Земањето повеќе од 2 бањи на ден е штетно за здравјето

Содржина

• Како да го освежите вашето тело без да мора да се бањате
• Друга важна нега со бања

Земањето повеќе од 2 дневни бањи со сапун и сунѓер за капење може да биде штетно за здравјето затоа што кожата има природна рамнотежа помеѓу маснотиите и бактериите, со што се обезбедува заштитен слој на телото.

Вишокот топла вода и сапун ја отстранува оваа природна бариера на маснотии и бактерии кои се корисни и ја штитат кожата од габи, спречувајќи микози, егзема, па дури и алергии. Дури и во најжешките летни денови, треба да правите целосно бања дневно со сапун, по можност течност. Така, здравата бања треба да ги има следниве карактеристики:

Како да го освежите вашето тело без да мора да се бањате

За да се разладите, обидете се да користите испарувач со свежа вода, носете лесна облека во текот на денот и останете хидрирани со пиење 2 литри вода, сок или чај на ден. Ако течностите се ладни и немаат шеќер, тие ќе бидат поефикасни.

Покрај тоа, препорачливо е да се прават само 2 целосни бањи дневно, со интервал од најмалку 8 часа одвоени, така што кожата ќе има можност да биде чиста, без да ја изгуби својата заштитна бариера.

Ако е многу жешко и лицето многу се поти, можете да правите повеќе бањи на ден, но препорачливо е да не користите сапун во сите бањи. Некои можат само со чиста вода, на ладна температура. Доколку е потребно, поради лошиот мирис, пазувите, стапалата и интимните места може да се мијат со сапун или сапун во секоја бања.

Друга важна нега со бања

Бучиња и сунѓер за капење ги советуваат дерматолозите, бидејќи тие можат да го промовираат развојот на бактерии штетни за здравјето. Само нанесете го сапунот или гелот за туширање на телото за кожата да биде правилно чиста.

Крпите секогаш треба да се продолжуваат за да се исушат по секоја бања, за да не се фаворизира размножувањето на габите или другите микроорганизми, и треба да се менуваат и мијат еднаш неделно.