Бурзитис на петицата

Бурзитис на петицата е оток на кесичката (бурса) исполнета со течност на задниот дел од коската на петицата.

Бурса делува како перница и лубрикант помеѓу тетивите или мускулите што се лизгаат над коската. Постојат бурзи околу повеќето големи зглобови во телото, вклучувајќи го и глуждот.

Ретрокалканската бурса се наоѓа во задниот дел на глуждот од петицата. Тоа е местото каде што големата Ахилова тетива ги поврзува мускулите на телето со коската на петицата.

Повторувањето или преголемата употреба на глуждот може да предизвика иритација и воспаление на оваа бурса. Може да биде предизвикано од премногу одење, трчање или скокање.

Оваа состојба е многу често поврзана со Ахиловиот тендинитис. Понекогаш ретрокалканскиот бурзит може да биде погрешно за Ахиловиот тетинитис.

Ризиците за оваа состојба вклучуваат:

• Започнување на многу интензивен распоред за вежбање
• Нагло зголемување на нивото на активност без соодветно условување
• Промени во нивото на активност
• Историја на артритис кој е предизвикан од воспаление

Симптомите вклучуваат:

• Болка во задниот дел на петицата, особено при одење, трчање или кога ќе се допре областа
• Болката може да се влоши кога стоите на прстите на прстите
• Црвена, топла кожа над задниот дел на петицата

Вашиот обезбедувач на здравствени услуги ќе земе историја за да открие дали имате симптоми на ретрокалкански бурзитис. Beе се направи испит за да се открие локацијата на болката. Давателот исто така ќе бара нежност и црвенило во задниот дел на петицата.

Болката може да биде полоша кога глуждот е свиткан нагоре (дорзифлекс). Или, болката може да биде полоша кога ќе се кренете на прстите.

Поголемиот дел од времето, на почетокот нема да ви требаат студии за слики како што се рентген и МРИ. Можеби ќе ви требаат овие тестови подоцна ако првите третмани не доведат до подобрување. Воспалението може да се покаже на МНР.

Вашиот обезбедувач може да препорача да го направите следново:

• Избегнувајте активности што предизвикуваат болка.
• Ставете мраз на петицата неколку пати на ден.
• Земете нестероидни антиинфламаторни лекови (НСАИЛ), како што е ибупрофен.
• Обидете се да користите клинови преку шалтер или обични пети во вашиот чевел за да помогнете во намалување на стресот на петицата.
• Обидете се со ултразвучен третман за време на физикална терапија за да го намалите воспалението.

Имајте физикална терапија за да ја подобрите флексибилноста и силата околу глуждот. Фокусот ќе биде насочен кон истегнување на Ахиловата тетива. Ова може да помогне во подобрување на бурзитисот и да спречи повторно да се појави.

Ако овие третмани не работат, вашиот добавувач може да инјектира мала количина на стероидни лекови во Бурса. По инјекцијата, треба да избегнете претерано истегнување на тетивата, бидејќи може да се отвори (руптура).

Ако состојбата е поврзана со Ахиловиот тендинитис, можеби ќе треба да носите гипс на глуждот неколку недели. Многу ретко, можеби ќе биде потребна операција за отстранување на воспалената бурса.

Оваа состојба најчесто се подобрува за неколку недели со правилен третман.

Јавете се на вашиот добавувач ако имате болка во петицата или симптоми на ретрокалкански бурзитис кои не се подобруваат со одмор.

Работите што можете да ги направите за да го спречите проблемот вклучуваат:

• Одржувајте добра флексибилност и сила околу глуждот за да помогнете во спречување на оваа состојба.
• Истегнете ја Ахиловата тетива за да спречите повреда.
• Носете чевли со доволна поддршка за лак за да ја намалите количината на стрес на тетивата и воспалението во Бурса.
• Користете соодветна форма при вежбање.

Вметнувачка болка во петицата; Ретрокалкански бурзитис

• Вежба за флексибилност
• Ретрокалкански бурзитис

Кадакија АР, Ајер АА. Болка во петицата и плантарна фасцијатис: состојби на задните нозе. Во: Милер МД, Томпсон СР, изд. Ортопедска спортска медицина DeLee Drez & Miller. 5-то издание Филаделфија, ПА: Елзевиер; 2020 година: Поглавје 120

Продавач Р.Х., Симонс А.Б. Болка во стапалото. Во: Продавачот RH, Symons AB, ед. Диференцијална дијагноза на заеднички жалби. 7-то издание Филаделфија, ПА: Елзевиер; 2018 година: поглавје 23

Вилкинс А.Н. Бурзитис на стапалото и глуждот. Во: Frontera, WR, Silver JK, Rizzo TD Jr, eds. Неопходни работи за физикална медицина и рехабилитација. 4-то издание Филаделфија, ПА: Елзевиер; 2019 година: поглавје 86.