Дали воздухот што го дишете е најголемиот непријател на вашата кожа?

Содржина

• Врската загадување-стареење
• Нечистотијата Петка
• Хемиско војување
• Како да направите контрола на штета
• Преглед за

Обично не можете да го видите и веројатно не го чувствувате, но има многу ѓубре што лебди во воздухот. Како што сега учиме, тоа силно ја погодува нашата кожа. Само во последните неколку години, научниците ги проучуваа дермалните ефекти на честичките, гасовите и другите скришни напаѓачи што летаат низ нашите градови, и јасно е дека овие загадувачи н are стареат.

Едно од најубедливите студии, спроведено во Истражувачкиот институт за еколошка медицина во Лајбниц во Германија, испитуваше како околу 2.000 жени се покажале здраво по 30 години живот со екстра мрачен воздух во нивниот загаден регион. „Најдовме силна поврзаност помеѓу пигментациските точки на нивните образи и високото ниво на загаденост“, вели Жан Крутман, д-р, директор на институтот. Поточно, жените кои биле изложени на високи нивоа на честички, како саѓи и загадување од сообраќајот, имале 20 отсто повеќе старечки дамки и поизразени брчки од оние кои живеат во руралните области. Од објавувањето на овие наоди во 2010 година, експертите научија повеќе за тоа како загадувањето предизвикува да старееме. И она што го открија може да ве мотивира да ја засилите негата на кожата.

Врската загадување-стареење

Научниците од Олеј, Лореал и други големи компании за убавина, исто така, започнаа да ја истражуваат врската помеѓу загадувањето и проблемите со кожата. Една студија на Estée Lauder, објавена во Весник за истражувачка дерматологија, покажа дека честичките предизвикуваат оксидативен стрес во кожата, како резултат на оштетување на молекулите како слободните радикали кои ги обземаат вашите одбранбени механизми и предизвикуваат уништување на ДНК, и двете може да доведат до предвремени знаци на стареење.

Како што сугерира неговото име, честичките (PM) се ситни честички од прашина или саѓи од метали, јаглероди и други соединенија; неговите извори вклучуваат издувни гасови од автомобили и чад од ѓубрето за согорување. (Бидејќи надвор има толку многу ѓубре, проверете што ставате внатре е добро и за вашата кожа, како овие 8 најдобри намирници за состојби на кожата.)

„Знаеме дека оксидативниот стрес поради овој загадувач директно ја оштетува структурата на кожата“, вели Евгениј Крол, научен директор за SkinCeuticals. Тоа е најмногу затоа што микроскопската големина на ПМ им овозможува лесно да навлезат во кожата. Се влошува: "Вашето тело реагира на загадување со зголемување на инфламаторниот одговор. Воспалението помага да се уништат лошите момци, но и с around околу него, вклучително и колагенот и еластинот што ја поддржуваат вашата кожа", вели Крол. „Значи, тоа е двоен удар“.

Нечистотијата Петка

Честичките се само еден од петте видови загадувачи на воздухот што предизвикуваат оксидативен стрес и н age стареат. Друг, површински озон-a.k.a. смогот е многу токсичен, вели Крол. Површинскиот озон се формира кога два од другите пет клучни загадувачи, испарливи органски соединенија (VOCs) и азот оксид, се мешаат со друга немезија на кожата, ултравиолетови (УВ) зраци. VOCs се хемикалии ослободени од автомобилски издувни гасови, боја и емисии од индустриски постројки; гасот на азот оксид е нуспроизвод од согорувањето на горивото, како на пример од автомобили или фабрики. Заокружувањето на озлогласениот квинтет се полициклични ароматични јаглеводороди, хемикалии кои се наоѓаат во чадот и, повторно, издувните гасови од автомобилот.

Хемиско војување

Додека шетате по сообраќај, разни невидливи честички можат да се држат до и да навлезат во вашата кожа. PM обично се мери на 2,5 до 10 микрони, а порите се широки околу 50 микрони. Тоа е како да имате отворена цел.

Што се случува тогаш: Вашите резерви на природни антиоксиданси се мобилизираат за да ги неутрализираат штетните молекули. Но, ова го исцрпува вашиот одбранбен механизам, оставајќи ја кожата помалку опремена да се бори против другите оштетувања и на крајот доведува до оксидативно стрес-воспаление еден-два удар за кој зборуваше Крол. (Овие корејски производи за убавина што го зголемуваат сјајот може да помогнат да се закрепне вашата кожа.)

Но, тоа е само дел од проблемот. Загадувањето предизвикува генетски промени, вели Венди Робертс, д-р, дерматолог во Ранчо Мираж, Калифорнија, која го проучувала влијанието на загадувањето врз кожата. PM предизвикува клеточното функционирање да се влоши, испраќајќи ги клетките што произведуваат пигмент во пренапон. Плус, ПМ од автомобили предизвикува хиперпродукција на ензими кои го разложуваат колагенот и предизвикуваат пептиди, што доведува до поголемо производство на пигменти.

Во меѓувреме, озонот, особено, ја оштетува површината на кожата; ги напаѓа липидите и протеините кои го одржуваат вашиот тен хидриран и вашата бариерална функција е силна. Како резултат на тоа, вашето лице станува посува, а оштетувањето ја отвора вратата за влез на хемикалии кои се пренесуваат во воздухот. Внесете ја изложеноста на ултравиолетово зрачење, што ја прави PM пореактивна, а идејата да се живее надвор од мрежата станува привлечна. (Можете барем да ја заштитите кожата од сонце со овие најдобри креми за заштита од кожа.)

Како да направите контрола на штета

За среќа, не треба да се откажувате од урбаниот живот за да ги спречите стареењето на загадувањето. Прво, измијте го лицето ноќе. ПМ се акумулира на кожата во текот на денот, и колку подолго седи и колку повеќе се таложи, толку е полош нејзиниот ефект, вели д-р Робертс.

• Користете нежен, навлажнувачки дневен крем како што е мулти-активна крема Clarins.
• Потоа, нанесете локален антиоксиданс, кој ќе ја зајакне вашата внатрешна армија борци против загадувањето. Побарајте ги оние што содржат ферулна киселина или витамин Ц, како што е Лумен Bright Now витамин Ц Хијалуронска суштина.
• Следно, одржувајте ја кожата хидрирана со навлажнувач кој содржи ниацинамид, кој помага да се изгради бариера за блокирање на загадувањето на кожата, и витамин Е, кој делува како прва линија на одбрана. Olay Regenerist Micro-Sculpting Cream SPF 30 ги има двете состојки.
• Во текот на ноќта, користете производи со ресвератрол. „Го активира антиоксидантниот систем на вашето тело и ги гради вашите продавници“, вели Крол. Се наоѓа во серумот SkinCeuticals Resveratrol B E.
• Исто така, префрлете се на крема за сончање на база на минерали со цинк или титаниум диоксид, како што е Aveda Daily Light Guard Defence Fluid SPF 30. Заштитува од УВ зраци, кои можат да ја зголемат штетата што ја предизвикува загадувањето. Носењето подлога и шминката во прав помага исто така, бидејќи и двете додаваат уште еден слој на заштита од загадување, вели д-р Робертс.
• Новите производи насочени кон загадувањето, исто така, обезбедуваат нови начини за блокирање на лошите работи. На пример, Shiseido's Future Solution LX Total Protective Cream SPF 18 содржи невидливи пудри кои ги задржуваат честичките од загадувањето и ги спречуваат да се лепат на кожата. Држете се до оваа рационална рутина и ќе видите дека нема ништо поубаво од кожа која го штити.

Преглед за