Може ли витамин Ц да се користи за лекување на гихт?

Содржина

• Зошто намалувањето на уричната киселина во крвта е добро за гихт?
• Дали витаминот Ц ја намалува уричната киселина?
• Подагра и диета
• Што е гихт?
• Земе

Витаминот Ц може да понуди придобивки за луѓето со дијагностициран гихт затоа што може да помогне во намалувањето на уричната киселина во крвта.

Во оваа статија, ќе испитаме зошто намалувањето на уричната киселина во крвта е добро за гихт и како витаминот Ц може да придонесе за намалување на урична киселина и ризик од одблесоци на гихт.

Зошто намалувањето на уричната киселина во крвта е добро за гихт?

Според гихтот е предизвикан од премногу урична киселина во организмот. Поради оваа причина, сè што може да ја намали количината на урична киселина во вашето тело, треба да има позитивно влијание врз гихт.

Дали витаминот Ц ја намалува уричната киселина?

Иако се потребни повеќе истражувања, голем број на студии покажуваат дека витаминот Ц може да помогне во намалувањето на уричната киселина во крвта, што може да заштити од пламти на гихт.

• А од скоро 47.000 мажи во период од 20 години откриле дека оние кои земаат додаток на витамин Ц имаат 44% помал ризик од гихт.
• А од скоро 1.400 мажи посочија дека значително пониско ниво на урична киселина во крвта се најде кај мажите кои консумирале најмногу витамин Ц во споредба со оние кои консумирале најмалку.
• А од 13 различни студии откриле дека 30-дневен период на земање додаток на витамин Ц значително ја намалува уричната киселина во крвта, во споредба со контролното плацебо без терапевтски ефект.

Клиниката Мајо сугерира дека иако додатоците на витамин Ц може да ги намалат нивоата на урична киселина во крвта, ниедно истражување не покажало дека сериозноста или зачестеноста на одблесоците на гихт се под влијание на витамин Ц.

Подагра и диета

Според Националниот институт за артритис и мускулно-скелетни заболувања и кожни болести, ризикот од појава на пламма на гихт може да се намали со ограничување на внесувањето храна богата со пурини, како што се:

• Што е гихт?

  Подаграта е вид на воспалителен артритис кој, според Националната фондација за бубрези, влијае на 8,3 милиони возрасни лица (6,1 милиони мажи, 2,2 милиони жени), од кои 3,9 проценти се возрасни во САД.

  Подаграта е предизвикана од хиперурикемија. Хиперурикемија е состојба каде што има премногу урична киселина во вашето тело.

  Кога вашето тело ќе ги разгради пурините, тоа создава урична киселина. Пурините се присутни во вашето тело и се наоѓаат во храната што ја јадете. Премногу урична киселина во вашето тело може да резултира во формирање на кристали на урична киселина (мононатриум урат) кои можат да се натрупаат во зглобовите и да предизвикаат непријатност.

  Луѓето со гихт може да доживеат болни одблесоци (периоди кога симптомите се влошуваат) и ремисија (периоди кога практично нема симптоми).

  • Огнените гихти се обично ненадејни и можат да траат со денови или недели.
  • Ремисијата на гихт може да трае со недели, месеци, па дури и со години.

  Во моментов, нема лек за гихт, но може да се третира со стратегии за само-управување и лекови.

  
  

  Земе

  Хиперурикемија, состојба каде што има премногу урична киселина во вашето тело, се смета за причина за гихт.

  Студиите сугерираат дека витаминот Ц може да ги намали нивоата на урична киселина во крвта, а со тоа да биде од корист за луѓето со дијагностициран гихт. Ниту едно истражување не покажало дека витаминот Ц влијае на сериозноста или зачестеноста на одблесоците на гихт.

  Ако сте дијагностицирале гихт, разговарајте со лекар за управување со состојбата и намалување на ризикот од одблесоци на гихт. Заедно со лекови, лекарот може да препорача промени во исхраната кои вклучуваат намалување на потрошувачката на храна богата со пурини и зголемување на внесот на витамин Ц.