15 работи што се случуваат кога не можете да вежбате

Содржина

• Преглед за

Можеби сте повредени, патувате без пристап до салата или сте толку зафатени што не можете да најдете резервни 30 минути за да се потите. Која и да е причината, кога треба да ја прекинете вашата фитнес навика, работите почнуваат да стануваат чудни...

1. Отпрвин, вие сте психички.

Колку и да сакате да вежбате, принудната пауза може да ве освежи. Haveе имате многу повеќе време за активности! Haveе имате многу помалку алишта!

2. Но, наскоро, гуглате „Колку време е потребно за да се изгуби кондицијата?“

Ве покривме.

3. Станувате опседнати со вашите стомачни мускули.

Поминувате пет минути во огледало секое утро свиткувајќи се, обидувајќи се да процените како се менува тонусот на мускулите.

4. Вашата историја на Netflix е исполнета со фитнес документарни филмови.

Помина помалку од една недела, но веќе сте болно носталгични за минатите денови на тренинзи.

5. Престанувате да бидете во можност да седите мирно.

Целата енергија што ја согорувавте во теретана нема каде да оди, а вашите соработници почнуваат да се сомневаат дека имате АДХД.

6. Се обидувате да ја исфрлите вашата фрустрација на вашите пријатели кои не одат во теретана.

И тие се како, "А?"

7. Почнувате компулсивно да ја проверувате вашата апликација за следење фитнес.

Со нетрпение гледате во изминатите месеци полни со проверени тренинзи и гледате очајно во последните неколку недели празни места.

8. Почнувате да си кажувате дека пешачењето од вашиот кауч до фрижидерот тотално согорува најмалку 10 калории.

И го правите 20 пати на ден, па...

9. Станувате необјасниво лути кога гледате други луѓе со опрема за вежбање (како овие парчиња за кои се колнат нашите уредници за фитнес).

НЕКОГАШ БЕВ ЕДЕН ОД ВАС!

10. Се обидувате да ја префрлите вашата ментална енергија во друга опсесија.

Што? Отсекогаш сум бил супер, супер, супер во плетењето. Како вие момци воопшто да не ме познавате.

11. Си велите дека петте стомачни што ги правите во кревет пред да се онесвестите тотално се бројат како тренинг.

Влегувајќи сега во MapMyFitness.com ...

12. Не можете да се сетите кога последен пат сте почувствувале глад.

Помеѓу тоа што веќе не ги доживувате гладните после пот и фактот дека пополнувате барем дел од тоа слободно време со тако, не сте биле навистина гладни со недели. (Но сепак јадете.)

13. Сфаќате дека немате начин да кажете на која облека и е потребно перење.

Ништо не е влажно и не мириса, па како да знаете што се случува во пречката?

14. Конечно имате шанса повторно да вежбате ...

YAAAAAASSSSS!

15. И сфаќате дека вашата „нормална“ рутина не се чувствува толку „нормална“.

Откако сте имале некое слободно време, тешко е да се вратите во браздата. Овие совети можат да ви го олеснат.

!-скрипт async type = "text/javascript" src = "// tracking.skyword.com/tracker.js?contentId=281474979492379">/скрипта>->

Преглед за