Совети за подобрување на квалитетот на животот со напреден кожен сквамозен карцином

Содржина

• Започнете со третман
• Комуницирајте со вашиот тим за третман
• Прашајте за реконструктивна хирургија
• Обидете се со техники за релаксација
• Чувај се
• Размислете за палијативна нега
• Преземете ја контролата каде што можете
• Добијте емоционална поддршка
• Земе

Учењето дека имате напреднат рак може да го сврти вашиот свет наопаку. Одеднаш, вашиот секојдневен живот е преполн со медицински состаноци и нови режими на лекување. Неизвесноста за иднината може да предизвика вознемиреност и загриженост.

Знајте дека вашиот тим за третман има грб. Тие се добар извор за да се свртите кога ќе се чувствувате презаситени. Еве неколку други работи што можете да ги направите за да живеете подобро со напреден кожен сквамозен карцином (CSCC).

Започнете со третман

Лекувањето на напредниот CSCC често започнува со хируршка интервенција. Вашиот лекар може да додаде зрачење, хемотерапија, имунотерапија или комбинација на други третмани во зависност од локацијата и степенот на вашиот карцином.

Отстранувањето на вашиот карцином - или што е можно повеќе од тоа - може да помогне во подобрувањето на вашиот изглед. Може да ви донесе големо олеснување да знаете дека имате повеќе време да очекувате со вашето семејство. Лекувањето на вашиот карцином исто така ќе ви помогне да се чувствувате подобро во целина.

Комуницирајте со вашиот тим за третман

Напредниот CSCC може да биде предизвик за рак за лекување. Разбирањето на сè што можете за вашиот карцином и неговите третмани и знаењето што да очекувате, ќе ви помогне да се чувствувате повеќе контролирани.

Бидете активен дел од вашиот тим за третман. Поставувајте прашања кога не разбирате што препорача вашиот лекар. Известете го вашиот медицински тим дали имате несакани ефекти или други проблеми со вашиот третман.

Бидете колку што можете отворени и искрени за тоа како се чувствувате и што ви треба. Ако не се чувствувате како вашиот лекар или други членови на вашиот тим да ве сфаќаат сериозно или да ги следат вашите желби, побарајте друго мислење.

Прашајте за реконструктивна хирургија

Ако вашиот лекар треба да отстрани голема површина на кожата, особено некаде видливо како лицето, може да остави забележлива лузна. Тоа може да има голем ефект врз вашата слика за себе.

Постојат начини да се минимизира изгледот на операцијата. За една работа, вашиот лекар може да користи пресадување кожа од друг дел од вашето тело за да ја покрие областа.

Вашиот лекар може исто така да помогне во минимизирање на појавата на лузни. Допирање со засекот додека заздравува е една од опциите. Ако веќе имате лузна, инјекциите со стероиди можат да помогнат во израмнување, а ласерите можат да ја изедначат бојата.

Обидете се со техники за релаксација

Ivingивеењето со рак може да биде многу стресно. Техниките за релаксација како длабоко дишење, медитација и јога можат да помогнат да се врати чувството на смиреност и рамнотежа во вашиот живот. Вежбајте неколку различни техники додека не ги пронајдете оние кои најмногу ви одговараат.

Можете исто така да најдете релаксација во едноставни, секојдневни активности. Слушајте музика, прочитајте книга што ја сакате или гледајте смешен филм со пријателите за да се ослободите.

Чувај се

Следењето на добри навики на живот е секогаш важно за одржување на вашето здравје. Грижата за себе е уште посуштинска кога имате рак.

Јадете балансирана диета, обидете се да вежбате секој ден и да спиете барем од 7 до 9 часа секоја вечер. Ако заостанете во некоја од овие области, побарајте совет од вашиот лекар.

Размислете за палијативна нега

Третманите не се насочени само кон забавување на вашиот карцином. Некои исто така ги ублажуваат симптомите и помагаат да се чувствувате подобро.

Палијативна нега е медицинска нега за вашите симптоми. Не е исто што и хосписот, кој е нега на крајот на животот по завршувањето на третманот. Можете да добиете палијативна нега заедно со вашиот третман на ЦСЦЦ.

Getе добиете палијативна нега во болница, амбуланта или дома. Палијативните третмани за ЦСЦЦ може да вклучуваат терапија со зрачење за лекување на болка, крварење и отворени рани на вашата кожа.

Преземете ја контролата каде што можете

Lifeивотот може да се чувствува прилично тешко за управување кога имате рак. Вратете ја контролата каде што можете.

Едуцирајте се за вашиот карцином. Земете активна улога во одлуките за вашата грижа. И издлабете време секој ден за да ги правите работите во кои уживате.

Добијте емоционална поддршка

Не е невообичаено да се чувствувате вознемирено, исплашено или дури и депресивно кога ќе ви дијагностицираат рак во напредна фаза. Може да се грижите за иднината.

Не мора да го поминувате овој процес сам. Потпрете се на најблиските луѓе, како на вашето семејство, партнер, деца, соработници и пријатели.

Можете исто така да побарате од вашиот лекар да препорача советник со искуство во работа со луѓе кои имаат рак. Може да се чувствува добро ако ги растоварите вашите грижи на некој друг.

Исто така, разгледајте групи за поддршка на CSCC. Вашата болница за рак може да понуди групи за поддршка или можете да ја најдете преку организација како што е Американското здружение за рак. Може да биде утешно да разговарате со луѓе кои разбираат точно низ што поминувате.

Земе

Да имате напредна карцином може да направи вашиот живот да се чувствува надвор од контрола. Активно учество во вашиот третман може да ви помогне да вратите дел од таа контрола и да се чувствувате подобро во врска со вашата ситуација.

Додека правите сè што можете за лекување на вашиот карцином, запомнете да се грижите и за себе. Одвојте време да се одморите, да јадете добро и да ги работите работите во кои уживате. Во ред е да побарате помош секогаш кога ќе се чувствувате презаситени.