур.
• Избегнувајте пиење вишок кофеин и алкохол. Овие пијалоци ја зголемуваат вашата потреба за мокрење, што доведува до поголема итност и фреквенција.
• Движете го вашето тело. Луѓето кои вежбаат околу половина час во повеќето денови од неделата имаат тенденција да имаат подобра контрола на мочниот меур.
• Одржувајте здрава тежина. Прекумерната тежина може да предизвика вишок стрес на мочниот меур, зголемувајќи го ризикот од инконтиненција.
• Откажете од пушењето. Кашлањето предизвикано од пушење исто така може да предизвика дополнително оптоварување на мочниот меур.