Предности на Алое Вера

Содржина

• Кои се придобивките
• Сок од Алое Вера
• Други начини на употреба Алое вера

ТИЕ Алое вера, позната и како алое вера, е природно растение од Северна Африка и се претставува како зелено обоен кактус кој има неколку здравствени придобивки бидејќи е богат со магнезиум, калиум, витамин Ц и јод, покрај активните регенерирачки супстанции и анти- инфламаторни лекови како што се алоин, глукоманон и трикунон.

Покрај тоа, бидејќи е сок, има моќни анти-габични лекови кои можат да третираат првут или рингворм, на пример.

ТИЕ Алое Вера може да се користи на кожата или косата измешана во вода или навлажнувачки крем за негување, антиинфламаторно и регенерирачко дејство, фаворизирање на процесот на заздравување на раните и елиминирање на слободните радикали, што го подобрува изгледот на кожата и косата, како и здравјето на скалпот, за пример.

Кои се придобивките

ТИЕАлое вера има неколку здравствени придобивки, како што се:

• Нутритивно дејство: Стимулира формирање на клетки и ткива, бидејќи има 18 од 23 аминокиселини неопходни за човечкиот организам;
• Акција за регенерирање: Придонесува за елиминација на старите клетки и формирање на нови клетки, фаворизирајќи зараснување на рани и изгореници, на пример;
• Акција за навлажнување: А. Алое вера има во својот состав гел кој ги обновува оштетените ткива и ја навлажнува кожата;
• Дигестивно дејство: Има ензими кои го олеснуваат варењето, со што се борат против запек и помагаат при лекување на гастритис;
• Антивоспалително дејство: Има својства кои помагаат во лекување на воспаленија, изгореници и инфекции.

Покрај овие придобивки, Алое вера тој е исто така способен за зајакнување на имунитетниот систем, може да се користи во форма на гел или во форма на сок, кој може да се подготви на домашен начин, иако тие исто така може да се најдат на индустриски начин во хипермаркети, манипулации и диетални аптеки.

Сок од Алое Вера

Сокот од Алое вера лесно може да се направи дома, иако алое вера може да го иритира стомакот. Добра алтернатива е да пиете индустриски пијалоци од алое, каде активните состојки се во контролирани количини кои се безопасни и ги содржат сите хранливи материи од алое.

Состојки

• 50 гр пулпа од Алое вера;
• 1 литар вода;
• 1 лажица мед.

Режим на подготовка

За да го подготвите сокот, само додадете ги сите состојки во мешалка и матете додека не се изедначи. Се препорачува овој сок да се консумира само 2 до 3 пати неделно, бидејќи се поголеми количини на Алое вера може да доведе до иритација на цревната лигавица, што резултира со гадење и малаксаност, на пример.

Други начини на употреба Алое вера

Покрај тоа што може да се конзумира во форма на сок, Алое вера може да се додаде во креми за кожа, шампони и маски за хидратација, бидејќи има неколку придобивки за кожата и косата. Научете како да користите алое вера за коса и кожа.