6 „мрсна“ храна што не треба да јадете при тетовирање

Содржина

• Список на масна храна
• Што не треба да се јаде по тетоважата
• Што да јадете за да го забрзате заздравувањето
• Нега на тетоважа

„Ремосос“ е популарен израз што се користи за да се опишат оние јадења кои се побогати со маснотии, рафинирани масла, шеќери и сол и, според тоа, се со поголема веројатност да предизвикаат воспаление на кожата и да се мешаат во процесот на лекување. Таквата храна вклучува, на пример, колбаси, колбаси и шунка.

Така, избегнувањето на овој вид храна во исхраната е одличен начин да се надополни третманот за луѓе кои имаат проблеми со кожата или имаат некој вид на акутно воспаление, на пример, по тетоважа или по операција, на пример.

Сепак, важно е да се запамети дека покрај храната, многу е важно да се одржува и соодветна грижа со тетоважата, како што е одржување на кожата заштитена, не чешање и избегнување на сонце, за да се обезбеди подобро заздравување и поубава тетоважа. Проверете ја целата грижа што треба да ја преземете откако ќе се истетовирате.

Список на масна храна

Мрсната храна што треба да се избегнува во исхраната главно вклучува:

1. Подготвени безалкохолни пијалоци и сокови;
2. Пржена храна, како што се помфрит, колачи и други закуски, брза храна;
3. Свинско и преработено месо, како што се колбаси, шунка, колбаси, сланина, болоња и салама;
4. Слатки, полнети колачиња, колачи, готови колачи, чоколади, решетки за житни култури;
5. Инстант јуфки, супа од говедско месо на коцки, замрзната готова храна, сладолед;
6. Алкохолни пијалоци.

Прекумерната потрошувачка на оваа храна го зголемува воспалението и го попречува процесот на заздравување на кожата. Идеално е овие намирници да не се дел од рутината на храната и да не се консумираат најмалку 1 недела по операцијата, поставување пирсинг или тетоважа, на пример.

Што не треба да се јаде по тетоважата

Треба да се следат препораките по тетоважата, бидејќи процесот на тетовирање се карактеризира со мали повеќекратни лезии на кожата и, ако не сте внимателни, може да резултира со многу сериозен воспалителен процес.

Така, важно е да се избегне потрошувачката на масна храна, свинско месо, морска храна, чоколадо и алкохолни пијалоци најмалку 1 недела по тетоважата.

Што да јадете за да го забрзате заздравувањето

За да се забрза процесот на заздравување на кожата, треба да се консумира храна богата со антиоксиданти и антиинфламаторни соединенија, како омега-3. Меѓу повеќето антиоксидантни намирници се: домати, бобинки, агруми како портокал и ацерола и билки како лук, кромид и шафран.

Антивоспалителна храна е онаа богата со добри масти како ореви, авокадо, лосос, туна, сардини, маслиново масло, кикирики, ленено семе, чиа и сусам. Покрај тоа, земањето од 1 до 2 чаши антиинфламаторни чаеви исто така ќе помогне во лекувањето, а може да се користат билки како камилица, ѓумбир и рузмарин. Погледнете повеќе совети за антиинфламаторна исхрана.

Проверете на следното видео за повеќе совети за да имате совршена тетоважа:

Нега на тетоважа

Покрај грижата за храната за да се обезбеди правилно обновување на кожата со тетоважата, потребно е да се преземат и други мерки на претпазливост како што е миење на областа со антисептички сапун најмалку 2 недели, избегнување на сончање и не влегување во море или базен за најмалку 2 месеци, во спротивно областа на кожата може да биде иритирана и може да се појави воспаление.

Конечно, треба да се побара сигурно место за да се направи тетоважата, она што има дозвола да дејствува и во кое материјалот што се користи за време на постапката е целосно стерилизиран, бидејќи тоа е од суштинско значење за да се спречи пренесувањето на болести како што се хепатитис и СИДА.