Не, не сте зависник од дрога ако земате антидепресиви

Содржина

• Зависност - {текстенд} или нарушување на употреба на супстанции - {текстен} е ментална болест, дефинирана од ДСМ-5 и МКБ-11 (два од главните дијагностички материјали ширум светот).
• Со други зборови? Зависноста и зависноста се однесуваат на две сосема различни работи.
• Она што многу луѓе не го разбираат е дека нарушувањата во употребата на супстанции не се дефинирани од физичката зависност - {textend} токму оваа ментална опсесија е вистинската борба.
• Како и да е, како некој што е во закрепнување, со сигурност можам да кажам дека психијатриските лекови се дел од она што ме одржува присебно.
• Станав зависник во голем дел затоа што живеев со нелекувани ментални болести.
• Дали антидепресивите биле „магична поправка“ за мене? Не, но тие беа важна алатка за управување со моето ментално здравје.

Зависност или зависност? Зборовите имаат значење - {textend} и кога станува збор за нешто толку сериозно како што е зависноста, нивното правилно прашање е важно.

Ако неодамна сте го прочитале „Л.А. Тајмс“, можеби сте наишле на изјава на новинарот Дејвид Лазар, кој ја поврзува својата зависност од антидепресивни лекови со зависност. Во парчето, Лазар прокламира: „Јас сум зависник“.

Проблемот е во тоа што тој го опишуваше всушност не е зависност.

За почетници, зависност и зависност не се истите работи. „Наречете го зависност. Наречете го зависност. Наречете го како што сакате “, пишува тој. „Јас сум закачен“.

Но, не можеме само да го означиме како што сакаме, бидејќи зборовите имаат специфично значење - {textend} и со нешто стигматизирано како зависност, треба внимателно да ги избереме зборовите.

Да бидам јасен: Ако сте физички зависни од антидепресив, тоа се случува не да те направам зависник од дрога.

Симптомите на повлекување од антидепресиви се вистинска работа за многу луѓе, особено ако биле на антидепресиви за значително време. Може да биде тешко искуство, да бидете сигурни. Но, синдромот на прекинување на терапијата со антидепресиви не е сличен на зависноста.

Зависност - {текстенд} или нарушување на употреба на супстанции - {текстен} е ментална болест, дефинирана од ДСМ-5 и МКБ-11 (два од главните дијагностички материјали ширум светот).

Нарушувањата во употребата на супстанции се карактеризираат со симптоми кои произлегуваат од продолжување на земањето супстанца и покрај доживувајќи негативни последици.

Некои од критериумите вклучуваат работи како што се:

• кои сакаат да се откажат или да ги намалат и да не можат
• желби или пориви за употреба
• откажување од важни или збогатувачки активности заради употреба на дрога
• трошење огромна сума на време и напор за да се поправите

За Лазар да има зависност од антидепресиви, тогаш ќе мораше да доживее негативни последици додека тој бил на антидепресиви - {textend} не кога престанал да ги зема - {textend} и тие последици би имале значително влијание врз неговиот секојдневен живот.

Кога имате нарушување во употребата на супстанции, не можете да запрете, а вашата зависност се искачува на врвот на вашата приоритетна листа - {textend} без оглед колку вашиот интелект и морал не се согласуваат со неговата сè поважна улога во животот.

Не сите луѓе со нарушувања во употребата на супстанции биле физички зависни. Зависноста не создава зависност.

Зависноста се однесува на она што се случува кога вие запре користејќи. Имено, дека имате симптоми на повлекување.

Некој со хронична болка може да биде физички зависен од лекови против болки, доживувајќи симптоми на повлекување кога не се лекувани, но сепак не злоупотребува лекови за болка додека ги земаат.

Слично на тоа, некој може да има пореметување во употребата на алкохол, но да не биде физички зависен до моментот на доживување на симптоми на повлекување кога ќе се отрезни.

Со други зборови? Зависноста и зависноста се однесуваат на две сосема различни работи.

Едното е исцрпувачко, штетно искуство при користење. Другото е привремено искуство со повлекување по запирање.

Значи, некој да сугерира дека се зависни од антидепресиви? Проблематично е, во најмала рака.

Јас себе си се нарекувам алкохоличар, зависник и личност која закрепнува. И, според мое искуство, зависноста е очајна молба да не чувствувам болка повеќе.

Тоа е луто одбивање на моето место во светот, опсесивно ножење за промена на непроменливото. Користев затоа што нешто длабоко во моето црево се надеваше дека со промена на сопствената перцепција, ќе можам да ја сменам мојата реалност.

Нарушувања во употребата на супстанции често се истовремени со други ментални болести. Тоа е секако мојата приказна. Доживеав борба за цел живот со големо депресивно растројство и ПТСН. Очаен за ослободување од мојата болка, најмногу би користел каков било лек што ќе ми се понудеше.

Открив дека алкохолот е одличен начин да ги ублажам моите вознемирени чувства и за некое време, тој беше ефикасен начин да ги отепам моите сетила (само-лекување за сензорно преоптоварување) и забавување на моето време на одговор (ги ублажува симптомите на хипераксација).

Функционираше, за првата двојка пијалоци - {textend} сè додека не претерам и расположението.

Но, јас бев подготвена да направам сè за да избегам да ја чувствувам очајната осаменост во јамата на мојот стомак. Само сакав да се бунам и да бегам и да исчезнам. Не сакав да бидам депресивен, не сакав ретроспективи, само сакав сето тоа да престане.

Понекогаш се чувствувам така понекогаш. Но, за среќа, со поддршка, денес имам и други опции освен да посегнам по шишето.

Она што многу луѓе не го разбираат е дека нарушувањата во употребата на супстанции не се дефинирани од физичката зависност - {textend} токму оваа ментална опсесија е вистинската борба.

Нагон за исполнување на желбите. Свртувањето кон супстанции повторно и повторно, дури и кога не сакате. Тоа е компулсивно движење за итно олеснување, и покрај сите последици што следат. И често пати, самозалажување дека овој пат, ќе биде поинаку.

Некој со нарушување во употребата на супстанции ќе биде тешко притиснат само да се одвикне од супстанца без некој вид на систем за поддршка. Затоа, постојат толку многу групи за обновување и рехабилитација и други трезвени програми за живеење - {textend} затоа што може да биде скоро невозможен подвиг да се победи самостојно нарушување на употребата.

Wouldе ми беше невозможно. И дел од мојот арсенал алатки кои ми помогнаа да се опоравам? Антидепресиви.

Луѓето често мислат дека антидепресивите ќе ги направат вкочанети во светот и дека „среќната пилула“ всушност нема да помогне. За психијатриските лекови често се зборува како некаков вид на заговор.

Пишувањето за таканаречените „негативни“ на психијатриските лекови не е ништо ново. Делото на Лазар не беше, по ниеден потег, неверојатен. Ако има нешто, тоа ги зајакна стравувањата што многу луѓе ги имаат во врска со овие лекови - {textend} вклучувајќи ги и луѓето кои се опоравуваат.

Како и да е, како некој што е во закрепнување, со сигурност можам да кажам дека психијатриските лекови се дел од она што ме одржува присебно.

Мојот прва година на факултет, доживеав болно распаѓање што предизвика опаѓачка спирала во сериозна депресија. Goе одев со денови без да ја напуштам својата соба. Останував заклучен внатре, лежев гледајќи филмови на Дизни и плачев.

На крајот од моето јаже, отидов кај психологот во нашиот кампус.

Психологот ми рече дека покажав „класични“ знаци на клиничка депресија и ми предложи да закажам состанок со психијатарот. Отпрвин, ме нервираше. Се прашував како тоа е „клиничко“ што го прави различно од она што секогаш го доживував.

Знаев дека сум депресивна. Толку беше очигледно. Одењето на психијатар ме исплаши.

Бев згрозен од идејата дека ми треба психијатар. Имав вистински проблем со депресија, но бев категоричен против идејата за лекови.

Стигмата за ментална болест беше толку длабоко вкоренета, што се срамав од помислата дека ми требаат лекови.

Напишав во моето списание: „Дали навистина треба да ме гледа ПСИХИЈАТРИСТ? ... Не сакам некој лекар да ме процени, туку сакам да бидам заздравен - {textend} не лекуван“.

Не треба да биде шок кога ќе ти кажам дека престанав да го гледам терапевтот кој ми предложи да одам на психијатар. Ништо не стана подобро, се разбира. Јас разнесев сè. Секој ден беше борба да се стане и да се оди на час. Не најдов никакво значење во ништо што направив.

Прифатив дека имам некакво ментално нарушување, но само на површинско ниво. На многу начини, ја рационализирав својата депресија - {textend} претпоставив дека светот околу мене е неред и јас бев премногу неспособен за да направам нешто во врска со тоа.

Со години, продолжив да ја отфрлам идејата за лекови. Бев убеден дека одењето на антидепресиви ќе ме направи вкочането во светот. Јас целосно верував дека лековите ќе го искористат „лесниот излез“, а истовремено убедени дека нема да ми успеат во секој случај.

Не можев да ја завиткам главата околу идејата дека сум болна. Имав депресија, но одбив да земам лекови за тоа затоа што не сакав „да се потпрам на таблета“. Наместо тоа, се обвинував себеси, убеден дека треба само да го соберам заедно.

Стигмата прикачена на антидепресивите - {текстенд} стигмата што ја зајакнува Лазар сугерирајќи дека психијатриските лекари ќе му наштетат некому на истите начини како што тоа го прави зависноста - {textend} ме спречи да добијам помош што ми беше толку очајно потребна.

Наместо тоа, поминав долг пат на негирање, употреба на супстанции и самоповредување.

Станав зависник во голем дел затоа што живеев со нелекувани ментални болести.

Не барав помош повторно сè додека не ме немаше толку далеку, што без помош ќе умрев. Додека конечно посегнав за помош, зависноста за малку ќе ме понесе со себе.

Тоа е што прави зависноста. Не е „поодлучно и пораздразливо од вообичаено“. Зависноста, буквално, го израмнува вашиот живот на земја и ве прави немоќни.

Зависноста и повлекувањето може да бидат лоши, да - {textend} но прекинувањето на какви било лекови, особено оние што ви требаат, е предизвик што не е единствен само за психијатриски лекови и, секако, не е причина да се избегне нивното земање.

Мојот живот можеше да биде толку посреќен и попродуктивен во тие години, ако не бев премногу засрамен да ја добијам потребната помош. Можеби дури и избегнав нарушување на употребата на супстанции воопшто, ако лекував за моите ментални болести.

Би сакал да направев чекори за да добијам помош порано, наместо да се обидувам да го поднесувам товарот на менталната болест сам.

Дали антидепресивите биле „магична поправка“ за мене? Не, но тие беа важна алатка за управување со моето ментално здравје.

Мојот антидепресив ми дозволи да се движам низ најсилните симптоми. Ме крена од кревет кога симптомите ме оставија изгорен и поразен.

Тие ми дадоа можност да ја прелистам таа почетна грпка и да ме привлечат на подобра основа, така што конечно можев да се занимавам со лековити активности како терапија, групи за поддршка и вежбање.

Дали сум физички зависен од антидепресивите? Можеби. Јас би тврдел дека квалитетот на животот што го имам сега вреди, сепак.

Но, дали тоа значи дека сум се повторил? Претпоставувам дека ќе треба да се пријавам со мојот спонзор, но јас сум прилично сигурен дека одговорот е очигледен: Abso-f * cking-молчено не.

Кристистан Харлоу е новинар и хонорарен писател. Таа пишува за ментална болест и закрепнување од зависност. Таа се бори со стигмата по еден збор. Пронајдете ја Кристистан на Твитер, Инстаграм или нејзиниот блог.