Како да го користите вашиот мерач на врвен проток

Мерач на врвен проток е мал уред кој ви помага да проверите колку добро се контролира вашата астма. Мерачите на максимален проток се најкорисни ако имате умерена до тешка постојана астма.

Мерењето на вашиот врв на проток може да ви каже на вас и на давателот на здравствена заштита колку добро испуштате воздух од белите дробови. Ако вашите дишни патишта се стеснети и блокирани поради астма, вашите врвни вредности на проток паѓаат.

Може да го проверите вашиот врв на проток дома. Еве ги основните чекори:

• Поместете го маркерот на дното на нумерираната скала.
• Застанете исправено.
• Земи длабок здив. Наполнете ги белите дробови до крај.
• Задржете го здивот додека го ставате устата во устата, помеѓу забите. Затворете ги усните околу неа. НЕ ставајте го јазикот против или внатре во дупката.
• Издувајте колку што можете посилно и побрзо во еден удар. Вашиот прв излив на воздух е најважен. Значи, дувањето подолго време нема да влијае на вашиот резултат.
• Запишете го бројот што го добивте. Но, ако сте кашлале или не сте ги направиле правилно чекорите, не запишувајте го бројот. Наместо тоа, направете ги чекорите одново.
• Поместете го обележувачот назад до дното и повторете ги сите овие чекори уште 2 пати. Највисокиот од 3 броја е вашиот врвен број на проток. Запишете го во вашата табела со дневници.

Многу деца под 5-годишна возраст не можат многу добро да користат мерач на врвен проток. Но, некои се во можност да. Започнете да користите мерачи на максимален проток пред 5-та година за да го навикнете вашето дете.

За да го пронајдете вашиот личен најдобар број на врвни текови, земете го својот врвен проток секој ден за 2 до 3 недели. Вашата астма треба да биде под контрола во ова време. За да го пронајдете вашето лично најдобро, однесете го својот врвен проток што е можно поблиску до следните периоди од денот:

• Помеѓу пладне и 14 часот. секој ден
• Секој пат откако ќе го земете лекот за брзо олеснување за ублажување на симптомите
• Секое друго време кога вашиот провајдер ќе ви го каже тоа

Овие времиња за преземање на вашиот врвен проток се само за наоѓање на вашите лични најдобри.

Запишете го бројот што го добивате за секое читање на врвниот проток. Најголемиот број на врвни протоци што сте го имале во текот на 2 до 3 недели е ваш личен најдобар.

Прашајте го вашиот провајдер да ви помогне да пополните акција за астма. Овој план треба да ви каже кога да го повикате давателот за помош и кога да користите лекови ако вашиот врвен проток падне на одредено ниво.

Вашето лично најдобро може да се промени со текот на времето. Прашајте го вашиот провајдер кога треба да проверите дали има ново најдобро лично.

Откако ќе го дознаете вашето лично најдобро, направете го навика да го земете својот врв. Земете го вашиот врв на проток:

• Секое утро кога ќе се разбудите, пред да пиете лекови. Направете го овој дел од вашата дневна утринска рутина.
• Кога имате симптоми на астма или напад.
• Откако ќе земете лекови за напад. Ова може да ви каже колку е лош вашиот напад на астма и дали вашиот лек работи.
• Секое друго време кога вашиот давател ќе ви го каже тоа.

Проверете за да видите во која зона се наоѓа вашиот врвен број на проток. Направете го она што вашиот провајдер ви рече да го направите кога сте во таа зона. Овие информации треба да бидат во вашиот акционен план. Ако користите повеќе од еден мерач на врв на проток (како што е еден дома и друг на училиште или на работа), бидете сигурни дека сите се со иста марка.

Мерач на проток на врв - како да се користи; Астма - мерач на врв на проток; Реактивно заболување на дишните патишта - врв мерач на проток; Бронхијална астма - мерач на врв на проток

• Како да се измери врвниот проток

Bergstrom J, Kurth M, Hieman BE, et al. Интернет-страница за подобрување на клиничките системи. Упатство за здравствена заштита: Дијагноза и управување со астма. 11-то издание www.icsi.org/wp-content/uploads/2019/01/Asthma.pdf. Ажурирано во декември 2016 година. Пристапено на 23 јануари 2020 година.

Boulet LP, Godbout K. Дијагноза на астма кај возрасни. Во: Burks AW, Holgate ST, O’Hehir RE, et al, eds. Алергија на Мидлтон: принципи и пракса. 9-то издание Филаделфија, ПА: Елзевиер; 2020 година: Поглавје 51

Шасија СМ. Тестирање на белодробна функција. Во: Фаулер ГЦ, изд. Процедури на Пфенингер и Фаулер за примарна нега. 4-то издание Филаделфија, ПА: Елзевиер; 2020 година: Поглавје 81

Интернет-страница на Националната програма за едукација и превенција на астма. Како се користи мерач на врв на проток. Како да користите инхалатор со мерена доза. www.nhlbi.nih.gov/health/public/lung/asthma/asthma_tipsheets.pdf. Ажурирано во март 2013 година. Пристапено на 23 јануари 2020 година.

Вишванатан РК, Бусе В.В. Менаџмент на астма кај адолесценти и возрасни. Во: Burks AW, Holgate ST, O’Hehir RE, et al, eds. Алергија на Мидлтон: принципи и пракса. 9-то издание Филаделфија, ПА: Елзевиер; 2020 година: Поглавје 52

• Астма
• Ресурси за астма и алергија
• Астма кај деца
• Хронична опструктивна белодробна болест (ХОББ)

• Астма - дете - исцедок
• Астма - лекови за контрола
• Астма кај возрасни - што да побарате од лекар
• Астма кај деца - што да побарате од вашиот лекар
• Астма - лекови за брзо олеснување
• Бронхиолитис - исцедок
• Хронична опструктивна белодробна болест - возрасни - исцедок
• ХОББ - лекови за контрола
• ХОББ - лекови за брзо олеснување
• ХОББ - што да прашате вашиот лекар
• Бронхоконстрикција предизвикана од вежбање
• Вежбање и астма на училиште
• Врвот на врв нека биде навика
• Знаци на напад на астма
• Држете се подалеку од предизвикувачи на астма

• Астма
• Астма кај деца
• ХОББ