Нарколепсија

Нарколепсијата е проблем со нервниот систем што предизвикува екстремна поспаност и напади на дневно спиење.

Експертите не се сигурни во точната причина за нарколепсијата. Може да има повеќе од една причина.

Многу луѓе со нарколепсија имаат ниско ниво на хипокретин (познат и како орексин). Ова е хемикалија направена во мозокот која ви помага да останете будни. Кај некои луѓе со нарколепсија, има помалку од клетките што ја прават оваа хемикалија. Ова може да се должи на автоимуна реакција. Автоимуна реакција е кога имунолошкиот систем на телото погрешно го напаѓа здравото ткиво на телото.

Нарколепсијата може да работи во семејства. Истражувачите откриле одредени гени поврзани со нарколепсија.

Симптомите на нарколепсија обично се јавуваат на возраст од 15 до 30 години. Подолу се дадени најчестите симптоми.

ЕКСТРЕМА ДНЕВНА ВРЕМЕ СПЕДИЛОСТ

• Може да почувствувате силна желба за спиење, честопати проследено со период на спиење. Не можете да контролирате кога ќе заспиете. Ова се нарекува напад на спиење.
• Овие периоди можат да траат од неколку секунди до неколку минути.
• Тие можат да се случат после јадење, додека разговарате со некого или за време на други ситуации.
• Најчесто, се будите чувствувајќи се освежени.
• Напади можат да се појават додека возите или правите други активности каде заспивањето може да биде опасно.

КАТАПЛЕКСИЈА

• За време на овие напади, не можете да ги контролирате вашите мускули и не можете да се движите. Силни емоции, како што се смеа или лутина, може да предизвикаат катаплексија.
• Нападите често траат од 30 секунди до 2 минути. Вие останувате свесни за време на нападот.
• За време на нападот, главата паѓа напред, вилицата паѓа, а колената може да се закопчат.
• Во тешки случаи, може да паднете и да останете парализирани дури неколку минути.

ХАЛУЦИНАЦИИ

• Гледате или слушате работи што ги нема, или додека заспиете или кога се будите.
• За време на халуцинации, може да се чувствувате страв или да бидете нападнати.

ПАРАЛИЗА НА СПИЕТЕ

• Ова е кога не можете да го придвижите вашето тело додека започнете да заспивате или кога првпат ќе се разбудите.
• Може да трае до 15 минути.

Повеќето луѓе со нарколепсија имаат дневна поспаност и катаплексија. Не секој ги има сите овие симптоми. Изненадувачки, и покрај тоа што се многу уморни, многу луѓе со нарколепсија не спијат добро ноќе.

Постојат два главни типа на нарколепсија:

• Тип 1 вклучува прекумерна дневна поспаност, катаплексија и ниско ниво на хипокретин.
• Тип 2 вклучува прекумерна дневна поспаност, но без катаплексија и нормално ниво на хипокретин.

Вашиот давател на здравствена заштита ќе направи физички преглед и ќе праша за вашите симптоми.

Можеби имате тест на крвта за да исклучите други состојби што можат да предизвикаат слични симптоми. Овие вклучуваат:

• Несоница и други нарушувања на спиењето
• Синдром на немирни нозе
• Напади
• Апнеја при спиење
• Други болести на медицински, психијатриски или нервен систем

Може да имате и други тестови, вклучително:

• ЕКГ (ја мери електричната активност на твоето срце)
• ЕЕГ (ја мери електричната активност на вашиот мозок)
• Студија за спиење (полисомограм)
• Повеќе тест за латентност при спиење (MSLT). Ова е тест за да видите колку време ви е потребно за да заспиете за време на дневна дремка. Луѓето со нарколепсија заспиваат многу побрзо отколку луѓето без оваа состојба.
• Генетско тестирање за да се побара генот на нарколепсија.

Нема лек за нарколепсија. Сепак, третманот може да помогне во контролата на симптомите.

Промени во животниот стил

Одредени промени можат да помогнат во подобрување на вашиот сон ноќе и олеснување на дневната поспаност:

• Легнете и будете се секој ден во исто време.
• Чувајте ја вашата спална соба темна и пријатна температура. Бидете сигурни дека креветот и перниците се удобни.
• Избегнувајте кофеин, алкохол и тешки оброци неколку часа пред спиење.
• Не пуши
• Направете нешто релаксирачко, како на пример топла бања или читање книга пред да заспиете.
• Редовно вежбајте секој ден, што може да ви помогне да спиете ноќе. Бидете сигурни дека планирате вежба неколку часа пред спиење.

Овие совети можат да ви помогнат да работите подобро на работа и во социјални ситуации.

• Планирајте дремки во текот на денот кога обично се чувствувате уморни. Ова помага да се контролира дневната поспаност и се намалува бројот на непланирани напади на спиење.
• Кажете им на наставниците, надзорниците за работа и пријателите за вашата состојба. Можеби сакате да отпечатите материјал од мрежата за нарколепсија за да го прочитаат.
• Добијте советување, доколку е потребно, за да ви помогне да се справите со состојбата. Да се ​​има нарколепсија може да биде стресно.

Ако имате нарколепсија, може да имате ограничувања во возењето. Ограничувањата варираат од држава до држава.

ЛЕКОВИ

• Лековите за стимулација можат да ви помогнат да бидете будни во текот на денот.
• Антидепресивните лекови можат да помогнат во намалување на епизоди на катаплексија, парализа на спиењето и халуцинации.
• Натриум оксибатот (Ксирем) работи добро за контрола на катаплексијата. Исто така, може да помогне во контролата на дневната поспаност.

Овие лекови може да имаат несакани ефекти. Работете со вашиот провајдер за да го пронајдете планот за третман што работи за вас.

Нарколепсијата е цел живот.

Може да биде опасно ако се појават епизоди за време на возење, ракување со машини или вршење слични активности.

Нарколепсијата обично може да се контролира со третман. Лекување на други основни нарушувања на спиењето може да ги подобри симптомите на нарколепсија.

Прекумерната поспаност поради нарколепсија може да доведе до:

• Проблем при функционирање на работа
• Проблем да бидете во социјални ситуации
• Повреди и несреќи
• Може да се појават несакани ефекти на лековите што се користат за лекување на нарушувањето

Јавете се на вашиот провајдер ако:

• Имате симптоми на нарколепсија
• Нарколепсијата не реагира на третман
• Развивате нови симптоми

Не можете да спречите нарколепсија. Третманот може да го намали бројот на напади. Избегнувајте ситуации што ја активираат состојбата ако сте склони кон напади на нарколепсија.

Нарушување на дневниот сон; Катаплексија

• Начини на спиење кај млади и возрасни

Chokroverty S, Avidan AY. Спиењето и неговите нарушувања. Во: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, eds. Неврологија на Бредли во клиничката пракса. 7-то издание Филаделфија, ПА: Елзевиер; 2016 година: погл. 102

Krahn LE, Hershner S, Loeding LD, et al .; Американска академија на медицина за спиење. Мерки за квалитет за нега на пациенти со нарколепсија. Ј Клин Спиј Мед. 2015 година; 11 (3): 335. PMID: 25700880 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25700880.

Mignot E. Нарколепсија: генетика, имунологија и патофизиологија. Во: Kryger M, Roth T, Dement WC, eds. Принципи и практика на медицината за спиење. 6-то издание Филаделфија, ПА: Елзевиер; 2017 година: поглавје 89.