Биполарно нарушување: што е тоа, симптоми и третман

Содржина

• Главни симптоми
• Симптоми на манична епизода
• Симптоми на депресивна епизода
• Тест за биполарно нарушување на Интернет
• 2. Сесии за психотерапија
• 3. Фототерапија
• 4. Природни методи
• Како да се спречат кризите

Биполарното нарушување е сериозно ментално нарушување во кое лицето има промени во расположението што може да варира од депресија, во која има длабока тага, до манија, во која има крајна еуфорија или хипоманија, што е поблага верзија на манија.

Ова нарушување, исто така наречено биполарно растројство или манично-депресивно заболување, ги погодува и мажите и жените и може да започне кон крајот на адолесценцијата или раната зрелост, барајќи третман доживотно.

Важно е да се запамети дека не секоја промена на расположението значи дека има биполарно нарушување. За да се идентификува болеста, потребно е да се направи проценка кај психијатарот или психологот, за да се открие како лицето ги доживува фазите и како тие се мешаат во нивниот секојдневен живот.

Главни симптоми

Симптомите на биполарно растројство зависат од фазата на расположение што ја има лицето и може да варира помеѓу манична, депресивна епизода или и двете:

Симптоми на манична епизода

• Агитација, еуфорија и раздразливост;
• Недостаток на концентрација;
• Нереално верување во вашите вештини;
• Невообичаено однесување;
• Тенденција за злоупотреба на дрога;
• Зборува многу брзо;
• Недостаток на спиење;
• Негирање дека нешто не е во ред;
• Зголемена сексуална желба;
• Агресивно однесување.

Симптоми на депресивна епизода

• Лошо расположение, тага, вознемиреност и песимизам;
• Чувства на вина, безвредност и беспомошност;
• Губење интерес за работи што ви се допаднале;
• Чувство на постојан замор;
• Тешкотии во концентрацијата;
• Раздразливост и вознемиреност;
• Прекумерен сон или недостаток на сон;
• Промени во апетитот и тежината;
• Хронична болка;
• Мисли за самоубиство и смрт.

Овие симптоми можат да бидат присутни со недели, месеци или години и можат да се манифестираат во текот на денот, секој ден.

Тест за биполарно нарушување на Интернет

Ако мислите дека страдате од биполарно растројство, одговорете на следниве прашања врз основа на изминатите 15 дена:

1. 1. Дали се чувствувавте многу возбудено, нервозно или стресно?
2. 2. Дали се чувствувавте крајно загрижени за нешто?
3. 3. Имаше моменти кога се чувствувавте многу лути?
4. 4. Дали ви беше тешко да се опуштите?
5. 5. Дали се чувствувавте со малку енергија?
6. 6. Дали се чувствувате како да сте изгубиле интерес за работи што некогаш ви се допаѓале?
7. 7. Дали сте ја изгубиле довербата во себе?
8. 8. Дали чувствувате дека навистина сте ја изгубиле надежта?

2. Сесии за психотерапија

Психотерапијата е многу важна во третманот на биполарно растројство и може да се направи индивидуално, во семејства или во групи.

Постојат неколку модалитети, како што е интерперсонална и социјална ритмичка терапија, која се состои од воспоставување дневна рутина за спиење, храна и вежбање, со цел да се намалат промените на расположението или психодинамичка терапија, која бара значење и симболична функција на карактеристично однесување болест, така што стануваат свесни и можат да се спречат.

Друг пример на психотерапија е когнитивно-бихевиорална терапија, која помага да се идентификуваат и заменат чувствата и однесувањето што се штетни за здравјето со позитивни, покрај развој на стратегии кои помагаат да се намали стресот и да се справат со непријатни ситуации. Покрај тоа, поттикнувањето на семејството да научи за биполарно растројство може да им помогне подобро да се справат со ситуацијата, како и да ги идентификуваат проблемите или да спречат нови кризи.

3. Фототерапија

Друг поредок начин за лекување на манични епизоди е преку фототерапија, која е специјална терапија која користи разни светло во боја за да влијае на расположението на една личност. Оваа терапија е особено индицирана во случаи на лесна депресија.

4. Природни методи

Природниот третман на биполарно растројство е комплементарен, но не и замена за медицински третман и има за цел да избегне стрес и вознемиреност, правејќи го лицето да се чувствува поизбалансирано, спречувајќи нови кризи.

Така, луѓето со биполарно растројство треба редовно да вежбаат како јога, пилатес или да се шетаат релаксирачки и да имаат слободно време, како што се гледање филмови, читање, сликање, градинарство или здрава исхрана, избегнувајќи потрошувачка на индустриски производи.

Покрај тоа, може исто така да помогне да се консумираат пијалоци со смирувачки својства, како што се чај од кантарион и цвет од страст, камилица или мелиса, на пример, или да се прават релаксирачки масажи со одредена фреквенција за да се намали напнатоста.

Како да се спречат кризите

Лицето со биполарно растројство да живее контролирајќи ја својата болест без да покажува симптоми, тој мора да зема лекови редовно, во време и во доза пропишана од докторот, покрај избегнување на потрошувачката на алкохолни пијалоци и лекови.

Компликациите на биполарното нарушување се јавуваат кога третманот не се изведува правилно и вклучува длабока депресија, што може да резултира во обид за самоубиство или прекумерна радост што може да доведе до импулсивни одлуки и трошење на сите пари, на пример. Во овие случаи, можеби е потребно да се хоспитализира лицето за да се стабилизира кризата со расположението и да се контролира болеста.