Кога имате гадење и повраќање

Може да биде тешко да се помине гадење (болен за стомак) и повраќање (фрлање нагоре).

Користете ги информациите подолу за да ви помогнеме да управувате со гадење и повраќање. Исто така следете ги сите упатства од давателот на здравствена заштита.

Причини за гадење и повраќање може да вклучуваат некое од следниве:

• Болести на желудникот или цревата
• Бременост (утринска мачнина)
• Медицински третман, како третман на рак
• Емоции како што се силна грижа или стрес

Кога имате гадење не сакате да јадете. Ова може да доведе до нездраво слабеење. Повраќање може да ве дехидрира (исуши), што може да биде опасно. Штом вие и вашиот добавувач ќе ја пронајдете причината за гадење или повраќање, може да биде побарано да земате лекови, да ја промените вашата исхрана или да пробате други работи за да се чувствувате подобро.

Седете тивко кога чувствувате гадење. Понекогаш движењето наоколу може да ја влоши гадењето.

За да бидете сигурни дека вашето тело има доволно течности, обидете се да пиете 8-10 чаши чисти течности секој ден. Водата е најдобра. Можете исто така да голткате овошни сокови и рамна сода (оставете ја конзервата или шишето отворено за да се ослободите од меурчињата). Обидете се со спортски пијалоци за да ги замените минералите и другите хранливи материи што може да ги изгубите кога ќе фрлите.

Обидете се да јадете 6 до 8 мали оброци во текот на денот, наместо 3 големи оброци:

• Јадете блага храна. Примери се крекери, англиски мафини, тост, печено пилешко и риба, компири, јуфки и ориз.
• Јадете храна со многу вода во нив. Обидете се со чисти супи, жаришта и ellел-О.
• Ако имате лош вкус во устата, обидете се да исплакнете со раствор на сода бикарбона, сол и топла вода пред да јадете. Користете 1 лажичка (5 грама) сода бикарбона, 3/4 лажичка (4,5 грама) сол и 4 чаши (1 литар) топла вода. Плукајте по испирање.
• Седнете откако ќе јадете. Не легнувај.
• Пронајдете тивко, пријатно место за јадење, без мириси и одвлекување на вниманието.

Други совети кои можат да помогнат:

• Цицајте тврди бонбони или исплакнете ја устата со вода по повраќање. Или можете да исплакнете со сода бикарбона и раствор на сол погоре.
• Обидете се да излезете надвор на свеж воздух.
• Гледајте филм или ТВ за да го тргнете умот од гадењето.

Вашиот добавувач исто така може да препорача медицина:

• Лековите против гадење обично почнуваат да делуваат 30-60 минути откако ќе ги земете.
• Кога ќе се вратите дома откако сте биле третирани со лекови против рак, можеби ќе сакате да ги користите овие лекови редовно 1 или повеќе дена. Користете ги кога ќе започне прво гадење. Не чекајте додека не се чувствувате многу болни до стомакот.

Ако повраќате откако сте земале некој од вашите лекови, кажете му на вашиот лекар или медицинска сестра.

Треба да избегнувате некои специфични видови храна кога имате гадење и повраќање:

• Избегнувајте мрсна и преработена храна и храна што содржи многу сол. Некои од нив се бели лебови, пецива, крофни, колбаси, хамбургери за брза храна, пржена храна, чипс и многу конзервирана храна.
• Избегнувајте храна со силен мирис.
• Избегнувајте кофеин, алкохол и газирани пијалоци.
• Избегнувајте многу зачинета храна.

Јавете се на вашиот лекар ако вие или вашето дете:

• Не може да се задржи храна или течност
• Повраќајте три или повеќе пати во еден ден
• Имајте гадење повеќе од 48 часа
• Чувствувајте слабост
• Имајте треска
• Имајте болка во стомакот
• Немојте да уринирате 8 часа или повеќе

Гадење - грижа за себе; Повраќање - грижа за себе

Бонтала Н, Вонг М.С. Гастроинтестинални заболувања во бременоста. Во: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM, et al, eds. Gabbe’s Obstetrics: Normal and Problem бремености. 8-то издание Филаделфија, ПА: Елзевиер; 2021 година: поглавје 53.

Хајнсворт ЈД. Гадење и повраќање. Во: Нидерхубер Ј.Е., Армитаж JOО, Кастан М.Б., Дорошоу Ј.Х., Тепер ЈЕ, ед. Клиничка онкологија на Абелоф. 6-то издание Филаделфија, ПА: Елзевиер; 2020 година: Поглавје 39

Ренгарајан А, КП Гјавали. Гадење и повраќање. Во: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, eds. Болести на гастроинтестиналниот и црниот дроб на Слејсенгер и Фордтран. 11-то издание Филаделфија, ПА: Елзевиер; 2021 година: погл. 15

• Бактериски гастроентеритис
• Дијареа
• Труење со храна
• Операција на гастричен бајпас
• Операција за бајпас на срце
• Поправка на интестинална опструкција
• Отстранување на бубрезите
• Лапароскопско отстранување на жолчното кесе
• Ресекција на дебело црево
• Отстранување на отстранување на жолчното кесе
• Радикална простатектомија
• Ресекција на тенкото црево
• Отстранување на слезината
• Тотална проктоколектомија со илеостомија
• Диета со дијареа кај патници
• Вирусен гастроентеритис (стомачен грип)

• Абдоминално зрачење - исцедок
• По хемотерапија - исцедок
• Зрачење на мозокот - празнење
• Зрачење на надворешниот зрак на градите - празнење
• Хемотерапија - што да побарате од вашиот лекар
• Зрачење на градите - исцедок
• Јасна диета со течност
• Дневна програма за нега на цревата
• Дијареа - што да прашате вашиот лекар - дете
• Дијареа - што да побарате од давателот на здравствена заштита - возрасни
• Целосна диета со течности
• Зрачење на устата и вратот - исцедок
• Карлично зрачење - исцедок
• Кога имате дијареја

• Гастроентеритис
• Гадење и повраќање