Водич за патници за избегнување на заразни болести

Може да останете здрави за време на патувањето, преземајќи ги вистинските чекори за да се заштитите пред да одите. Вие исто така може да направите работи за да спречите болести додека патувате. Повеќето инфекции што ги зафаќате додека патувате се мали. Во ретки случаи, сепак, тие можат да бидат тешки, па дури и смртоносни.

Болестите се разликуваат на различни места во светот. Needе треба да преземете различни превентивни чекори, во зависност од тоа каде одите. Треба да се разгледаат следниве работи:

• Инсекти и паразити
• Локална клима
• Санитација

Најдобри јавни извори за ажурирани информации за патувања се:

• Центри за контрола и превенција на болести (ЦДЦ) - www.cdc.gov/travel
• Светска здравствена организација (СЗО) - www.who.int/ith/en

ПРЕД ПАТУВАЕ

Разговарајте со давателот на здравствена заштита или посетете туристичка клиника 4-6 недели пред да заминете за вашето патување. Можеби ќе ви требаат неколку вакцинации. На некои од нив им треба време за работа.

Можеби ќе треба да ги ажурирате вакцинациите. На пример, можеби ќе ви требаат „бустер“ вакцини за:

• Дифтерија, тетанус и пертусис (Tdap)
• Грип (грип)
• Сипаници - заушки - рубеола (ММР)
• Полиомиелитис

Можеби ќе ви требаат вакцини за болести кои најчесто не се наоѓаат во Северна Америка. Примери за препорачани вакцини вклучуваат:

• Хепатит А.
• Хепатитис Б
• Менингококна
• Тифус

Одредени земји побараа вакцинација. Можеби ќе ви треба доказ дека сте ја направиле оваа вакцина за да влезете во земјата.

• Вакцинацијата против жолта треска е потребна за влез во одредени земји од Субсахарска, Централна Африка и Јужна Америка.
• За влегување во Саудиска Арабија за аџилак на Хаџ, потребна е вакцинација против менингокок.
• За целосен список на барања на држави, проверете ги веб-страниците на ЦДЦ или СЗО.

Луѓето кои можат да имаат различни побарувања за вакцини вклучуваат:

• Деца
• Постари луѓе
• Луѓе со ослабен имунолошки систем или ХИВ
• Луѓе кои очекуваат да бидат во контакт со одредени животни
• Womenени кои се бремени или дојат

Проверете кај вашиот давател на услуги или локална клиника за патувања.

СПРЕЧУВАЕ НА МАЛАРИЈА

Маларијата е сериозна болест која се шири со каснување на одредени комарци, типично гризе меѓу самрак и зора. Се јавува главно во тропска и суптропска клима. Маларијата може да предизвика високи трески, тресење на треска, симптоми слични на грип и анемија. Постојат 4 типа на паразити на маларија.

Ако патувате во област каде што е маларија вообичаена, можеби ќе треба да земате лекови кои ја спречуваат болеста. Овие лекови се земаат пред да заминете, за време на вашето патување и за краток период откако ќе се вратите. Колку добро дејствуваат лековите, варира. Некои видови на маларија се отпорни на некои превентивни лекови. Исто така, треба да преземете мерки за да спречите каснување од инсекти.

ЗИКА ВИРУС

Зика е вирус пренесен на луѓето со каснување од заразени комарци. Симптомите вклучуваат треска, болка во зглобовите, осип и црвени очи (конјунктивитис). Комарците кои го шират Зика се од ист вид што шират денга треска и вирус на цикунгуња. Овие комарци обично се хранат во текот на денот. Не постои вакцина за спречување на Зика.

Се верува дека постои врска помеѓу мајки со инфекција со Зика и бебиња родени со микроцефалија и други дефекти при раѓање. Зика може да се прошири од мајка на нејзино бебе во матката (во матката) или за време на раѓањето. Маж со Зика може да ја пренесе болеста на своите сексуални партнери. Има извештаи за ширење на Зика преку трансфузија на крв.

Пред 2015 година, вирусот беше пронајден главно во Африка, Југоисточна Азија и Пацифичките острови. Сега се прошири во многу држави и земји, вклучувајќи:

• Бразил
• Карипски острови
• Централна Америка
• Мексико
• Северна Америка
• Јужна Америка
• Порто Рико

Болеста е откриена во одредени региони на САД. За да добиете најнови информации, посетете ја веб-страницата на Центрите за контрола и превенција на болести (ЦДЦ) - www.cdc.gov/zika.

За да спречите добивање на вирусот Зика, преземете чекори за да избегнете каснување од комарец. Сексуалното пренесување на вирусот може да се спречи со употреба на кондоми или немање секс со лице кое е можно заразено.

Спречување на каснувања од инсекти

За да се спречи каснување од комарци и други инсекти:

• Носете средства против инсекти кога сте на отворено, но користете го безбедно.Конвенционалните репеленти вклучуваат DEET и пикаридин. Некои репеленти за биопестициди се масло од еукалиптус од лимон (OLE), PMD и IR3535.
• Можеби ќе треба да користите мрежа за комарци за кревет додека спиете.
• Носете панталони и кошули со долги ракави, особено во самракот.
• Спијте само во прегледани области.
• Не носете парфеми.

ХРАНА И БЕЗБЕДНОСТ НА ВОДА

Можете да добиете некои видови на инфекции со јадење или пиење контаминирана храна или вода. Постои висок ризик од инфекција од јадење недоволно зготвена или сирова храна.

Држете се настрана од следната храна:

• Варена храна што е дозволено да се олади (како на пример од улични продавачи)
• Овошје кое не е измиено со чиста вода, а потоа излупено
• Суров зеленчук
• Салати
• Непастеризирана млечна храна, како што се млеко или сирење

Пиењето нетретирана или контаминирана вода може да доведе до инфекција. Пијте ги само следниве течности:

• Конзервирани или неотворени пијалоци во шишиња (вода, сок, газирана минерална вода, безалкохолни пијалоци)
• Пијалоци направени со зовриена вода, како што се чај и кафе

Не користете мраз во пијалоците освен ако не е направен од прочистена вода. Можете да ја прочистите водата со вриење или со третирање со одредени хемиски комплети или филтри за вода.

ДРУГИ Чекори за спречување на заразни болести

Чистете ги рацете често. Користете сапун и вода или чистење на база на алкохол за да спречите инфекција.

Не стојте или пливајте во реки, потоци или езера со слатка вода, во кои има фекална канализација или животински измет. Ова може да доведе до инфекција. Пливањето во хлорирани базени е безбедно во најголем дел од времето.

КОГА ДА КОНТАКТИРАТЕ МЕДИЦИНСКИ ПРОФЕСИОНАЛ

Дијареата понекогаш може да се третира со одмор и течности. Вашиот добавувач може да ви даде антибиотик за да го земете вашето патување во случај да се разболите од тешка дијареја додека патувате.

Веднаш побарајте медицинска нега ако:

• Дијареата не поминува
• Имате висока температура или дехидрирате

Контактирајте го вашиот добавувач кога ќе се вратите дома ако сте биле болни од треска додека патувате.

Здравје на патниците; Заразни болести и патници

• Заразни болести и патници
• Маларија

Беран Ј, Гоад Ј. Рутински патнички вакцини: хепатитис А и Б, тифус. Во: Keystone JS, Kozarsky PE, Connor BA, Nothdurft HD, Mendelson M, Leder, K, eds. Патничка медицина. 4-то издание Филаделфија, ПА: Елзевиер; 2019 година: поглавје 11

Веб-страница на Центрите за контрола и превенција на болести. Вирус Зика. За давателите на здравствени услуги: клиничка евалуација и болест. www.cdc.gov/zika/hc-providers/prepara-for-zika/clinicalevaluationdisease.html. Ажурирано на 28 јануари 2019 година. Пристапено на 3 јануари 2020 година.

Веб-страница на Центрите за контрола и превенција на болести. Вирус Зика: методи на пренесување. www.cdc.gov/zika/prevention/transmission-metodes.html. Ажурирано на 24 јули 2019 година. Пристапено на 3 јануари 2020 година.

Кристенсон CК, Johnон К.Ц. Здравствени совети за деца кои патуваат на меѓународно ниво. Во: Клигман РМ, Сент Геме WВ, Блум NJујорк, Шах СС, Таскер РЦ, Вилсон КМ, изд. Нелсон учебник за педијатрија. 21-то издание Филаделфија, ПА: Елзевиер; 2020 година: Поглавје 200

Фридман ДО, Чен Л.Х. Пристап кон пациентот пред и по патувањето. Во: Голдман Л, Шафер АИ, изд. Медицина Голдман-Сесил. 26-то издание Филаделфија, ПА: Елзевиер; 2020 година: погл. 270 г.

Интернет-страница на Светската здравствена организација. Список на земји: барања и препораки за вакцинација против жолта треска; маларија состојба; и други барања за вакцинација. www.who.int/ith/ith_country_list.pdf. Пристапено на 3 јануари 2020 година.