Акутно нарушување на стресот

Содржина

• Што предизвикува акутно нарушување на стресот?
• Кој е изложен на ризик од акутно нарушување на стресот?
• Кои се симптомите на акутно нарушување на стресот?
• Дисоцијативни симптоми
• Повторно доживување на трауматскиот настан
• Избегнување
• Анксиозност или зголемена возбуда
• Вознемиреност
• Како се дијагностицира акутното стресно нарушување?
• Како се третира акутното стресно нарушување?
• Кои се долгорочните изгледи?
• Може ли да спречам ASD?

Што е акутно стресно нарушување?

Неколку недели по трауматски настан, може да развиете анксиозно растројство наречено акутно стресно нарушување (АСН). АСН обично се јавува во рок од еден месец од трауматскиот настан. Трае најмалку три дена и може да трае до еден месец. Луѓето со АСН имаат симптоми слични на оние забележани кај посттрауматско стресно нарушување (ПТСН).

Што предизвикува акутно нарушување на стресот?

Искуството, сведочењето или соочувањето со еден или повеќе трауматски настани може да предизвика АСН. Настаните создаваат интензивен страв, ужас или беспомошност. Трауматските настани што можат да предизвикаат АСН вклучуваат:

• смрт
• закана од смрт за себе или за другите
• закана од сериозна повреда на себе или на другите
• закана за физичкиот интегритет на себе си или на другите

Околу 6 до 33 проценти од луѓето кои доживуваат трауматски настан развиваат АСН, според Министерството за ветерани на САД. Оваа стапка варира во зависност од природата на трауматската ситуација.

Кој е изложен на ризик од акутно нарушување на стресот?

Секој може да развие АСН по трауматски настан. Може да имате зголемен ризик од развој на АСН ако имате:

• доживеале, биле сведоци или биле соочени со трауматски настан во минатото
• историја на АСН или ПТСН
• историја на одредени видови ментални проблеми
• историја на дисоцијативни симптоми за време на трауматски настани

Кои се симптомите на акутно нарушување на стресот?

Симптомите на АСН вклучуваат:

Дисоцијативни симптоми

Youе имате три или повеќе од следниве дисоцијативни симптоми ако имате АСН:

• чувство на вкочанетост, откачување или емоционално нереагирање
• намалена свест за вашата околина
• дереализација, што се случува кога вашата околина ви изгледа чудно или нереално
• обезличување, што се случува кога вашите мисли или емоции не изгледаат реални или не изгледаат како да ви припаѓаат вас
• дисоцијативна амнезија, која се јавува кога не можете да запомните еден или повеќе важни аспекти на трауматскиот настан

Повторно доживување на трауматскиот настан

Упорно ќе го искусите трауматскиот настан на еден или повеќе од следниве начини ако имате АСД:

• има периодични слики, мисли, кошмари, илузии или епизоди на враќање на трауматскиот настан
• чувствувајќи се како да го преживувате трауматскиот настан
• чувство на вознемиреност кога нешто ве потсетува на трауматскиот настан

Избегнување

Може да избегнете стимули што предизвикуваат да се сетите или повторно да го доживеете трауматскиот настан, како што се:

• луѓе
• разговори
• места
• предмети
• активности
• мисли
• чувства

Анксиозност или зголемена возбуда

Симптомите на АСН може да вклучуваат вознемиреност и зголемена возбуда. Симптомите на вознемиреност и зголемена возбуда вклучуваат:

• има проблеми со спиењето
• се нервозни
• имаат потешкотии во концентрацијата
• не можејќи да престане да се движи или да седи мирен
• да се биде постојано напнат или да се чува
• да станете зачудени премногу лесно или во несоодветни периоди

Вознемиреност

Симптомите на АСН може да предизвикаат вознемиреност или нарушување на важни аспекти од вашиот живот, како што се социјалните или работните поставки. Можеби имате неможност да започнете или да ги завршите потребните задачи или неможност да им кажете на другите за трауматскиот настан.

Како се дијагностицира акутното стресно нарушување?

Вашиот примарен лекар или давател на ментална здравствена заштита ќе дијагностицира АСН со поставување прашања во врска со трауматскиот настан и симптомите. Исто така е важно да се исклучат други причини како што се:

• злоупотреба на дрога
• несакани ефекти на лекови
• Здравствени проблеми
• други психијатриски нарушувања

Како се третира акутното стресно нарушување?

Вашиот лекар може да користи еден или повеќе од следниве методи за лекување на АСН:

• психијатриска евалуација за да се утврдат вашите специфични потреби
• хоспитализација ако имате ризик од самоубиство или да им наштетите на другите
• помош во добивање засолниште, храна, облека и лоцирање на семејството, доколку е потребно
• психијатриско образование за да ве научи за вашето нарушување
• лекови за ублажување на симптомите на АСН, како што се лекови против анксиозност, селективни инхибитори на повторното навлегување на серотонин (SSRI) и антидепресиви
• когнитивна бихејвиорална терапија (КБТ), што може да ја зголеми брзината на опоравување и да спречи АСН да се претвори во ПТСН
• терапии базирани на изложеност
• хипнотерапија

Кои се долгорочните изгледи?

На многу луѓе со АСН подоцна им е дијагностициран ПТСН. Дијагнозата на ПТСН се поставува доколку вашите симптоми траат подолго од еден месец и предизвикуваат значителна количина на стрес и тешкотии во функционирањето.

Третманот може да ги намали шансите за развој на ПТСН. Приближно 50 проценти од случаите со ПТСН се решаваат во рок од шест месеци, додека другите може да траат со години.

Може ли да спречам ASD?

Бидејќи не постои начин да се осигурате дека никогаш нема да доживеете трауматска ситуација, нема начин да се спречи АСН. Сепак, постојат работи што можат да се направат за да се намали веројатноста за развој на АСН.

Да добиете медицински третман во рок од неколку часа откако сте доживеале трауматски настан, може да ја намали веројатноста да развиете АСН. Луѓето кои работат на работни места кои носат висок ризик од трауматски настани, како што е воениот персонал, може да имаат корист од обука за подготовка и советување за да го намалат ризикот од развој на АСН или ПСТД доколку се појави трауматски настан. Подготвителна обука и советување може да вклучува лажни донесување на трауматски настани и советување за зајакнување на механизмите за справување.