Синузитис кај возрасни - после нега

Вашите синуси се комори во черепот околу носот и очите. Тие се исполнети со воздух. Синузитисот е инфекција на овие комори, што предизвикува нивно отекување или воспаление.

Многу случаи на синузитис се расчистуваат сами по себе. Поголемиот дел од времето, не ви требаат антибиотици ако вашиот синузитис трае помалку од 2 недели. Дури и кога користите антибиотици, тие можат само малку да го намалат болното време.

Вашиот давател на здравствена заштита е поверојатно да препише антибиотици ако вашиот синузитис трае подолго од 2 недели или често се повторува.

Вашиот добавувач исто така може да ве упати на лекар за уши, нос и грло или специјалист за алергии.

Одржувањето на тенка слуз ќе ви помогне да се исцеди од синусите и да ги ублажи симптомите. Пиењето многу чисти течности е еден од начините да се направи тоа. Можете исто така да:

• Нанесете топла, влажна крпа за миење на лицето неколку пати на ден.
• Вдишете пареа 2 до 4 пати на ден. Еден начин да го направите ова е да седите во бањата со туш кабина. НЕ вдишувајте топла пареа.
• Попрскајте со солен солен раствор неколку пати на ден.

Користете овлажнител за да го одржувате воздухот во вашата соба влажен.

Можете да купите спрејови за нос кои го олеснуваат затнувањето или метежот без рецепт. Тие можат да помогнат на почетокот, но користењето на нив повеќе од 3-5 дена може да предизвика влошување на симптомите.

За понатамошно олеснување на симптомите, обидете се да го избегнете следново:

• Летање кога сте пренатрупани
• Многу топли или многу ладни температури или ненадејни промени во температурата
• Свиткување напред со главата надолу

Алергиите кои не се добро контролирани може да ги направат потешките за лекување на синусните инфекции.

Антихистаминици и спрејови за кортикостероиди во носот се 2 вида на лекови кои добро делуваат на симптомите на алергија.

Можете да направите многу работи за да ја ограничите изложеноста на предизвикувачи, работи што ги влошуваат вашите алергии.

• Намалете ја прашината и грините во домот.
• Контролирајте калапи, во затворени простории и надвор.
• Избегнувајте изложување на полен на растенија и животни кои ги активираат вашите симптоми.

Не лекувајте самостојно со земање на остатоци од антибиотици што може да ги имате дома. Ако вашиот провајдер ви препише антибиотици за инфекција на синусот, следете ги овие општи правила за нивно земање:

• Земете ги сите таблети како што е пропишано, дури и ако се чувствувате подобро пред да ги завршите.
• Секогаш фрлајте ги неискористените антибиотички апчиња што може да ги имате дома.

Внимавајте на вообичаените несакани ефекти на антибиотиците, вклучително и:

• Осип на кожата
• Дијареа
• За жени, квасец инфекција на вагината (вагинитис)

Намалете го стресот и спијте доволно. Недоволно спиење прави поголема веројатност да се разболите.

Други работи што можете да направите за да спречите инфекции:

• Престани да пушиш
• Избегнувајте пасивно пушење
• Секоја година направете вакцина против грип
• Често мијте ги рацете, на пример, по тресење на рацете на другите луѓе
• Однесувајте се кон вашите алергии

Јавете се на вашиот провајдер ако:

• Вашите симптоми траат подолго од 10 до 14 дена.
• Имате силна главоболка која не се подобрува кога користите лек против болка.
• Имате треска.
• Сè уште имате симптоми по правилно земање на сите ваши антибиотици.
• Имате какви било промени во вашата визија.
• Забележувате мали израстоци во носот.

Синусна инфекција - грижа за себе; Риносинузитис - грижа за себе

• Хроничен синузитис

Г-дин Демури, Валд Е.Р. Синузитис. Во: Бенет Ј.Е., Долин Р, Блејзер МJ, изд. Мандел, Даглас и Бенет принципи и практика на заразни болести. 9-то издание Филаделфија, ПА: Елзевиер; 2020 година: Поглавје 62

Murr AH. Пристап кон пациентот со нарушувања на носот, синусите и ушите. Во: Голдман Л, Шафер АИ, изд. Goldman’s Cecil Medicine. 26-то издание Филаделфија, ПА: Елзевиер; 2020 година: поглавје 398.

Rosenfeld RM, Piccirillo JF, Chandrasekhar SS, et al. Упатство за клиничка пракса (ажурирање): синузитис кај возрасни. Отоларингол Хирургија на вратот на главата. 2015 година; 152 (2 прилог): S1-S39. PMID: 25832968 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25832968/.

• Синузитис