Хиропрактична нега за болка во грбот

Грижата за хиропрактика е начин за дијагностицирање и лекување на здравствени проблеми кои влијаат на нервите, мускулите, коските и зглобовите на телото. Давател на здравствена заштита кој обезбедува хиропрактична нега се нарекува хиропрактик.

Практично прилагодување на 'рбетот, наречено' рбетна манипулација, е основа на хиропрактичната нега. Повеќето хиропрактичари користат и други видови на третмани.

Првата посета најчесто трае од 30 до 60 минути. Вашиот хиропрактор ќе праша за вашите цели за лекување и за вашата здравствена историја. Beе бидете прашани за вашето:

• Повреди и болести во минатото
• Тековни здравствени проблеми
• Било какви лекови земате
• Начин на живот
• Диета
• Навики за спиење
• Вежбајте
• Ментални стресови што може да ги имате
• Употреба на алкохол, дрога или тутун

Кажете му на вашиот хиропрактор за какви било физички проблеми што може да ви ги отежнат да правите одредени работи. Исто така, кажете му на вашиот хиропрактор ако имате вкочанетост, пецкање, слабост или какви било други проблеми со нервите.

Откако ќе ве праша за вашето здравје, вашиот хиропрактор ќе направи физички преглед. Ова ќе вклучува тестирање на вашата подвижност на 'рбетниот столб (колку добро се движи' рбетот). Вашиот хиропрактор исто така може да направи некои тестови, како што е проверка на крвниот притисок и земање на х-зраци. Овие тестови бараат проблеми што можат да ви додадат болка во грбот.

Третманот започнува при прва или втора посета во повеќето случаи.

• Можеби ќе биде побарано да легнете на посебна маса, каде што хиропракторот ги прави 'рбетните манипулации.
• Најчестиот третман е манипулација направена рачно. Тоа подразбира поместување на зглоб во 'рбетот до крајот на неговиот опсег, проследено со лесен нагон. Ова често се нарекува „прилагодување“. Ги редигнира коските на 'рбетот за да бидат прави.
• Хиропракторот може да направи и други третмани, како масажа и друга работа на меките ткива.

Некои луѓе се малку напорни, крути и уморни неколку дена по нивните манипулации. Ова е затоа што нивните тела се прилагодуваат на нивното ново усогласување. Вие не треба да чувствувате болка од манипулацијата.

Повеќе од една сесија најчесто се потребни за да се поправи проблем. Третманите обично траат неколку недели. Вашиот хиропрактор може да предложи 2 или 3 кратки сесии неделно на почетокот. Овие ќе траат само околу 10 до 20 минути. Откако ќе почнете да се подобрувате, вашите третмани може да бидат само еднаш неделно. Вие и вашиот хиропрактор ќе разговарате за тоа колку е ефикасен третманот заснован на целите за кои разговаравте на вашата прва сесија.

Третманот со хиропрактика е најефикасен за:

• Субакутна болка во грбот (болка која е присутна 3 месеци или помалку)
• Одблесоци на хронична (долгорочна) болка во грбот
• Болка во вратот

Луѓето не треба да имаат третман со хиропрактика во делови од нивните тела на кои влијаат:

• Фрактури на коските или тумори на коските
• Тежок артритис
• Инфекции на коските или зглобовите
• Тешка остеопороза (истенчување на коските)
• Силно стегнати нерви

Многу ретко, манипулацијата со вратот може да ги оштети крвните садови или да предизвика мозочни удари. Исто така е многу ретко дека манипулацијата може да ја влоши состојбата. Процесот на скрининг што го прави вашиот хиропрактор при вашата прва посета има за цел да види дали може да имате висок ризик за овие проблеми. Бидете сигурни да разговарате за сите ваши симптоми и за претходната медицинска историја со хиропракторот. Ако сте изложени на висок ризик, вашиот хиропрактор нема да направи манипулација со вратот.

Лемон Р, Роузен Е.. Хронична болка во долниот дел на грбот. Во: Ракел Д, изд. Интегративна медицина. 4-то издание Филаделфија, ПА: Елзевиер; 2018 година: погл. 67 г.

Puentedrua LE. Манипулација со 'рбетниот столб. Во: Giangarra CE, Manske RC, eds. Клиничка ортопедска рехабилитација: Тимски пристап. 4-то издание Филаделфија, ПА: Елзевиер; 2018 година: поглавје 78.

Волкот С.Ј., Браут Ј.С. Манипулација, влечење и масажа. Во: Cifu DX, изд. Физичка медицина и рехабилитација во Бреддом. 5-то издание Филаделфија, ПА: Елзевиер; 2016 година: погл. 16

• Болка во грбот
• Хиропрактика
• Менаџмент на болка без лекови