Фрактура на глуждот - после нега

Фрактура на глуждот е пауза во 1 или повеќе коски на глуждот. Овие фрактури можат:

• Бидете делумни (коската е само делумно распукана, не до крај)
• Бидете целосни (коската е пробиена и е на 2 дела)
• Се јавуваат на едната или на двете страни на глуждот
• Се јавуваат таму каде што лигаментот бил повреден или искинат

Некои фрактури на глуждот може да бараат хируршка интервенција кога:

• Краевите на коската не се во согласност едни со други (раселени).
• Фрактурата се протега во зглобот на глуждот (интраартикуларна фрактура).
• Тетивите или лигаментите (ткива што ги држат мускулите и коските заедно) се искинати.
• Вашиот обезбедувач мисли дека вашите коски не можат да заздрават правилно без операција.
• Вашиот обезбедувач смета дека операцијата може да овозможи побрзо и посигурно заздравување.
• Кај децата, фрактурата вклучува дел од коската на глуждот каде што расте коската.

Кога е потребна хируршка интервенција, може да бидат потребни метални иглички, завртки или плочи за да ги држат коските на место, додека фрактурата заздравува. Хардверот може да биде привремен или траен.

Може да бидете упатени на ортопедски лекар (коска). До таа посета:

• Needе треба постојано да го одржувате ливчето или шината и да ја одржувате ногата подигната што е можно повеќе.
• Не ставајте никаква тежина на вашиот повреден глужд или обидете се да одите по него.

Без операција, глуждот ќе биде ставен во гипс или шина за 4 до 8 недели. Должината на времето кога мора да носите гипс или шина зависи од видот на фрактурата.

Вашата гипс или шина може да се смени повеќе од еднаш, бидејќи отокот се намалува. Во повеќето случаи, на почетокот нема да ви биде дозволено да издржите тежина на вашиот повреден глужд.

Во одреден момент, ќе користите специјална чизма за пешачење како што напредува заздравувањето.

Е треба да научите:

• Како се користат патерици
• Како да се грижите за вашиот гипс или шина

За да се намали болката и отокот:

• Седнете со подигната нога повисоко од коленото најмалку 4 пати на ден
• Нанесете пакет мраз 20 минути од секој час, сте будни, во првите 2 дена
• По 2 дена, користете го ледениот пакет 10 до 20 минути, 3 пати на ден по потреба

За болка, можете да користите ибупрофен (Адвил, Мотрин и други) или напроксен (Алев, Напросин и други). Овие лекови можете да ги купите без рецепт.

Запомнете да:

• Не користете ги овие лекови во текот на првите 24 часа по вашата повреда. Тие можат да го зголемат ризикот од крварење.
• Разговарајте со вашиот добавувач пред да ги користите овие лекови ако имате срцеви заболувања, висок крвен притисок, болести на бубрезите или сте имале чиреви на стомакот или внатрешно крварење во минатото
• Не земајте повеќе од препорачаната количина на шишето или повеќе отколку што ве советува да земате.
• Не давајте аспирин на деца.
• Проверете кај вашиот добавувач за земање антиинфламаторни лекови како Ибупрофен или Напросин по фрактура. Понекогаш, тие нема да сакаат да ги земате лековите, бидејќи тоа може да влијае на заздравувањето.

Ацетаминофен (Тајнол и други) е лек против болка кој е безбеден за повеќето луѓе. Ако имате заболување на црниот дроб, прашајте го вашиот провајдер дали овој лек е безбеден за вас.

Можеби ќе ви требаат лекови на рецепт за болка (опиоиди или наркотични средства) за да ја задржите вашата болка под контрола на почетокот.

Вашиот обезбедувач ќе ви каже кога е во ред да поставите било каква тежина на вашиот повреден глужд. Поголемиот дел од времето, ова ќе биде најмалку од 6 до 10 недели. Ставањето тежина на глуждот прерано може да значи дека коските не лекуваат правилно.

Можеби ќе треба да ги промените вашите должности на работа ако работата бара одење, стоење или качување по скали.

Во одредена точка, ќе бидете префрлени на фрлач на тегови или шина. Ова ќе ви овозможи да започнете да одите. Кога повторно ќе започнете да одите:

• Вашите мускули веројатно ќе бидат послаби и помали, а стапалото ќе се чувствува вкочането.
• Beginе започнете со вежби за учење кои ќе ви помогнат да ја обновите својата сила.
• Може да бидете упатени на физикален терапевт за да помогнете во овој процес.

Returningе треба да имате целосна сила во мускулот на телето и целосен опсег на движење назад во глуждот пред да се вратите на спортски или работни активности.

Вашиот давател на услуги може да прави рентген зраци периодично по вашата повреда за да видите како лечи глуждот.

Вашиот обезбедувач ќе ве извести кога ќе можете да се вратите на редовните активности и спортови. На повеќето луѓе им требаат најмалку 6 до 10 недели за целосно да заздрават.

Јавете се на вашиот провајдер ако:

• Вашата фрлија или шина е оштетена.
• Вашата гипс или шина е премногу лабава или премногу тесна.
• Имате силна болка.
• Вашата нога или нога е отечена над или под фрлачот или шината.
• Имате вкочанетост, пецкање или студенило на ногата, или прстите на нозете изгледаат темно.
• Не можете да ги поместите прстите.
• Имате зголемен оток на телето и стапалото.
• Имате отежнато дишење или отежнато дишење.

Исто така јавете се на вашиот добавувач ако имате прашања во врска со повредата или закрепнувањето.

Малеоларна фрактура; Три-маллеоларен; Би-маллеоларен; Фрактура на дистална тибија; Фрактура на дистална фибула; Фрактура на Малеолус; Фрактура на пилон

МекГарви СЦ, Гризер МЦ. Фрактури и дислокации на глуждот и средната нога. Во: Porter DA, Schon LC, eds. Ногата и глуждот на Бакстер во спортот. 3-то издание Филаделфија, ПА: Елзевиер; 2021 година: погл. 6.

Роуз NGW, Зелена TJ. Глуждот и стапалото. Во: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Итна медицина на Росен: Концепти и клиничка пракса. 9-то издание Филаделфија, ПА: Елзевиер; 2018 година: поглавје 51.

Рудлоф М.И. Фрактури на долниот екстремитет. Во: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, eds. Кембелска оперативна ортопедија. 13-то издание Филаделфија, ПА: Елзевиер; 2017 година: поглавје 54.

• Повреди и нарушувања на глуждот