Зелен чај за вашата кожа

Содржина

• Зелен чај и акни
• Мрсна кожа
• Зелен чај и рак на кожа
• Екстракт од зелен чај и вашата кожа
• Акни
• Стареење
• Зелен чај и кожата околу вашите очи
• Мерки на претпазливост
• Земе

Богат со антиоксиданти и хранливи материи, многумина сметаат дека зелениот чај има придобивки за различни здравствени проблеми.

Студија од 2018 година покажа дека најголемото полифенолно соединение присутно во зелениот чај, EGCG (епигалокатехин-3-галат), е откриено дека покажува широк спектар на терапевтски својства, вклучувајќи:

• антиоксиданс
• антиинфламаторно
• анти-атеросклероза
• анти-миокарден инфаркт
• антидијабетес

Во студија од 2012 година, овие растителни полифеноли се покажаа дека нудат и ефекти на превенција од рак кога се користат за заштита на кожата и поддршката на имунолошкиот систем.

Зелен чај и акни

Според а, EGCG во зелениот чај има антиоксидантни, антиинфламаторни и антимикробни својства. Тие покажаа подобрување во лекувањето на акните и мрсната кожа.

Мрсна кожа

Акните се резултат на вишок на себум што ги заглавува порите и го стимулира растот на бактериите.

EGCG е анти-андроген и го намалува нивото на липиди. Ова го прави ефикасен во намалувањето на екскрециите на себум во кожата. Со намалување на себумот, EGCG може да го забави или запре развојот на акните.

• Себумот е мрсна супстанца што ја лачат вашите лојни жлезди за да ја навлажнат кожата и косата.
• Андрогените се хормони што ги произведува вашето тело. Ако имате високи или флуктуирачки нивоа на андрогени, тоа може да предизвика лојните жлезди да произведуваат поголеми количини на себум.

Зелен чај и рак на кожа

Според а, полифенолите во зелениот чај може да се користат како фармаколошки агенси за спречување на сончеви UVB-светлосни нарушувања на кожата кај животни и луѓе, вклучително:

• меланом рак на кожа
• немеланомски карциноми на кожа
• фотографирање

Екстракт од зелен чај и вашата кожа

А од 20 студии покажаа дека екстрактот од зелен чај се покажа како потенцијален ефикасен кога се нанесува на кожата и се зема како додаток за:

• акни
• андрогена алопеција
• атопичен дерматитис
• кандидијаза
• генитални брадавици
• келоиди
• розацеа

Акни

Разгледајте го екстрактот од зелен чај како дел од режимот на акни.

Во студија од 2016 година, учесниците земале 1.500 мг екстракт од зелен чај за 4 недели. На крајот на студијата, учесниците покажаа значително намалување на црвените испакнатини на кожата предизвикани од акни.

Стареење

Пиењето зелен чај и нанесувањето на вашата кожа може да и помогне на вашата кожа подобро да се справи со процесот на стареење.

• Мала од 80 жени покажале подобрување на еластичноста на кожата кај учесниците третирани со комбиниран режим на локален и орален зелен чај.
• Долго време од 24 лица покажаа дека оштетувањето на кожата предизвикано од изложување на сонце е намалено со локална апликација на козметика која содржи екстракт од зелен чај. Истражувачите предложија козметички формулации, вклучително и екстракт од зелен чај, го подобрија микрорелјефот на кожата и имаат изразени навлажнувачки ефекти.

Зелен чај и кожата околу вашите очи

Ако чувствувате оток околу очите, овој лек за зелен чај за надуени очи може да ви олесни. Тоа е едноставен метод.

Еве ги чекорите:

1. Стрмни или натопете две кесички зелен чај за пиење чај.
2. Исцедете ги кесите за да го отстраните вишокот течност.
3. Ставете ги вреќичките со чај во фрижидер 10 до 20 минути.
4. Ставете ги вреќичките со чај на затворените очи до 30 минути.

Застапниците на овој третман сугерираат дека комбинацијата на кофеин и ладна облога ќе помогнат во ублажување на подпухнатоста.

Иако клиничкото истражување не го поддржува овој метод, клиниката Мајо препорачува употреба на ладна облога (крпа за миење и ладна вода).

Исто така, според написот од 2010 година во Journalурналот за применета фармацевтска наука, кофеинот во зелениот чај може да ги стегне крвните садови за да ги намали отокот и воспалението.

Мерки на претпазливост

Областа околу очите е чувствителна, па пред да се обидете со овој лек, размислете:

• миење на рацете и лицето
• отстранување на шминка
• отстранување на контактни леќи
• чување течност надвор од твоите очи
• избегнување кеси со чаеви со спојници

Како и со секој домашен лек, разговарајте со вашиот лекар пред да го пробате. Исто така, престанете да го користите ако имате каква било болка или иритација.

Земе

Постојат многу истражувачки студии кои покажуваат дека и пиењето зелен чај и локалното нанесување може да имаат придобивки за вашата кожа.

Не само што зелениот чај и екстрактот од зелен чај можат да помогнат при појава на акни и да помогнат вашата кожа да изгледа помлада, туку исто така има потенцијал да помогне во спречување на рак на кожата од меланом и немеланом.