Автор: Florence Bailey
Датум На Создавање: 21 Март 2021
Датум На Ажурирање: 1 Јули 2024
Anonim
Subways Are for Sleeping / Only Johnny Knows / Colloquy 2: A Dissertation on Love
Видео: Subways Are for Sleeping / Only Johnny Knows / Colloquy 2: A Dissertation on Love

Содржина

Ако некогаш сте размислувале да инвестирате во масажер за стапала, но сте се запрашале дали навистина вреди вашите пари и просторот за складирање во вашата бања или плакар, ќе излезе дека одговорот е, всушност, убедливо да. Стапалата се составени од зглобови, лигаменти, тетиви и чувствителни нервни завршетоци кои лесно може да се иритираат поради хронични проблеми со стапалата, погрешни чевли или едноставно да бидете на нозе цел ден - и тука влегуваат во игра масажерите за стапала.

Прочитајте зошто треба да размислите да инвестирате во домашен масажер за стапала, како да изберете еден и најдобрите масажери за стапала што треба да ги купите.

Здравствени придобивки од користење на масажер за стапала

Масажерите за стапала можат да помогнат да се подобри циркулацијата, имунитетот, перформансите, концентрацијата и да доведе до намалени болки, болки, стрес и напнатост. „Редовната масажа на стапалото може да помогне во подобрувањето на кардиоваскуларното здравје со зголемување на циркулацијата на крвта низ целото тело и намалување на обемот на работа на циркулацијата на срцето, одржувајќи го силно и здраво“, вели Мигел Куња, ДПМ, доктор и основач на Gotham Footcare . "Намалувањето на напнатоста во мускулите на нозете ќе ги намали мускулните контракции на крвните садови во нозете. Тоа ќе ја промовира циркулацијата на кислородната крв во мозокот, и затоа ќе ја подобри концентрацијата".


Масажата на стапалата, исто така, може да ги истегне мускулните влакна за да промовира флексибилност, што може да ја подобри циркулацијата, а со тоа и нивото на енергија, вели Куња. Од друга страна, масажата на стапалата исто така може да ви помогне да се опуштите пред спиење; ослободување на нозете од напнатост, исто така, може да ви помогне да спиете подобро ноќе, вели тој. Како точно? Масажите можат да ги попречат сигналите за болка што се испраќаат до вашиот мозок со стимулирање на конкурентните нервни влакна со чувство на задоволство. Тие потоа ќе го отфрлат сигналот за пораки за болка до и од мозокот и секоја болка што ја имате ќе биде помала веројатност да ве држи во тек, објаснува Куња. (Повеќе тука: Физички и ментални придобивки од добивање масажа)

Како да купите масажер за стапала

Кога купувате масажер за стапала, Куња препорачува избор на модел со: мека, амортизирана површина; различни режими на масажа; различни брзини и нивоа на притисок; посебна функција на топлина за релаксација; лесни за употреба или допир со прсти; и автоматско исклучување во случај да заспиете (многу веројатно со оглед на тоа колку ќе бидете опуштени!). Тој, исто така, сугерира да се најде опција што е лесно да се исчисти (мислам: отстранливи и перат капаци за стапала), лесна и лесна за движење, и, конечно, опција која може да ја приспособи големината на стапалото.


Најдобар масажер за стапала, според прегледите на клиентите

Продолжете да пребарувате за највисоко оценетите масажери за стапала на Амазон. (Ако сакате да ја намалите напнатоста на друго место, размислете да ги проверите и овие врвни пиштоли за масажа и масажери за врат.)

Машина за масажа на нозе Arealer со топлина

Одликувајќи се со пет режими за масажа-од масажа со шиатсу за ослободување од тензија до терапија со компресија на воздух-овој гаџет обезбедува добро заоблена масажа. Исто така, овозможува две различни прилагодувања на температурата - ниска и висока топлина - и доаѓа со далечински управувач за да можете лесно да го прилагодите без да се наведнувате.

Еден клиент забележа дека овој уред е особено одличен за тркачи: "Неодамна го истрчав маратонот во Cујорк во неделата и не можев да изразам колку сум благодарен што ја имам оваа машина. Бев многу уморен по трчањето и имав болки во мускулите на сите стапала. Оваа работа дефинитивно ми помогна да се опуштам! "


Купи го: Машина за масирање на нозе Arealer со топлина, 80 долари, $135, amazon.com

Масер за нозе Мико Шиатсу

Овој масажер за нозе шиацу се карактеризира со тркалање, длабоко месење, компресија на воздух и загревање за да го олесни плантарниот фасцитис (воспаление на дебелиот опсег на ткиво што се протега низ дното на стапалото), хронична болка, мускулна напнатост или едноставно да го опушти уморот. стапала. Има и два безжични далечински управувачи, за да можете да го контролирате без да морате да се движите од вашата удобна положба. И со над 5.000 прегледи на Амазон, овој уред успеа да задржи импресивен рејтинг од 4,4 starвезди, а купувачите велат дека тие „и еден дури рече дека е препорачано од лекар -педијатар на пријател.

Еден рецензент напиша: „Имам многу болен [плантарен] фасциитис на двете мои стапала. Поминав низ многу кругови на [кортизонски] снимки во двете стапала. работа на истегнување и масажа и овој мал скапоцен камен без кој не можам да живеам, навистина спасител на живот, ми овозможува да одам и да се олеснам кога [плантарниот] фасцитис ми создава неволја, што е најчесто!“

Купи го: Масер за нозе Мико Шиатсу, 140 долари, amazon.com

Снаилакс Масажер за стапала и грб Шиатсу 2-во-1

Супер достапен избор, овој масажер за нозе шиацу може да работи на вашите нозе и вашиот грб - едноставно го превртувате на мазната страна и го користите како перница зад вас. Може да се пофали со осум ролери за масажа за масажа на длабоко ткиво за да се ослободат јазлите, затегнатоста, болката во мускулите и заморот после долг ден. Плус, доаѓа со смирувачка топлинска функција. (Проверете ги и овие други најдобри масажери за грб.)

„Како суштински здравствен работник, јас сум на нозе најмалку 12 часа на ден, така што има само толку многу што може да направи дури и најудобниот пар чевли. или промаши. Досега, оваа работа е неверојатна, особено за стапалата. Не го научив да го користам на грб, но го купив за масажа на стапалата и не разочарува во тој оддел ", рече купувач.

Купи го: Снаилакс 2-во-1 Шиатсу масажер за стапала и грб, 50 долари, amazon.com

InvoSpa Shiatsu Масажер за стапала со топлина

Овој спа центар за стапала има инфрацрвена топлина и три прилагодливи интензитети за длабоки ткива и масажи на шиатсу. Можете да изберете помеѓу масирање или тркалање масажи, а потоа прилагодете ја насоката со притискање на копче. Има дури и дополнителен режим што ви овозможува да користите само компресија на воздух. Индивидуалните џебови за нозе исто така се перат, што го прави чистењето бриз.

„Го купив овој масажер за мојата мајка со дијабетес, која е многу внимателна со нозете“, забележа купувач. „Ми се допадна тоа што можеше да се релаксира дома со масажа на стапала без ризик од производи за стапала на база на вода, што може да биде катастрофа за дијабетичар. Изгледа дека таа ужива во тоа“.

Купи го: InvoSpa Shiatsu Масажер за стапала со топлина, 109 долари, amazon.com

Масижер за миење на нозе Мисики со топлински меури

Ако сакате да си направите педикир дома, ова е масажерот за вас. Има четири ваљаци за масажа што може да се вадат (за да се олесни чистењето) и испушта ситни меурчиња од кислород кои делуваат на опуштање на стапалата и промовирање на циркулацијата на крвта. Плус, можете да ја прилагодите температурата на водата од 95 степени до 118 степени. Исто така убаво: автоматски се исклучува по 60 минути, чувајќи ја безбедноста на прво место!

Еден рецензент напиша: "Овој прекрасен бањ за нозе е олеснување за моите сиромашни стапала! Нежното дејство на клокотот е многу смирувачко, вибрациите со висока фреквенција од пумпата се како звучен релаксант. Вградените ролки за масажа се чувствуваат одлично. Пемза каменот е добро за омекнување на моите потпетици. Вградениот грејач работи многу добро и ја загрева водата до саканата температура прилично брзо и ја одржува таму. Пет starsвезди! "

Купи го: Мисики Масажер за бањи за нозе со топлински меури, 58 долари, amazon.com

HoMedics, троен акционен шиатсу масажер за нозе со топлина

Еден од најдобрите удари за вашата заработка, овој буџет-пријателски масажер с still уште одржува одлични критики (за да биде точно над 1.200 оцени со пет starвезди). Тој нуди длабока месење шиацу масажа и опционална топлина, а сето тоа може да се контролира со копчиња што можете ефикасно и без напор да ги притиснете со прстите - што беше еден од критериумите за пребарување на Куња!

"Ова беше совршен подарок за родител кој старее и има артритични стапала. Со многу единици за масажа на стапалата, треба да ги лизнете нозете во забрането подрачје и да ја" стиска "вашата нога за време на масажата - но артритисот на мојот родител го прави тоа невозможно ( и болно). За да може мама да ги постави стапалата на врвот на единицата Homedics. За да се олесни, таа едноставно го притисна копчето за стартување со прстот или петицата (не мора ни да се наведнува за да го стартува уредот). Таа го сака овој масажер за стапала и го користи секој ден за да ја намали болката “, сподели клиент.

Купи го: HoMedics, троен акционен шиатсу масажер за нозе со топлина, 50 долари, amazon.com

Машина за масирање на стапала RENPHO

Овој масажер има ротирачка топка, стап за тркалање, и опции за греење - сето тоа можете да го контролирате со далечински управувач. Исто така, располага со три интензитети на месење и три стискање што може лесно да се прилагодат. И ако сте загрижени дека вашите стапала можеби не се вклопуваат внатре, овој уред може да собере до машки чевли со големина 12.

"Страдам од плантарна фасциитис во десната нога и сум 10 месеци од скршена лева нога што се тркала и предизвика огромно оштетување на меките ткива. Нозете ме болат 24/7 и едвај одам по нив. Нарачав масажер за стапала и го користев вкупно 3 до 4 часа дневно во последните 5 дена и моите нозе се подобри отколку што беа пред да ја скршам левата нога !! " зграпчил купувач.

Купи го: Машина за масирање на стапала RENPHO, 140 долари, amazon.com

Најдобар избор на производи Терапевтски шиатсу масажер за стапала

Можете да ги контролирате насоките за напојување, брзина и масажа на овој уред со пригоден далечински управувач, како и да ги гледате режимите на централниот LCD екран. Изберете да ги насочите вашите прсти, лакови или стапала на вашите стапала и одлучете се помеѓу движења со пулсирачки, месење и тркалање. Купувачите го обожаваат да третираат болка за с everything, од операција, плантарна фасциитис, поттикнување на пета и многу повеќе.

"Апсолутно го сакам овој масажер за стапала!! По две операции на левиот глужд, сè уште страдав од болки и во левото стапало и во глуждот. Овој производ во голема мера ја намали мојата непријатност!" рече корисник.

Купи го: Најдобар избор на производи Терапевтски шиацу масер за нозе, 88 долари, amazon.com

Машина за масажа на нозе Mynt Shiatsu

Овој масажер нуди шиатсу масажа (благодарение на топката за ротација и тркалачки стап), три нивоа на интензитет на воздушниот притисок и топлинска терапија која може да се искачи до импресивни 131 степени за 20 минути. Додека клиентите го фалат дека прави чуда за плантарен фасциитис, активните луѓе кои често одат или пешачат, велат дека тоа им носи утеха и по долгиот ден на нозе. (Ако не сте подготвени да инвестирате во масажер за стапала, разгледајте ги овие други алатки за обновување што ќе ви помогнат со плантарна фасциитис.)

Еден рецензент напишал: "Како некој што оди и пешачи многу, моите нозе се секогаш уморни и болни. Моите нозе се чувствуваат прекрасно откако ќе го користам. Можете да го изберете интензитетот што го сакате (започнете од ниско ниво и продолжете напред). Поставата за чорапи може да се отстрани за перење и е малку тешко да се стави назад, но штом ќе се навикнеш, во ред е “.

Купи го: Машина за масажери на нозе Mynt Shiatsu, 130 долари, amazon.com

Машина за масажа на стапала Shiatsu за масажа на облак

Најдобриот дел за овој масажер е тоа што има прилагодлива лента за позиционирање, па дури и можете да ги масирате телињата и глуждовите, исто така (дар од Бога за тркачи со тесни телиња). Тој нуди три нивоа на интензитет и пет режими за удобност, вклучително и тркалачка масажа, функција за нишање, компресија и топлинска терапија и тивок режим за да не го вознемирувате вашиот партнер, цимери или семејство - и за да можете дури и дискретно користете го под вашето биро во канцеларија без вашите соработници да знаат.

„Кога го извадив овој масажер за стапала од кутијата и го вклучив, веднаш многу го сакав месењето, масирањето на нозете“, рекол клиент. „Потоа ја најдов приспособливата лента за позиционирање. Леле! Открив дека може да го наведне масажерот речиси вертикално за да ги масира моите телиња во нашата удобна лежалка (не навалена, се разбира). . Неговите прилагодливи поставки го прават задоволство да се користи. "

Купи го: Машина за масажа на стапала Shiatsu за масажа на облак, 250 долари, $270, amazon.com

Преглед за

Реклама

Интересни Статии

4 начини да ги претворите вашите омилени снек барови во десерт

4 начини да ги претворите вашите омилени снек барови во десерт

Кога размислувате за вашата омилена исхрана и снек барови, веројатно мислите дека каснувањата доаѓаат попладне. (Малку здодевно, нели?) Но, пред да ги истерате вашите омилени барови со гранола во фиок...
Вашиот неделен хороскоп за 6 декември 2020 година

Вашиот неделен хороскоп за 6 декември 2020 година

Верувале или не, стигнавте до декември 2020 година, и иако особено турбулентните астролошки настани во годината кои предизвикуваат наслови се далеку од завршени, оваа прва цела недела од месецот е всу...