Срцева слабост - домашно следење

Срцева слабост е состојба во која срцето веќе не е во состојба ефикасно да пумпа крв богата со кислород до остатокот од телото. Ова предизвикува симптоми да се појават низ целото тело. Внимавајќи на предупредувачките знаци дека вашата срцева слабост се влошува, ќе ви помогне да фатите проблеми пред да станат премногу сериозни.

Познавањето на вашето тело и симптомите кои ви кажуваат дека вашата срцева слабост се влошува, ќе ви помогне да бидете здрави и надвор од болницата. Дома, треба да внимавате на промените во:

• Крвен притисок
• Пулс
• Пулс
• Тежина

Кога внимавате на знаците за предупредување, можете да фатите проблеми пред тие да станат премногу сериозни. Понекогаш овие едноставни проверки ќе ве потсетат дека сте заборавиле да пиете таблета или дека сте пиеле премногу течност или сте јаделе премногу сол.

Задолжително запишете ги резултатите од домашните самопроверки за да можете да ги споделите со давателот на здравствена заштита. Канцеларијата на вашиот лекар може да има „телемонитор“, уред што можете да го користите за автоматско испраќање на вашите информации. Медицинска сестра ќе ги прегледа резултатите за самопроверка со вас во редовен (понекогаш неделен) телефонски повик.

Во текот на целиот ден, запрашајте се:

• Дали моето ниво на енергија е нормално?
• Дали ми недостасува повеќе здив кога ги работам своите секојдневни активности?
• Дали мојата облека или обувки се чувствуваат тесни?
• Дали ми отекуваат глуждовите или нозете?
• Дали почесто кашлам? Дали мојата кашлица звучи влажно?
• Дали ми недостасува здив навечер?

Овие се знаци дека во вашето тело се собира премногу течност. Е треба да научите како да го ограничите внесувањето на течности и сол за да спречите да се случуваат овие работи.

Getе дознаете која тежина е соодветна за вас. Мерењето ќе ви помогне да знаете дали има премногу течност во вашето тело. Исто така, може да откриете дека облеката и обувките се чувствуваат потесно од нормалното кога има премногу течност во вашето тело.

Измерете се секое утро во иста вага кога ќе станете - пред да јадете и откако ќе ја користите бањата. Бидете сигурни дека носите слична облека секој пат кога се мерите. Запишете ја вашата тежина секој ден на табела за да можете да ја следите.

Јавете се на вашиот добавувач ако вашата тежина се зголеми за повеќе од 3 фунти (околу 1,5 килограми) на ден или 5 килограми (2 килограми) за една недела. Исто така јавете се на вашиот провајдер ако изгубите многу тежина.

Знајте која е вашата нормална стапка на пулс. Вашиот обезбедувач ќе ви каже какво треба да биде вашето.

Може да го земете пулсот во областа на зглобот под основата на палецот. Користете го вашиот индекс и третиот прст на другата рака за да го пронајдете вашиот пулс. Користете втора рака и сметајте го бројот на отчукувања 30 секунди. Потоа двојно зголемете го тој број. Тоа е вашиот пулс.

Вашиот провајдер може да ви даде специјална опрема за да го проверите срцевиот ритам.

Вашиот обезбедувач може да побара од вас да водите сметка за крвниот притисок дома. Осигурете се да добиете домашен уред со добар квалитет и прилагоден уред. Покажете го на вашиот лекар или медицинска сестра. Веројатно ќе има манжетна со стетоскоп или дигитално читање.

Вежбајте со вашиот добавувач за да бидете сигурни дека правилно го земате крвниот притисок.

Јавете се на вашиот провајдер ако:

• Вие сте уморни или слаби.
• Чувствувате недостаток на здив кога сте активни или кога сте во мирување.
• Имате отежнато дишење кога ќе легнете, или час или два откако ќе заспиете.
• Вие отежнувате и имате проблеми со дишењето.
• Имате кашлица која не поминува. Може да биде суво и хакирано, или може да звучи влажно и да донесе розово, пенливо плукање.
• Имате оток во стапалата, глуждовите или нозете.
• Мора да уринирате многу, особено ноќе.
• Стекнале или изгубиле тежина.
• Имате болка и нежност во стомакот.
• Имате симптоми за кои мислите дека се од вашите лекови.
• Вашиот пулс или ритамот на срцето станува многу бавен или многу брз, или не е редовен.
• Вашиот крвен притисок е помал или повисок од нормалниот за вас.

HF - домашно следење; CHF - домашен мониторинг; Кардиомиопатија - домашно следење

• Радијален пулс

Eckel RH, Jakicic JM, Ard JD, et al. Упатство за AHA / ACC од 2013 година за управување со животниот стил за намалување на кардиоваскуларниот ризик: извештај на Американскиот колеџ за кардиологија / Работната група на Американското здружение за срце за упатствата за пракса Ј Ам Кол Кардиол. 2014; 63 (25 Pt Б): 2960-2984. PMID: 2423992 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24239922/.

Ман Д.Л. Менаџмент на пациенти со срцева слабост со намалена фракција за исфрлање. Во: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Болест на срцето Браунвалд: Учебник за кардиоваскуларна медицина. 11-то издание Филаделфија, ПА: Елзевиер; 2019: 25 поглавје

Yancy CW, Jessup M, Bozkurt B, et al. Фокусирано ажурирање на ACC / AHA / HFSA во 2017 година за Упатството за ACCF / AHA 2013 за управување со срцева слабост: Извештај на Американскиот колеџ за кардиологија / Работна група на Американското здружение за срце за упатства за клиничка пракса и Здружението за срцева слабост на Америка. Циркулација. 2017 година; 136 (6): e137-e161. PMID: 28455343 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28455343/.

Зиле М.Р., Литвин С.Е. Срцева слабост со зачувана фракција за исфрлање. Во: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Болест на срцето Браунвалд: Учебник за кардиоваскуларна медицина. 11-то издание Филаделфија, ПА: Елзевиер; 2019 година: поглавје 26.

• Ангина
• Коронарна срцева болест
• Срцева слабост
• Високи нивоа на холестерол во крвта
• Висок крвен притисок - возрасни

• Аспирин и срцеви заболувања
• Холестерол и начин на живот
• Контролирање на високиот крвен притисок
• Совети за брза храна
• Срцева слабост - исцедок
• Срцева слабост - течности и диуретици
• Срцева слабост - што да побарате од вашиот лекар
• Диета со малку сол

• Срцева слабост