Зошто виртуелните трки се најновиот тренд за трчање

Содржина

• Преглед за

Замислете се себеси на стартната линија на денот на трката. Воздухот брмчи додека вашите колеги тркачи разговараат, се протегаат и прават селфи пред трчање во последен момент околу вас. Вашата нервна енергија се гради. Адреналинот прави вашите зглобови да се чувствуваат опуштени, а стомакот ви скока. Ги тресете екстремитетите, ментално прегледувајќи ги целите на трката. Си велите за неколку кратки минути или часови, во зависност од вашата оддалеченост, ќе бидете на пат да направите бранч со сосема нов медал за трка во рака. (Поврзано: Како да се справите со анксиозноста на перформансите пред трка.)

Сега замислете го сето тоа, но без толпата тркачи околу вас. Може да изгубите дел од тоа дружење „сите-во-тоа-заедно сме“. Но, нема гужви, исто така, значи да не се бориш за позицијата во првите неколку минути од трката. Нема стоење во ред за Порт-а-Поти. Нема затајување тркачи кои се одмараат на водна станица.

Добредојдовте во светот на виртуелното трчање. Во виртуелна трка, се регистрирате за одредено растојание, потоа трчате каде и да сте, кога и да можете (во одредена временска рамка долга денови или недели). Го регистрирате вашето завршено трчање и ви се испраќа медал на трката и, ако имате среќа, некоја друга награда. (Поврзано: 5 вообичаени грешки што ги прават тркачите на денот на трката)

Има многу причини зошто тркачите почнаа да ги прифаќаат виртуелните трчања. Како прво, тие нудат лесна точка за влез во светот на трките за рекреативни тркачи на кои целата идеја им е застрашувачка. DICK'S Sporting Goods, на пример, е домаќин на Виртуелната трка MyK Run Your Run овој месец за да го прослави Националниот месец на тркачи, и таа е приближно ниска како и трката. Може да ветите дека ќе трчате 5К, 10К или полумаратон. Трката работи на системот на честа. По завршувањето на трката, најавете го вашето растојание и време на веб-страницата на трката и побарајте ја вашата маичка за медал и трка. (Бонус: 5 долари од надоместокот за трката од 35 американски долари оди за Девојки во бегство, добротворна организација која ги инспирира девојките да трчаат, а вие добивате подарок картичка од 10 американски долари за ДИКС, заедно со вашата измама.)

Друга предност на виртуелните трки е тоа што им дозволуваат на повеќе луѓе да влезат во трки кои историски брзо се пополнуваат. Минатата година познатиот TCS New York City Marathon создаде виртуелна опција. Петстотини тркачи се пријавија сами да истрчаат 26,2 милји, користејќи ја апликацијата Страва за да ја регистрираат својата дистанца и да го добијат својот медал - и гарантирано влегување во трката ИРЛ 2019. New York Road Runners, организацијата што го организира маратонот во Cујорк, сега има серија виртуелни трчања, вклучувајќи виртуелна половина од Cујорк и прекрасно именувано Dog Jog 5K (вашето кученце добива и лигавче). (Видете: Крајниот водич за трчање со вашето куче.) Влезот е бесплатен, но ако завршите шест од серијата оваа година, ќе добиете загарантиран влез во препопуларната половина на Бруклин во 2020 година.

Biofreeze San Francisco Marathon нуди и виртуелни опции за претстојната трка во јули. Може да се регистрирате за с from, од 5К (49 американски долари) до кој било од „предизвиците“ на СФ Маратон, како што е клубот 52, кој ве повикува да трчате два полумаратони и еден полн, наназад (259 долари). (Поврзано: Ова е исцрпувачката реалност за тоа како е да се трча на ултрамаратон.)

Друга добро позната група за трчање која им помага на повеќе луѓе да се забавуваат со трчањето еработи Дизни. Оваа година, за да го прослави 80-тиот роденден на Марвел, компанијата нуди три виртуелни 5K со тематика на Марвел. Вашата влезна такса од 40 долари ви дава тркачка лига и медал (и двете украсени со суперхерои). Исто така, ќе имате пристап до листата за репродукција на Spotify, составена од Волт Дизни Рекордс. Исто така, постои опција да се оди на all-in и да се истрчаат сите три 5K (и да се добијат сите три медали за финиш, плус бонус медал). Подоцна во годината,трчајДизни е домаќин и на „Виртуелна половина“ од „Војна на Starвездите“.

Дури и апликациите за фитнес влегуваат во неа. Yes.Fit, на пример, е апликација која ви овозможува да се регистрирате за супер долги трки што треба да ги завршите во текот на неколку дена или недели. Предизвикот за пријатели „Заедно како путер од кикирики и желе“, на пример, е 86,3 милји. Правите малку секоја недела додека не ја достигнете далечината; Фактот што плаќате (обично под 30 долари по трка) за привилегијата ви дава дополнителна мотивација да завршите.

Без разлика дали користите виртуелни трки како отскочна штица за вистинската работа или сте среќни што никогаш повеќе нема да чекате во линијата Порт-а-Поти, за сега се чини дека трендот е тука да остане. На крајот на краиштата, трчањето е далеку од единствената фитнес активност што е погодена од еволуцијата на технологијата. Вежбите за пренос во живо и виртуелните лични тренери стануваат с and пошироко распространети. Виртуелните трки можеби се само уште еден начин на кој фитнесот станува попристапен за секого.

Преглед за