4 едноставни совети за да не добиете вирус

Содржина

• 1. Измијте ги рацете
• 2. Останување далеку од пациентот
• 3. Не споделувајте крпи, прибор за јадење и чаши
• 4. Набавете ги потребните вакцини
• Како да знам дали имам вирус
• Како да се излечи вирозата побрзо

Вироза е името што се дава на секоја болест што е предизвикана од вирус, што не може секогаш да се идентификува. Општо е бенигна и не бара третман со антибиотици, бидејќи тие не се ефикасни во елиминирање на вирусите и можат да се лекуваат само со одмор, хидратација и мерки за контрола на треска, болка, повраќање и дијареја, доколку овие симптоми се присутни.

Најчестите видови на вируси се предизвикани од ротавируси и аденовируси кои предизвикуваат гастроентеритис, што може да влијае на возрасни, бебиња и деца. Обично бебињата и децата се најпогодени затоа што престојуваат во дневни центри и училишта, каде што други лица можат да бидат заразени.

Овде укажуваме на сè што можете да направите за да избегнете заразување вирус ако е заразен некој близок вас:

1. Измијте ги рацете

Препорачливо е да ги миете рацете пред јадење, пред и после одење во тоалет, и секогаш кога кивате или кашлате, бидејќи ризикот да имате вируси на вашите раце е помал. Рацете се главниот начин за контакт и олеснување на влегувањето во телото на вирусот што се шири низ воздухот и / или на површини како што се маса, стол, пенкало или телефон.

Погледнете го следното видео и видете како правилно да ги миете рацете и колку е важно во спречување на болести:

2. Останување далеку од пациентот

Лице со вирус може да ги зарази сите околу себе, особено кога има епизоди на кашлање, повраќање или дијареја, бидејќи вирусот обично се наоѓа во овие телесни течности, кои и покрај тоа што се невидливи со голо око, можат да контаминираат различни површини, па дури и да се шират преку воздухот во случај на респираторни заболувања.

Најдобар начин да се заштитите е да се држите на растојание од приближно 1 метар подалеку од пациентот, но ако се грижите за бебе со вирус, најдобриот начин да се заштитите е да ги миете рацете секогаш пред и по промената валканата пелена и не ставајте иста лажица и чаша што бебето ги користи во вашата уста.

3. Не споделувајте крпи, прибор за јадење и чаши

Друг многу корисен начин да не се контаминирате е секогаш да се користи истиот пешкир, кој не може да го користи пациентот. Прибор за јадење, чаши и чинии, исто така, треба да се користат за лична употреба и по можност да се мијат со топла вода и сапун за да се елиминираат вирусите што можат да се појават во овие предмети.

4. Набавете ги потребните вакцини

Вакцинацијата е добар начин да се избегне контаминација со заушки, рубеола и троен вирусен вирус, на пример. Повеќето од нив се задолжителни, обезбедени од СУС (Унифициран здравствен систем), сепак постојат и други вакцини против одредени видови на вируси кои ги дава само лекарот, како што се сипаници и ротавирус, на пример.

Вакцината Ротарикс, против ротавирус, не го штити лицето вакцинирано 100% од повраќање и дијареза предизвикана од ротавирус, сепак ги ублажува симптомите, доколку лицето е заразено, со цел да се претстави со поблаги и подносливи симптоми, додека гастроентеритисот трае .

Како да знам дали имам вирус

Симптомите на вирусот може да се манифестираат неколку часа или денови откако лицето ќе дојде во контакт со вирусот, а првите симптоми се главоболка, малаксаност и гадење, што може да премине во кашлица, треска, дијареја и повраќање во зависност од вирусот и имунолошкиот систем на лицето.

Симптомите на вироза обично се потешки кај деца, постари лица и лица со хронични заболувања, бидејќи имаат помалку развиен или помалку ефикасен имунолошки систем. Меѓутоа, во случај на здрава личност, самиот имунолошки систем се бори против вирусот, а симптомите може да исчезнат во рок од 2-4 дена.Сепак, важно е лицето да остане во мирување, да има правилна диета и да пие многу течности .

Еве како да ги идентификувате симптомите на вирус.

Како да се излечи вирозата побрзо

Третманот за вирусот се прави со одмор, добра хидратација, може да биде корисно да се зема домашен серум, лесна храна и може да биде потребно да се земе некој аналгетски и антипиретичен лек како што е Парацетамол.

Лековите за запирање на дијарејата треба да се земаат само 3 дена по почетокот на дијарејата, така што телото може да ја елиминира најголемата количина на вирус во столицата. Пред тоа, можете да земете пре- или пробиотици за регулирање на цревата и побрзо да се излекувате од дијареја. Дознајте повеќе за тоа како да се борите против вирусот.