Сè за родителството во прилог

Содржина

• Родителството не е соодветно за сите
• Што е родителство за приврзаност?
• Основни принципи на родителство за приврзаност
• Сврзување при раѓање
• Доење
• Нашата позиција: ФЕД е најдобра
• Бебе носи
• Делење кревет
• Нашата позиција: Прво безбедноста
• Верување во плач на бебе
• Рамнотежа и граници
• Доенчиња за родители во прилог (раѓање до 1 година)
• Раѓање
• 0 до 12 месеци
• Мали деца за родители во прилог
• Добрите страни на родителството за приврзаност
• Конс на родителството на приврзаност
• Полетувањето

Вклучуваме производи за кои сметаме дека се корисни за нашите читатели. Ако купите преку врски на оваа страница, може да заработиме мала провизија. Еве го нашиот процес.

Од моментот кога ќе го свртите погледот кон вашето ново бебе, има промена во целта на вашиот живот. Еден ден, вашиот распоред за викенди е преполн со авантуристички соло патувања, грижа за себе и датуми, а другиот ден, вие безобирно живеете во панталони за јога, додека со inglyубов ги посетувате вашите нови слатки бамбино. (Споредна белешка: Запомнете да продолжите да се грижите и за вас!)

После оние матни први неколку недели (или месеци) на непроспиени ноќи, испукувања на вилица и сесии за хранење околу деноноќно, можеби конечно ќе излезете на воздух за да одлучите како ќе ја направите супермамо (или супер тато) ова родителска работа со стил што одговара на вашите верувања и семејна динамика.

Родителството не е соодветно за сите

Иако можеби чувствувате голем притисок да одберете еден стил, утешна реалност е оваа: Во еден момент, станувате родители, но чинот на родителство е вистинско патување. Да откриете каков пристап за родителство сакате да прифатите, може да потрае време да дознаете.

Уште еднаш, нема единствен пристап за сите. Вашиот стил на родителство може да се промени врз основа на развојот на потребите на вашиот семеен екосистем.

Aе ја разгледаме подетално филозофијата за родителство во прилог, но се чувствуваме овластени да ја создадеме својата сопствен стил на родителство што плима и тече. Имајте на ум дека нагласуваме усвојување практики базирани на докази кои промовираат најголемо здравје и безбедност на вашата гордост и радост.

Што е родителство за приврзаност?

Родителството во приврзаност е модерна филозофија за родители заснована врз теоријата на приврзаност, создадена од работата на двајца детски психолози. Оваа теорија поддржана од истражување се заснова на концептот дека врската и реагираноста на родителите кон потребите на нивното бебе имаат вечен ефект врз идното емоционално здравје и односи на нивното бебе.

Родителството во прилог го прави ова неколку чекори понатаму. Нагласува формирање на физички и емоционални врски за новороденчиња и родители преку назначени „алатки“. Овие алатки се дизајнирани да промовираат максимална емпатија, одговорност и физички допир.

Верувањето е дека овој пристап ќе ја поттикне довербата и на родителите и на децата. Ова е затоа што родителот учи соодветно да ги идентификува и одговори на сигналите на нивното бебе, а бебето се чувствува уверено дека нивните потреби ќе бидат задоволени.

Основни принципи на родителство за приврзаност

Додека секој lovingубовен родител има за цел да биде внимателен, поделбата помеѓу стиловите на родителство е во „како“. Подолу, ги покриваме основните алатки за начини на правење (наречени „Бебе Б“) кои го водат родителството на приврзаност.

Додека ги читате овие, сметајте дека можете да се идентификувате со една алатка, но не и со друга. И, ако имате алатка од која ви е непријатно - бидејќи некои не се целосно во согласност со сегашните препораки на Американската академија за педијатрија (ААП) - ние силно ве охрабруваме да разговарате со вашиот педијатар за тоа за да ја осигурате безбедноста на вашето бебе.

Сврзување при раѓање

Родителството во прилог го гледа првичното врзување помеѓу мајките / татковците и бебето веднаш по раѓањето - и до првите 6 недели - како критичен чекор за формирање здрава долгорочна приврзаност родител-дете.

Пристапот промовира контакт од кожа на кожа и постојана заедничка заедница помеѓу родителот и бебето со високо ниво на негување на новороденче од мајката особено, користејќи ги алатките дискутирани подолу.

Доење

Со родителството на приврзаност, доењето се смета за основен начин за здраво негување и смирување на вашето бебе. Промовира физички допир и можности да одговорите на знаците на глад на вашето бебе. Доењето исто така го активира телото на мајката да ослободува хормони кои потенцијално можат да ги зголемат инстинктите на мајката.

Нашата позиција: ФЕД е најдобра

Мамас, слушнете нè: Знаеме дека доењето може да биде емотивно и физички оданочувачко. Постојат моменти кога новите мајки сакаат да дојат, но не можат за тоа многумина валидни причини, и други мајки кои избираат да не дојат од многу автентични причини, исто така.

Додека науката и стилот на родителство за приврзаност ја поддржуваат, изворот на исхрана и врската мајка-бебе на вашето бебе може да процвета преку други методи на хранење. Доењето е таков личен избор што може да го води она што ви го дозволува на вас и на вашето бебе обајцата напредува

Бебе носи

Веројатно сте виделе секаков вид на обвивка, прашка и што имате - па каков е тој возбуда околу облеката на бебето? Со филозофијата на родителство за приврзаност, носењето бебе промовира физичка близина и доверба помеѓу бебето и нивниот старател. Додека се носат, бебињата исто така можат безбедно да учат за нивната околина, а родителите можат симбиотички да научат за своите бебиња преку таквата близина.

Делење кревет

Ова може да биде најконтроверзниот од алатките за родителство за приврзаност. Во овој пристап, се смета дека споделувањето на креветот ја намалува вознемиреноста за одвојување на бебето ноќе и го прави полесно ноќното доење за мама.

Сепак, има силно истражување кое ги забележува сериозните ризици вклучени во сон, вклучувајќи синдром на ненадејна смрт на новороденче (СИДС), задушување, недостаток на кислород и фаќање во кориците или ненамерно заробени од негувателката додека спие.

Нашата позиција: Прво безбедноста

Во спротивност со препораките за споделување на креветот за родителска приврзаност, Упатствата за безбеден сон објавени од Американската академија за педијатрија (AAP) препорачуваат да спиете во иста просторија со вашето бебе најмалку 6 месеци и до 1 година, но на одделно спиење површини. Всушност, ААП го наведува тоа просторија-делувањето може да го намали ризикот од СИДС за 50 проценти (но кревет-споделувањето може да го зголеми).

Дополнителни препораки за безбеден сон од ААП вклучуваат:

• позиционирање на вашето бебе да спие на грб на цврста површина
• користете тесни постелнини во голи креветчиња без меки постелнини, ќебиња, играчки или перници
• заштита на вашето бебе од изложеност на чад, алкохол и недозволени лекови
• нудење цуцла пред спиење и пред спиење (ова исто така се коси со препораките за родителство за приврзаност, кои државни цуцли можат да го попречуваат доењето)

Верување во плач на бебе

Во родителството приврзаност, плачот на бебето се смета за нивен начин на комуникација на потребата - не како форма на манипулација. Родителите на приврзаност бргу чувствително реагираат на секој плач на своето бебе за да ја поттикнат растечката доверба на негувателот на новороденчето и да го научат стилот на комуникација на нивното бебе.

Рамнотежа и граници

Родителството може да се спореди со тоа што е водач на циркусот. Една минута ги имате слоновите кои маршираат по ред, и во дел од секундата, тие се топат во чист хаос за кикирики.

Значи, концептот на рамнотежа е тешко очекување да се исполнат 100 проценти од времето, особено во раните денови на родителство на новороденче (и во текот на емотивно турбулентните години на детето). Ова е затоа што постојано се обидувате да ја пронајдете новата рамнотежа помеѓу задоволување на развојот на потребите на вашето бебе, вас, вашиот партнер и сите ваши други односи и одговорности. Вашето ажурирање на статусот? Комплицирано е.

Во својата основа, родителството за приврзаност поттикнува на подесување на вашето бебе, себе си и потребите на другите во вашиот семеен екосистем. Усогласува изнаоѓање начини за смирено и соодветно реагирање (да или не), па дури и побарајте помош кога ви треба (да - и тоа не е лесно).

Доенчиња за родители во прилог (раѓање до 1 година)

За разлика од родителството за приврзаност, другите стилови засновани на распоред заземаат пристап „обука за бебиња“. Овој стил може да го видите во техниките „извикај“ кои создаваат поголема независност на родителите од новороденчиња и построги распореди за хранење и спиење.

Во родителството за приврзаност, сепак, плачот на бебињата се смета како нивна алатка за комуникација, што овозможува бебе да ги води овие потреби отколку родителот да ги тврди.

Themeе ја видите оваа тема во следниве примери за тоа како може да изгледаат техниките за родителство за приврзаност од раѓање до 1 година.

Раѓање

• Контактот кожа и кожа и физичкото врзување помеѓу мајката и бебето започнуваат веднаш по раѓањето.
• Доењето започнува што е можно поскоро по раѓањето.
• Мама и тато често го држат своето ново бебе.
• Родителите почнуваат да ги слушаат извиците и сигналите на своето бебе за да научат знаци, темперамент и потреби.
• Мама воспоставува доење со распоред на хранење на барање.
• Цицките се избегнуваат за смирување, а наместо тоа се нуди доење.

0 до 12 месеци

• Родителите честопати го држат и носат бебето со безбеден носач за бебиња.
• Мама му дозволува на бебето директно кога ќе се појави хранење, охрабрувајќи го честото доење.
• Родителите брзо одговараат на плачот на бебето и со чувствителност ги задоволуваат сите потреби.
• Родителите го проучуваат однесувањето, изразите на лицето и моделите на бебето за да изградат инстинктивно знаење за здравјето, темпераментот и потребите на бебето.
• Со-спиење на родители и бебе (повторно, ова не го препорачува ААП) или спиење во иста просторија (ова го препорачува ААП).
• Родителскиот пристап ја нагласува емпатијата кон избувнувањата или негативните емоции на бебето.
• Сè уште се избегнуваат цуцли.

Мали деца за родители во прилог

Родителството со приврзаност кај мали деца ги носи истите принципи на врска родител-дете. Но, алатките се менуваат кога бебето преминува во оваа поавтономна (и возбудлива) фаза на развој.

Стилот сеуште е претежно воден од децата и се препорачува да се чува отворена временска рамка за одвикнување алатки, вклучително и оние поврзани со сон за спиење и доење, врз основа на знаците на подготвеност на детето.

Стилот на родителство за приврзаност во малечко дете ќе изгледа различно за секое семејство. Сепак, еве неколку општи начини на кои може да се пристапи кон принципите со вашето дете.

• Доењето може да продолжи и во текот на 1 година и да се одвикнува полека, според упатствата на детето.
• Родителски емпатија водичи реагираат на потребите на детето.
• Родителите ги потврдуваат негативните емоции на детето (и не ги бришат и караат) (страв, гнев и фрустрација) што може да биде врзано за неповолно однесување (плачење, лутина, фрлање и удирање).
• Ко-спиењето продолжува сè додека не се води од подготвеноста на детето за независно спиење.
• Родителите поттикнуваат допир со носачи на мали деца, галење и физичка блискост.
• Родителите дозволуваат детето да биде автономно и да донесува одлуки кога е безбедно и соодветно.
• Дисциплината се прави со нежно водство и позитивно засилување наместо строго или строго казнување.

Добрите страни на родителството за приврзаност

Најмногу поддржана од истражување придобивка од родителството за приврзаност може да биде поврзано со доењето и неговите многу докажани медицински, нутриционистички, развојни и невромоторни придобивки. Според политиката на ААП објавена во 2012 година, доењето се препорачува исклучиво до 6 месеци и продолжува со цврсти материи до 1 година или подолго.

Дополнително, една изненадувачка придобивка од овој стил на родителство беше опишана во мета-анализата во 2019 година. Тоа покажа дека децата со родители кои биле во согласност и внимателни кон нивните емоционални и физички потреби имале над два пати поголема веројатност да развијат подобри јазични вештини отколку децата кои не го доживувале овој стил.

Учењето на вештината на емоционална регулација може да биде уште еден професионалец на родителството приврзаност. Овој напис од 2010 година заклучи дека доенчињата изложени на високо одговорен стил на родителство плачат помалку, покажувајќи помалку вознемиреност. Покрај тоа, постарите доенчиња и деца под влијание на одговорен родител бил забележан за подобро регулирање на емоциите како што се страв, лутина и вознемиреност.

За возврат, ова ја намалува нивната изложеност на стрес, што може позитивно да влијае на развојот на мозокот и способноста да се справат со стресот подоцна во животот.

Конс на родителството на приврзаност

Најважниот и потенцијално многу сериозен начин на родителство за приврзаност опкружува споделување на кревети. Како што дискутиравме, ризикот од задушување и СИДС е поголем со сон за спиење отколку со споделување простории, практика во која бебето се става во посебен и безбеден простор за спиење во иста просторија.

И додека ефектите не се документирани со многу истражувања, спроведувањето на алатките за родителство за приврзаност може да биде многу физичко и емоционално бавно за родителот (традиционално, мајката што дои) или за примарната негувателка.

Доењето по желба и постојаната физичка близина нагласена во овој пристап може да ја ограничат способноста на мајката да воспостави сопствени здрави модели на спиење, да се врати на работа или дури и да го одржи истото ниво на блискост со нејзиниот партнер (барем за некое време). Затоа, сите алатки за родителство за приврзаност можеби не се одразуваат добро со животот на некои семејства.

Полетувањето

Внесувањето ново бебе во вашиот живот може да го потресе вашиот свет на многу начини. И, знаеме дека вината на мама е вистинска, затоа, кога пристапувате кон стиловите на родителство, прочитајте неколку за да научите стратегии што се усогласуваат со вашите верувања, живот, цели и семејна динамика.

Се чини дека најубедливата долгорочна придобивка од родителството приврзаност е градење на одговорен стил на родителство што продолжува да ги задоволува физичките и емоционалните потреби на вашето дете преку чувствителен и емпатичен пристап.

И иако придобивките од доењето се добро познати, тоа е таква индивидуална одлука за секоја нова мама. Што е најважно, бидете претпазливи со сон-спиење. Препорачуваме да разговарате за упатствата за безбедно спиење со педијатарот на вашето дете пред да ја примените оваа алатка за родители за приврзаност.

Ако сте заинтересирани да дознаете повеќе за родителството со приврзаност, еве неколку книги за да проверите.

• Родителство во прилог: Инстинктивна грижа за вашето бебе и мало дете од Кети Алисон Гранџу и Бетси Кенеди

• Надвор од прашка: Водич во реалниот живот за подигање на самоуверени, сакани деца на начин на родителство на приврзаност од Мајми Бијалик

• Современо родителство за приврзаност: Сеопфатен водич за воспитување на безбедно дете од ејми Грумет