Исхрана диета

Лесна диета може да се користи заедно со промените во животниот стил за да се помогне во решавање на симптомите на чиреви, металоиди, ГЕРБ, гадење и повраќање. Можеби ќе треба и лесна диета по операција на желудник или црево.

Лесна диета вклучува храна која е мека, не многу зачинета и со малку растителни влакна. Ако сте на лесна диета, не треба да јадете зачинета, пржена или сирова храна. Вие не треба да пиете алкохол или пијалоци со кофеин во нив.

Вашиот давател на здравствена заштита ќе ви каже кога повторно можете да започнете да јадете друга храна. Сè уште е важно да јадете здрава храна кога повторно додавате храна. Вашиот обезбедувач може да ве упати на диететичар или нутриционист за да ви помогне да испланирате здрава исхрана.

Храната што можете да ја јадете на блага диета вклучува:

• Млеко и други млечни производи, само со малку маснотии или без маснотии
• Варен, конзервиран или замрзнат зеленчук
• Компири
• Конзервирано овошје, како и сос од јаболка, банани и дињи
• Овошни сокови и сокови од зеленчук (некои луѓе, како оние со ГЕРБ, можеби сакаат да избегнуваат цитрус и домат)
• Лебови, крекери и тестенини направени со рафинирано бело брашно
• Рафинирани, топли житни култури, како што е крем од пченица (житарки од фарина)
• Посно, нежно месо, како што се живина, бела риба и школки што се парат, се печат или се печат на скара без додадени маснотии
• Крем путер од кикирики
• Пудинг и крем
• Грекер крекери и ванила нафора
• Попсикули и желатин
• Јајца
• Тофу
• Супа, особено супа
• Слаб чај

Некои намирници кои можеби ќе сакате да ги избегнувате кога сте на блага диета се:

• Масна млечна храна, како што е шлаг или сладолед со многу маснотии
• Силни сирења, како што се блу или сирење Рокфор
• Суров зеленчук и салати
• Зеленчук што ве прави гасен, како што се брокула, зелка, карфиол, краставица, зелена пиперка и пченка
• Сушено овошје
• Whитарки од цели зрна или трици
• Леб од цели зрна, крекери или тестенини
• Кисели краставички, кисела зелка и друга ферментирана храна
• Зачини и силни зачини, како што се лута пиперка и лук
• Храна со многу шеќер во нив
• Семиња и ореви
• Високо зачинето, излекувано или пушено месо и риба
• Тешко, влакнесто месо
• Пржена храна
• Алкохолни пијалоци и пијалоци со кофеин во нив

Исто така, треба да избегнувате лек што содржи аспирин или ибупрофен (Адвил, Мотрин).

Кога сте на блага диета:

• Јадете мали оброци и јадете почесто во текот на денот.
• Slowlyвакајте ја храната полека и џвакајте ја добро.
• Престанете да пушите цигари, ако пушите.
• НЕ јадете во рок од 2 часа од спиењето.
• НЕ јадете храна што се наоѓа на списокот „храна за да се избегне“, особено ако не се чувствувате добро откако ќе ја изедете.
• Пијте течности полека.

Горушица - лесна диета; Гадење - лесна диета; Пептичен улкус - лесна диета

Пруит ЦМ. Гадење, повраќање, дијареја и дехидратација. Во: Olympia RP, O’Neill RM, Silvis ML, eds. Тајни на медицината за итна нега. Филаделфија, ПА: Елзевиер; 2018 година: поглавје 20

Томпсон М, Ноел М.Б. Исхрана и семејна медицина. Во: Ракел РЕ, Ракел ДП, изд. Учебник за семејна медицина. 9-то издание Филаделфија, ПА: Елзевиер; 2016 година: поглавје 37.

• Колоректален карцином
• Кронова болест
• Илеостомија
• Поправка на интестинална опструкција
• Лапароскопско отстранување на жолчното кесе
• Ресекција на дебело црево
• Отстранување на отстранување на жолчното кесе
• Ресекција на тенкото црево
• Тотална абдоминална колектомија
• Тотална проктоколектомија и илеално-анална торбичка
• Тотална проктоколектомија со илеостомија
• Улцеративен колитис

• Антирефлуксна операција - исцедок
• Јасна диета со течност
• Целосна диета со течности
• Илеостомија и вашето дете
• Илеостомија и вашата исхрана
• Илеостомија - грижа за вашата стома
• Илеостомија - исцедок
• Илеостомија - што да побарате од вашиот лекар
• Ресекција на дебело црево - исцедок
• Ивеење со вашата илеостомија
• Панкреатит - исцедок
• Ресекција на тенкото црево - исцедок
• Тотална колектомија или проктоколектомија - исцедок
• Видови илеостомија

• По операцијата
• Дивертикулоза и дивертикулитис
• ГЕРБ
• Гас
• Гастроентеритис
• Горушица
• Гадење и повраќање