Топ 6 третира во камион за сладолед

Содржина

• Бомба Поп
• Лапавица
• Кремсикула
• Сладолед Сендвич
• Торта со јагоди
• Тапанче
• Преглед за

Ако ви се напои устата секогаш кога ќе ја слушнете таа слатка мелодија во далечина, не очајувајте: Многу сладоледи, шипки и сендвичи можат да бидат дел од здравата исхрана, вели Анџела Лемонд, RDN, aPlano, диететичар базиран на ТХ и портпарол на Академијата за исхрана и Диететичари. "Погледнете ја големата слика и одлучете како вашиот избор одговара на остатокот од вашиот ден." На пример, додека се појавуваат повисоки стапки од мразот, сортите што содржат сома, нудат мала доза калциум и витамин Д. Бидејќи повеќето менија не покажуваат никаква исхрана инфо, собравме витални статистики на шест популарни избори-соја можете да се смирите без полнење.

Бомба Поп

Резултат за исхрана по порција:

40 калории, 0гр масти, 7гр шеќери

Лапавица

Резултат за исхрана по порција:

40 калории, 1 г маснотии, 2 гр шеќери

Кремсикула

Резултат за исхрана по порција:

110 калории, 2 гр маснотии, 13 гр шеќери

Сладолед Сендвич

Резултат за исхрана по порција:

140 калории, 3 г маснотии, 13 гр шеќери

Торта со јагоди

Резултат за исхрана по порција:

230 калории, 10гр масти, 17гр шеќери

Тапанче

Резултат за исхрана по порција:

290 калории, 16 гр маснотии, 20 гр шеќери

Преглед за