Дали стероидите се лоши за вас? Користења, несакани ефекти и опасности

Содржина

• Што се стероиди?
• Главни употреби и потенцијални придобивки
• Спортисти кои сакаат да ја подобрат брзината и излезната моќност
• Спортисти на сила кои сакаат да ја зголемат мускулната маса и силата
• Оние со болести кои трошат мускули
• Можни несакани ефекти
• Несакани ефекти за жени
• Може да биде опасно
• Важна е честата работа со крв
• Ризик од инфекција
• Нелегално на повеќето места
• Може да биде психички зависен
• Дали има безбедна доза?
• Други видови на стероиди
• Во крајна линија

За да се зголеми силата и моќта на мускулите над природната граница, некои луѓе се свртуваат кон супстанции како анаболни-андрогени стероиди (ААС).

Анаболниот се однесува на промоција на растот, додека андрогениот се однесува на развојот на машките полови карактеристики.

Иако способностите за градење мускули на стероидите се добро документирани, тие доаѓаат со неколку потенцијални несакани ефекти.

Овој напис ги прегледува анаболни-андрогени стероиди, вклучувајќи ги и нивните употреби, несакани ефекти, опасности и правен статус.

Што се стероиди?

Анаболни-андрогени стероиди (ААС) се синтетичка форма на тестостерон, кој е примарен машки полов хормон ().

Тие влијаат на различни делови од вашето тело, како што се вашите мускули, фоликулите на косата, коските, црниот дроб, бубрезите и репродуктивниот и нервниот систем.

Луѓето природно го произведуваат овој хормон.

Кај мажите, неговите нивоа се зголемуваат за време на пубертетот за да се промовира развојот на машки сексуални карактеристики, како што се раст на влакната на телото, подлабок глас, сексуален нагон и зголемена висина и мускулна маса.

Иако традиционално се смета за машки хормон, жените исто така произведуваат тестостерон, но во многу помали количини. Служи на повеќе функции на жените, првенствено промовира густина на коските и здраво либидо ().

Нормалното ниво на тестостерон се движи од 300-1000 ng / dL за мажи и 15-70 ng / dL за жени. Земањето стероиди ги зголемува нивоата на овој хормон, што предизвикува ефекти како што се зголемена мускулна маса и сила (, 4).

Стероидите се синтетичка форма на тестостерон, сексуален хормон природно произведен од мажи и жени. Земањето стероиди го зголемува нивото на тестостерон, предизвикувајќи ефекти како зголемена мускулна маса и сила.

Главни употреби и потенцијални придобивки

Кога помислувате на стероиди, првото нешто што може да ви падне на ум е нивната употреба во боди-билдинг за да се промовира зголемување на мускулите. Иако ова е вообичаена апликација, ААС се користат за неколку други намени.

Главните потенцијални придобивки поврзани со анаболни стероиди се следниве ():

• зголемување на мускулното ткиво како резултат на засилена синтеза на протеини
• намален процент на телесни масти
• зголемена мускулна сила и моќ
• засилено закрепнување од тренинзи и повреди
• подобрена густина на минерали во коските
• подобра издржливост на мускулите
• зголемено производство на црвени крвни клетки

Овие потенцијални ефекти можат да бидат од корист на различни групи индивидуи.

Спортисти кои сакаат да ја подобрат брзината и излезната моќност

Во светот на спортот, спортистите постојано бараат начини да дојдат до предност во однос на натпреварувањето.

Додека напредните вежби за сила и кондиционирање, како и исхраната, одат далеку во овој поглед, некои спортисти одат чекор понапред со земање лекови за подобрување на перформансите (ПЕД).

ААС се едни од најголемите ПЕД што ги користат спортистите. Се покажа дека тие ја зголемуваат мускулната маса, што доведува до зголемена брзина и излезна моќност ().

Спортистите кои користат ААС можат да доживеат зголемување на силата од 5-20% и зголемување на телесната тежина од 4,5-11 фунти (2-5 кг), што може да се должи на зголемување на чистата телесна маса ().

Во конкурентни спортови, стероидното дозирање има тенденција да биде прилично конзервативно за да се избегне откривање. Мускулната маса не е главната грижа тука, бидејќи тие се користат повеќе за обновување и зголемено излегување на електрична енергија (,).

Иако повеќето спортски федерации забрануваат ААС, некои спортисти сметаат дека ризикот да бидат фатени вреди за придобивките.

Спортисти на сила кои сакаат да ја зголемат мускулната маса и силата

Кога станува збор за спортови на сила, вклучувајќи боди-билдинг, кревање на моќ и олимписко кревање тегови, анаболните стероиди се широко користени за зголемување на мускулната маса, сила и излез на енергија ().

Во овие спортови, мускулната сила, големината и моќта директно се однесуваат на вкупните перформанси.

Додека целта на боди-билдинг е максимална мускулна маса во дадена категорија, силата и големината на мускулите се тесно поврзани, иако играат и други фактори ().

Дозирањето на ААС во спортот на сила има тенденција да биде полиберално, бидејќи многу федерации не тестираат за овие и други супстанции. Додека може да се забележат повеќе потентни ефекти во повисоки дози, ризикот од несакани ефекти се зголемува исто така.

Многу корисници од оваа категорија исто така користат стратегија наречена „редење“, што е сленг термин за мешање на повеќе типови на ААС. Некои спортисти вклучуваат и други синтетички хормони, како што се хормонот за раст и инсулин.

Оние со болести кои трошат мускули

Неколку состојби можат да доведат до губење на мускулите, вклучувајќи СИДА, хронично опструктивно белодробно заболување (ХОББ), карцином и болести на бубрезите и црниот дроб. И покрај тоа што не е толку честа, ААС може да се користи кај овие популации за да помогне во зачувување на мускулната маса (,).

Губењето на мускулната маса е тесно поврзано со смртноста кај овие болести и спречувањето на тоа може да ги подобри резултатите од терапијата и да го продолжи животниот век (,,,).

Иако употребата на ААС не е единствениот метод за зачувување на мускулната маса, може да биде од корист на овие популации. Сепак, потенцијалните несакани ефекти мора да се земат предвид.

Заедничката употреба на стероиди вклучува подобрување на перформансите во атлетиката, зголемување на мускулната маса кај силните спортисти и зачувување на мускулната маса кај оние со болести што трошат мускули.

Можни несакани ефекти

И покрај нивните потенцијални придобивки, ААС има неколку можни несакани ефекти, чија сериозност варира во зависност од степенот до кој ги користите овие супстанции.

Индивидуалната генетика, исто така, влијае на тоа како реагирате на ААС ().

Соодносот анаболен на андрогени варира помеѓу различни типови на ААС, што може да влијае и на несаканите реакции. Анаболниот се однесува на својствата на раст на мускулите, додека андрогениот се однесува на промовирање на машки сексуални карактеристики ().

Главните несакани ефекти поврзани со употребата на ААС се следниве:

• Зголемен ризик од срцеви заболувања. ААС што се користи во комбинација со вежба за отпор може да ја зголеми големината на левата комора на вашето срце, како и крвниот притисок. Ова може да го зголеми ризикот од срцеви заболувања и поврзана смрт ().
• Може да го зголеми агресивното однесување. Употребата на стероиди е поврзана со зголемена агресија и импулсивност кај машки тинејџери и возрасни ().
• Може да влијае на сликата на телото. Употребата и зависноста на ААС се класифицирани како нарушување на сликата на телото во упатството за дијагностика за ментални нарушувања ().
• Може да предизвика оштетување на црниот дроб. Се покажа дека ААС, особено оние земени орално, го зголемуваат ризикот од дисфункција на црниот дроб (20).
• Може да предизвика гинекомастија. Дефинирано како отечено машко ткиво на дојка предизвикано од нерамнотежа на хормон, гинекомастија може да се појави кога ќе престанете да земате AAS ().
• Намалено производство на тестостерон. Употребата на стероиди е поврзана со хипогонадизам, кој се карактеризира со намалување и намалена функција на тестисите ().
• Може да предизвика неплодност. Поради својот потенцијал да го намали производството на сперма, употребата на стероиди може да предизвика неплодност ().
• Може да предизвика ќелавост кај мажите. Андрогените ефекти на ААС може да предизвикаат или влошат ќелавост кај мажите. Овој ефект може да варира во зависност од употребениот специфичен лек ().

Несакани ефекти за жени

Иако горенаведените несакани ефекти може да се појават и кај мажи и кај жени, жените треба да бидат свесни за дополнителни, вклучително и (,):

• продлабочување на гласот
• промени на лицето и раст на косата
• зголемен клиторис
• неправилни менструални циклуси
• намалена големина на градите
• неплодност

Употребата на стероиди е поврзана со неколку негативни ефекти, како што се зголемен ризик од срцеви заболувања и токсичност во црниот дроб. Дополнителни несакани ефекти се забележуваат кај жени кои користат ААС.

Може да биде опасно

Употребата на ААС има неколку ризици, што ги прави потенцијално опасни за повеќето луѓе. Иако одредени методи можат да минимизираат некои од овие ризици, тие не можат целосно да се избегнат.

Важна е честата работа со крв

Употребата на ААС може да влијае на неколку лабораториски вредности, поради што честата работа на крвта е важна за да се избегнат поголеми компликации. Употребата на стероиди може да влијае на следниве лабораториски вредности (,):

• Може да го зголеми хемоглобинот и хематокритот. Овие маркери на крв играат важна улога во испораката на кислород низ целото тело. Зголеменото ниво може да ја згусне крвта и да го зголеми ризикот од срцев и мозочен удар.
• Може да го намали HDL (добриот) холестерол и да го зголеми LDL (лошиот) холестерол. ХДЛ и ЛДЛ холестеролот треба да бидат во здрави граници. Пониско ниво на HDL и повисоко ниво на LDL може да го зголеми ризикот од срцеви заболувања.
• Може да ги зголеми маркерите на црниот дроб. Употребата на ААС е поврзана со зголемена аспартат трансаминаза (AST) и аланин трансаминаза (ALT), два обележувачи на функцијата на црниот дроб. Зголемено ниво може да укаже на дисфункција на црниот дроб.

Треба да се консултирате со вашиот медицински провајдер пред да започнете режим што ги менува природните нивоа на хормони во вашето тело.

Ризик од инфекција

Кога земате ААС, ризикот од инфекција може да биде прилично висок. Тоа е затоа што многу стероиди се произведуваат во нелегални лаборатории кои не ги следат истите постапки како лабораториите.

За стероиди кои мора да се инјектираат, постои зголемен ризик од контаминација и инфекција.

При набавка на ААС на црниот пазар, постои можност за погрешно обележани или фалсификувани супстанции, што дополнително го зголемува ризикот од инфекција.

Нелегално на повеќето места

Правниот статус на ААС варира според земја и регион, иако тие се класифицирани како нелегални во повеќето места ако се користат за не-терапевтски цели.

Анаболни стероиди се класифицирани како лек за распоред III во САД. Нелегалното поседување може да носи максимална казна од 1 година затвор и минимална казна од 1.000 УСД за првото дело (29).

Единствениот начин да се добие и користи ААС легално би било да ги назначи медицински професионалец за одредена состојба, како што е низок тестостерон или болест што троши мускули.

Луѓето кои ќе изберат да ги користат незаконски се ставаат под ризик од правни последици.

Може да биде психички зависен

Иако ААС не се класифицирани како физички зависни, континуираната употреба може да биде поврзана со ментална зависност што може да доведе до зависност ().

Чест психолошки несакан ефект на употреба на ААС е мускулна дисморфија, при што корисниците стануваат преокупирани со мускулна фигура ().

Употребата на стероиди е опасна од повеќе причини, вклучувајќи го и високиот ризик од инфекција, нивниот нелегален статус на повеќето места и потенцијалот за ментална зависност. Честата работа со крв е неопходна за да се следат потенцијалните негативни ефекти врз здравјето.

Дали има безбедна доза?

Додека пониските, добро пресметани дози на ААС можат да бидат значително побезбедни од неконтролираните дози поврзани со злоупотреба, никакви студии не ја споредиле безбедноста на различните дози на стероиди.

Синтетички тестостерон се користи и за лекување на лица со низок тестостерон, кој се нарекува терапија за замена на тестостерон (TRT).

TRT генерално е безбедна за мажи со ниско ниво на тестостерон кога се администрира од медицински професионалец. Податоците за утврдување на безбедноста на ТРТ за жени се недоволни ().

Повисоките дози што обично се користат во натпреварувачки спортови и спортови на сила се поврзани со зголемен ризик од несакани ефекти и не може да се сметаат за безбедни ().

Без оглед на дозата, земањето ААС секогаш има ниво на поврзан ризик.

Луѓето реагираат различно на ААС поради варијации во генетскиот состав. Затоа, тешко е да се знае точно како вашето тело ќе реагира.

Додека пониските, контролирани дози поврзани со терапија за замена на тестостерон се општо прифатени како безбедни за мажи со низок тестостерон, земањето стероиди во која било количина може да претставува здравствени ризици. Посериозни несакани ефекти се забележуваат со поголеми дози.

Други видови на стероиди

Додека ААС се најчесто зборуваниот тип на стероиди, постои друга сорта наречена глукокортикоиди или кортикостероиди. Овие се природно појавувани хормони произведени во надбубрежните жлезди лоцирани на горниот дел од вашите бубрези ().

Тие служат како механизам за повратна информација во вашиот имунолошки систем, кој го регулира воспалението. Синтетички верзии често се користат за лекување на одредени состојби предизвикани од хиперактивен имунолошки систем, вклучително и:

• алергии
• астма
• автоимуни заболувања
• сепса

Додека тие работат добро за регулирање на одредени болести, тие можат да предизвикаат неколку несакани ефекти, како што се покачено ниво на шеќер во крвта и зголемување на телесната тежина. Поради оваа причина, тие се резервирани само за умерени до тешки воспалителни состојби ().

Кортикостероидите се друг вид стероиди природно произведени во вашето тело за да помогнат во регулирање на воспалителните имунолошки процеси. Синтетички форми се користат за намалување на воспалението кај многу автоимуни болести.

Во крајна линија

Анаболни-андрогени стероиди (ААС) се синтетичка форма на тестостерон што се користи за зголемување на мускулната маса и сила.

Додека нивните здравствени ризици варираат според видот и количината земена, тие можат да бидат опасни и да предизвикаат несакани ефекти во која било доза. Плус, тие се нелегални на повеќето места.

Користењето на ААС е многу сериозна одлука, а ризиците генерално ги надминуваат сите придобивки.