Двајца Badass тркачи во инвалидска количка споделуваат како спортот целосно им ги променил животите

Содржина

• Iелезната жена на трки во инвалидска количка
• Hotешка Нова Up-and-Comer
• Мотивирање едни на други
• Преглед за

За две од најлошите женски тркачи во инвалидски колички, Татјана Мекфаден и Ариел Раусин, удирањето на патеката е повеќе од заработка. Овие елитни адаптивни спортисти (кои, забавен факт: тренираа заедно на Универзитетот во Илиноис), се фокусирани на ласер да им овозможат на тркачите пристап и можност да откријат спорт што им го промени животот, и покрај бројните пречки.

Имањето попреченост е статус на малцинство во повеќето спортови и трчањето во инвалидска количка не се разликува. Има многу бариери за влез: може да биде тешко да се организираат заедници и да се најдат настани што го поддржуваат спортот, па дури и ако го правите тоа, тоа ќе ве чини бидејќи повеќето тркачки колички се над 3.000 долари.

Сепак, овие две неверојатни жени сметаат дека адаптивното трчање го менува животот. Тие докажаа дека спортистите од сите способности можат да имаат корист од спортот и изградија сопствена физичка и емоционална сила на патот... дури и кога никој не мислеше дека ќе успеат.

Еве како тие ги прекршија правилата и ја најдоа својата моќ како жени и како спортисти.

Iелезната жена на трки во инвалидска количка

Можеби сте го слушнале името на 29-годишната Татјана Мекфејден минатиот месец кога параолимпијката ја скрши лентата на полумаратонот NYRR United Airlines во Њујорк, додавајќи го нејзиниот импресивен список на победи. До денес, таа пет пати го освои Maујоршкиот маратон, седум златни медали на Параолимписките игри за тимот на САД и 13 златни медали на Светското првенство ИПЦ. ICYDK, тоа е најмногу победи на голема трка од кој било друг натпреварувач.

Нејзиното патување до подиумот, сепак, започна многу пред големиот хардвер и дефинитивно не вклучуваше високотехнолошки тркачки столици или специјален тренинг.

Мекфаден (родена со спина бифида, парализирајќи ја од половината надолу) ги помина првите години од животот во сиропиталиште во Санкт Петербург, Русија. „Немав инвалидска количка“, вели таа. "Јас дури и не знаев дека постои. Се лизнав по подот или одев по раце".

Усвоена од американски пар на шестгодишна возраст, Мекфејден го започна својот нов живот во државите со големи здравствени компликации, имено затоа што нејзините нозе беа атрофирани, што доведе до низа операции.

Иако таа не го знаеше тоа во тоа време, ова беше голема пресвртница. Откако се опорави, таа се занимава со спорт и направи с everything што може: пливање, кошарка, хокеј на мраз, мечување ... потоа конечно трки во инвалидска количка, објаснува таа. Таа вели дека таа и нејзиното семејство гледале дека е активно како порта за обновување на нејзиното здравје.

„Во средно училиште, сфатив дека го добивам своето здравје и независност [преку спортот]“, вели таа. "Можев сама да ја туркам инвалидската количка и живеев независен, здрав живот. Дури тогаш можев да имам цели и соништа". Но, не и беше секогаш лесно. Честопати ја прашуваа да не се натпреварува во трките на патеката, така што нејзината инвалидска количка нема да претставува опасност за тркачите со работоспособни тела.

Дури после училиште, Мекфејден можеше да размисли за влијанието што спортот го има врз нејзината слика за себе и чувството за моќ. Таа сакаше да биде сигурна дека секој студент ја има истата можност да напредува во спортот. Како таква, таа стана дел од судскиот спор што на крајот доведе до донесување на акт во Мериленд кој им даде можност на учениците со попреченост да се натпреваруваат во меѓуучилишна атлетика.

„Ние автоматски размислуваме за тоа каков човек не може направи ", вели таа." Не е важно како го правиш тоа, сите ние сме надвор за бегство. Спортот е најдобриот начин да се поттикне застапувањето и да се соберат сите заедно“.

Мекфаден продолжи да присуствува на Универзитетот во Илиноис со стипендија за адаптивна кошарка, но таа на крајот го даде тоа за да се фокусира на трчање со полно работно време. Таа стана хардкор спортистка на кратки патеки и беше предизвикана од нејзиниот тренер да се обиде на маратон. Така и направи, и оттогаш е историја за поставување рекорди.

„Тој сериозен фокус го направив на маратоните кога, во тоа време, правев спринтови на 100-200 метри“, вели таа. "Но, јас го направив тоа. Неверојатно е како можеме да ги трансформираме нашите тела".

Hotешка Нова Up-and-Comer

Елитната тркачка количка Ариел Раусин имаше слични тешкотии да најде пристап до адаптивни спортови. Парализирана на 10-годишна возраст во сообраќајна несреќа, таа започна да се натпреварува во 5К и трчање на крос-кантри со своите соученици со способни сили во секојдневна инвалидска количка (ака, супер непријатно и далеку од ефикасно.)

Но, екстремната непријатност од користењето стол што не се тркаше не можеше да се натпреварува со оспособеноста што таа ја чувствува како трча, и неколку инспиративни тренери во салата помогнаа да му покажат на Раусин дека може да се натпреварува и да победи.

„Додека растеш, кога си на стол, добиваш помош при префрлање и излегување од кревет, автомобили, каде било, и она што веднаш забележав е дека станав посилна“, вели таа. „Трчањето ми даде идеја дека јас може остварување работи и остварување на моите цели и соништа.“ (Еве што луѓето не знаат за да останат фит во инвалидска количка.)

Првиот пат кога Раусин виде друг тркач во инвалидска количка имаше 16 години за време на 15К со нејзиниот татко во Тампа. Таму, таа се сретна со адаптивниот тренер за трчање на Универзитетот во Илиноис, кој и рече дека ако биде примена во училиште, ќе има место во неговиот тим. Тоа беше сета мотивација што и требаше да се наметне на училиште.

Денес таа се најавува на високи 100-120 милји неделно во рамките на подготовките за сезоната на пролетниот маратон, и обично можете да ја најдете во австралиска мерино волна, бидејќи таа цврсто верува во нејзините способности и одржливост што не докажуваат смрдеа. Само оваа година, таа има планови да се трка на шест до 10 маратони, вклучувајќи го и Бостонскиот маратон како спортистка од Бостонската елита во 2019 година. Таа, исто така, има за цел потенцијално да се натпреварува на Параолимписките игри 2020 година во Токио.

Мотивирање едни на други

Откако се олабави на полумаратонот во NYујорк заедно со Мекфаден во март, Раусин е ласерски фокусиран на Бостонскиот маратон следниот месец. Нејзината цел е едноставно да се пласира повисоко од минатата година (таа беше 5-та), и има инспиративен ас да се повлече кога ридовите ќе станат тешки: Татјана Мекфејден.

„Никогаш не сум сретнала жена толку силна како Татјана“, вели Раусин. "Буквално ја замислувам додека се качувам по ридовите во Бостон или мостови во Newујорк. Нејзиниот удар е неверојатен". Од своја страна, Мекфејден вели дека е неверојатно да се види Раузин како се трансформира и да се види колку брзо стигнала. „Таа прави големи работи за спортот“, вели таа.

И таа не само што го движи спортот напред со нејзините физички подвизи; Раусин си ги валка рацете правејќи подобра опрема за спортистите во инвалидска количка да можат да настапуваат на својот врв. Откако полагала часови за 3D печатење на колеџ, Раусин била инспирирана да дизајнира тркачка ракавица за инвалидска количка и оттогаш започнала своја компанија Ingenium Manufacturing.

И Раусин и Мекфејден велат дека нивната мотивација доаѓа од согледувањето до каде можат да се туркаат поединечно, но тоа не ги засенува нивните иницијативи да обезбедат повеќе можности за следната генерација на тркачи со инвалидски колички.

„Младите девојки насекаде треба да бидат способни да се натпреваруваат и да откријат нови потенцијали“, вели Раусин. „Трчањето е исклучително моќно и ви дава чувство дека можете да направите с" “.

Преглед за