Како да земете додаток на DHEA и неговите ефекти врз телото

Содржина

• За што е
• Како да земете DHEA
• Контраиндикации и несакани ефекти

DHEA е хормон природно произведен од жлезда која се наоѓа над бубрезите, но може да се добие од соја или јам да се користи како додаток, кој може да се користи за одложување на стареењето, олеснување на губење на тежината и спречување на губење на тежината. Мускул, помага во производството на други полови хормони, како што се тестостерон и естроген.

DHEA ја достигнува својата максимална количина на возраст од 20 години, а потоа со текот на времето се намалува неговата концентрација. Така, лекарот може да препорача употреба на додаток DHEA, чија количина варира во зависност од целта на употребата и потребата на лицето.

Додатоците на DHEA може да се купат во продавници за здрава храна, конвенционални аптеки и некои супермаркети, во форма на капсули како што се 25, 50 или 100 mg од некои брендови како што се GNC, MRM, Natrol или Finest Nutrition, на пример.

За што е

Додатокот DHEA е индициран во случај на хормонални нарушувања и обично го препорачува лекарот со цел да се одржат под контрола нивото на хормоните, особено тестостеронот и естрогенот. Така, секоја функција што зависи од нивото на естроген или тестостерон може да биде под влијание на додатокот DHEA. Така, додатокот може да се користи за:

• Борбени знаци на стареење;
• Одржувајте мускулна маса;
• Спречување на хипертензија, дијабетес и остеопороза;
• Зголемете го либидото;
• Избегнувајте импотенција.

Покрај тоа, DHEA може да дејствува преку подобрување на имунитетниот систем, контролирање на нивото на холестерол и обезбедување поголема енергија за извршување на секојдневни активности.

Како да земете DHEA

Количината на додатокот DHEA треба да ја утврди лекарот во согласност со целта и потребата на лицето. Кај жени, може да се препорача да се користи 25-50 мг додаток, додека кај мажи 50-100 мг, сепак оваа количина може да варира во зависност од марката на додатокот и концентрацијата по капсула.

Контраиндикации и несакани ефекти

DHEA е хормон, затоа е важно да се користи според упатствата на лекарот. Употребата на додаток на DHEA не се препорачува за бремени жени, жени кои дојат и деца, освен ако не е препорачано од општ лекар или ендокринолог.

Неселективната употреба на DHEA може значително да ги зголеми нивоата на полови хормони во телото, што може да доведе до промени во гласот и менструалниот циклус, опаѓање на косата и раст на косата на лицето, во случај на жени и кај мажи. , зголемување и чувствителност на градите во регионот, на пример.

Покрај тоа, прекумерната употреба на DHEA може да резултира со несоница, појава на акни, болки во стомакот, зголемен холестерол и промена на срцевиот ритам.