Најдобри блогови за депресија по породувањето во годината

Содржина

• Ivy’s PPD блог
• Блог на Пацифичкото друштво за поддршка на породувањето
• Мажи по породувањето
• PSI Блог
• PPD мајки
• Блог на здравствената алијанса по породувањето
• Вкоренето здравје Мама
• Центар за стрес по породувањето
• Сета работа и без игра ја тера мама да оди нешто
• Mummyitsok

Ние внимателно ги избравме овие блогови затоа што тие активно работат на едукација, инспирација и зајакнување на своите читатели со чести ажурирања и висококвалитетни информации. Ако сакате да ни кажете за блог, номинирајте ги преку е-пошта на [email protected]!

Да се ​​роди бебе може да биде најчудесниот настан во вашиот живот. Но, што се случува кога тоа чудо е проследено со депресија и вознемиреност? За милиони жени, постпартална депресија (ППД) е реалност. Дури една од седум жени доживуваат депресија по раѓањето на дете, според Американското здружение за психологија. Може да предизвика сериозни симптоми, вклучувајќи ја и неможноста целосно да се грижите за себе или за вашето ново дете.

Кога се наоѓате во длабочините на ППД, па дури и после тоа, наоѓањето поддршка од други мајки кои поминале низ слична борба може да направи свет на разлика.

Ivy’s PPD блог

Ајви се бореше со постпартална депресија со месеци по раѓањето на нејзината ќерка во 2004 година. Се справи со заблуди, па дури и со недостаток на поддршка од нејзиниот лекар. Нејзиниот блог е место за кое може да се залага за свест за менталното здравје по породувањето. Таа блогира и за неплодност, по сопствените борби со неможноста да забремени. Во последно време, таа разговараше за моменталната политичка клима и што значи тоа за жените, мајките и менталното здравје.

Посетете го блогот.

Блог на Пацифичкото друштво за поддршка на породувањето

Друштвото за поддршка на Пацификот по породувањето (ПППСС) е непрофитна организација основана во 1971 година. Нивниот блог е одлично место за наоѓање белешки за грижата за себе и стресовите на мајчинството. Напишани во гласот на постарата сестра што поддржува, зборовите би биле утеха за секоја мајка, но особено за оние кои доживуваат постпартална депресија и вознемиреност.

Посетете го блогот.

Мажи по породувањето

Еден од ретките блогови од ваков вид, „Постпартални мажи“ од д-р Вил Кортене е за тоа како депресијата влијае на новите татковци. Според блогот, повеќе од 1.000 нови татковци стануваат депресивни секој ден во САД Мажите кои се занимаваат со татковска постнатална депресија ќе најдат уверување и ресурси тука, вклучувајќи тест за тоа како да процените дали ја имате и форум преку Интернет за да се поврзете со други .

Посетете го блогот.

PSI Блог

Постпартална поддршка Интернешнл одржува блог за поддршка на бремени жени и нови мајки кои се справуваат со ефектите на менталното вознемирување, вклучително и ППД. Овде, ќе најдете објави за механиката за справување со ППД, како и новости за напорите за теренски активности на организацијата. Постојат можности за волонтирање, па дури и да научите како сами да им помагате на новите мајки и татковци. Оваа организација е богатство на ресурси, а нивниот блог е совршено место за да ги дознаете сите начини на кои тие можат да помогнат.

Посетете го блогот.

PPD мајки

PPD мајките се ресурс за мајки кои доживуваат симптоми на ментално здравје по раѓањето на детето. Депресијата по породувањето е главна тема тука, но страницата нуди помош за сите, вклучително и број за да се јавите кога ви треба веднаш поддршка. Ни се допаѓа тоа што страницата ги објаснува основите, вклучувајќи симптоми, третман, па дури и квиз.

Блог на здравствената алијанса по породувањето

Здравствената алијанса по породувањето е непрофитна организација посветена на поддршка на жените по бременоста во сите нивни проблеми со менталното здравје. Групата се фокусира на нарушувања на расположението, депресија и вознемиреност во месеците и годините по раѓањето на детето. Нивниот блог е одличен ресурс за мајките во буна на ППД и членовите на семејството кои ги сакаат. Ако сте Сан Диеган, тука ќе најдете одлични локални настани, но не мора да бидете локални за да уживате во страницата - има многу написи и подкасти корисни за мајки од сите страни.

Вкоренето здравје Мама

Сузи е мајка и сопруга кои се борат со анксиозност и депресија. Вкоренето мама здравје не само што е одлично место да се запознаат со здравјето и позитивните теми на телото, туку и да се најде поддршка за постпартална депресија. Таа неодамна најави партнерство со Постпартална поддршка Интернационал за домаќин на добротворна прошетка за свеста за менталното здравје по породувањето. Она што го сакаме во врска со блогот е подготвеноста на Сузи да биде непристојно искрена во врска со нејзините борби.

Центар за стрес по породувањето

Што имаат заедничко професионалците за ментално здравје и луѓето кои се соочуваат со постпартална депресија? И во нивни најдобар интерес е да знаат за најновите достигнувања во третманот и грижата за ППД. На веб-страницата на Центарот за стрес по породувањето има делови за обете групи и објави што се корисни за сите. Најдовме неколку многу корисни основни информации за ППД под „Помош“ - одлично место за почеток на посетителите за прв пат.

Сета работа и без игра ја тера мама да оди нешто

Кимберли е мајка и застапник на менталното здравје. Таа страдаше од постпартална депресија по раѓањето на нејзиниот син, а подоцна и беше дијагностицирано биполарно растројство. Ова е местото каде што таа споделува големи ресурси за други жени кои поминуваат низ ППД. Таа е медицинска сестра и писателка, а нејзината способност за пишан збор е очигледна во објавите како „Лулање“, каде што повторно го посетува сетот за лулашка што седеше во нејзиниот двор, заедно со сите други предмети што ја враќаат назад во мрачни денови на ППД.

Mummyitsok

Blogули Сини го започна овој блог во 2015 година, откако се бореше со постпартална депресија. Таа излезе од борбата со желба да им помогне на другите мајки кои се најдоа во слични ситуации. Сега блогот е исполнет со објави кои нудат оптимизам и совети. Ни се допаѓа што толку многу нејзини објави се ориентирани кон акција, како еден на совети за грижа за себе и друг за тоа како да се надмине вината дека се работи за мајка која работи.