Како да се идентификува и третира сублуксацијата на рамото

Содржина

• Какво е чувството?
• Кога да побарате лекарска помош
• Како ќе го дијагностицира вашиот лекар?
• Од што се состои третманот?
• Затворено намалување
• Имобилизација
• Лекови
• Хирургија
• Рехабилитација
• Совети за домашна нега
• Дали се можни компликации?
• Кои се изгледите?

Што е сублуксација на рамото?

Сублуксација на рамото е делумна дислокација на рамото. Зглобот на рамото е составен од топче на коската на раката (хумерус), кој се вклопува во приклучок налик на чаша (гленоид).

Кога ќе го дислоцирате рамото, главата на коската на надлактицата целосно се извлекува од нејзиниот приклучок. Но, при сублуксација на рамото, главата на коската на раката излегува само делумно од штекерот.

Рамото е еден од најлесните зглобови за дислокација, бидејќи е многу подвижен. Таа подвижност ви овозможува да ја занишате раката околу вас, како да фрлате терен со софтбол. Премногу бргу или силно фрлање може да предизвика сублукс на зглобот, но честопати оваа повреда се случува по повеќегодишна повторна употреба.

Во сублуксација, коската може да се префрли напред, назад или надолу. Понекогаш повредата исто така ги раскинува мускулите, лигаментите или тетивите околу рамениот зглоб.

Какво е чувството?

Дислоцирано или сублуксирано рамо може да предизвика:

• болка
• оток
• слабост
• вкочанетост или чувство на иглички во вашата рака

Со сублуксација, коската може сама да се појави во приклучокот.

И сублуксацијата и дислокацијата може да предизвикаат слични симптоми, па затоа е тешко да се направи разлика без да се оди на лекар.

Кога да побарате лекарска помош

Побарајте медицинска помош ако рамото не се појави во зглобот самостојно или мислите дека може да биде дислоцирано. Не обидувајте се сами да го вратите на место. Може да ги оштетите лигаментите, мускулите и другите структури околу рамениот зглоб.

Ако можете, ставете шина или прашка за да го држите рамото на место додека не можете да го посетите вашиот лекар.

Како ќе го дијагностицира вашиот лекар?

Вашиот лекар ќе праша за вашите симптоми и ќе изврши физички пред да го испита рамото. Можеби ќе ви требаат рендгенски зраци за да видите дали главата на коската делумно или целосно излегла од рамениот приклучок. Х-зраците исто така можат да покажат скршени коски или други повреди околу рамото.

Откако вашиот лекар ќе утврди степенот на вашата повреда, тие можат да помогнат да го поставите рамото повторно на свое место и да развијат план за нега.

Од што се состои третманот?

Враќањето на рамото на свое место е клучно. Иако ова може да се направи точно на теренот или каде и да се случи повредата, побезбедно е лекар да ја изведува оваа техника во медицинска канцеларија или во собата за итни случаи.

Затворено намалување

Лекарите го поместуваат рамото на свое место користејќи постапка наречена затворено намалување. Бидејќи овој процес може да биде болен, претходно може да добиете ослободувач на болка. Или, можеби сте заспани и без болка под општ анестетик.

Вашиот лекар нежно ќе се движи и ќе ја врти раката додека коската не се лизне назад во нејзиниот приклучок. Болката треба да се смири откако топката ќе се врати на своето место. Вашиот лекар може да направи рендгенски зраци потоа за да бидете сигурни дека рамото е во правилна позиција и дека нема други повреди околу рамениот зглоб.

Имобилизација

По затворено намалување, ќе носите прашка неколку недели за да го задржите рамениот зглоб мирен. Имобилизацијата на зглобот спречува коската повторно да се лизне. Држете го рамото во прашка и избегнувајте истегнување или преместување премногу додека заздравува повредата.

Лекови

Болката од сублуксација треба да се олесни откако вашиот лекар ќе изврши затворено намалување. Ако сепак сте повредиле после тоа, вашиот лекар може да препише ослободувач на болка, како што се хидрокодон и ацетаминофен (Норко).

Сепак, не треба да земате лекови за ослободување од болка на рецепт повеќе од неколку дена. Познато е дека стануваат навики.

Ако ви треба подолго олеснување на болката, испробајте НСАИЛ како што е ибупрофен (Мотрин) или напроксен (Напросин). Овие лекови можат да ја намалат болката и отокот во рамото. Следете ги упатствата на пакувањето и не земајте повеќе од лекот отколку што е препорачано.

Ако вашата болка продолжи по неколку недели, прашајте го вашиот лекар за други опции за ублажување на болката.

Хирургија

Можеби ќе ви треба операција ако имате повторени епизоди на сублуксација. Вашиот хирург може да ги реши сите проблеми што го прават нестабилен зглоб на рамото.

Ова вклучува:

• солзи на лигаментите
• солзи на штекерот
• фрактури на приклучокот или главата на коската на раката
• солзи од ротаторска манжетна

Операцијата на рамото може да се направи преку многу мали засеци. Ова се нарекува артроскопија. Понекогаш, тоа ќе бара отворена постапка / реконструкција наречена артротомија. Surgeryе ви треба рехабилитација по операцијата за да го вратите движењето во рамото.

Рехабилитација

Рехабилитацијата може да ви помогне да ја вратите силата и движењето во рамото откако ќе се оперирате или кога ќе ви биде отстранета прашката. Вашиот физички терапевт ќе ве научи на нежни вежби за зајакнување на мускулите што го стабилизираат рамениот зглоб.

Вашиот физички терапевт може да користи некои од овие техники:

• терапевтска масажа
• заедничка мобилизација или поместување на зглобот низ низа позиции за подобрување на флексибилноста
• вежби за зајакнување
• вежби за стабилност
• ултразвук
• мраз

Исто така, ќе добиете програма за вежби што треба да ги направите дома. Направете ги овие вежби толку често колку што препорачува вашиот физиотерапевт. Додека закрепнувате, избегнувајте спорт или други активности што можат да го повредат вашето рамо.

Совети за домашна нега

Да се ​​грижите за рамото дома и да избегнете повторна повреда:

Нанесете мраз. Држете ладна пакет или вреќа мраз на рамото 15 до 20 минути истовремено, неколку пати на ден. Мразот ќе ја ублажи болката и ќе го намали отокот веднаш по вашата повреда. По неколку дена, можете да преминете на топлина.

Одмори се. Откако ќе го сублуксирате рамото за прв пат, најверојатно ќе се случи повторно. Избегнувајте какви било активности што можат да ја извлечат топката од коската на раката од нејзиниот штекер, како фрлање или кревање тешки предмети. Полека вратете се на спортот и другите активности, користејќи го рамото само додека се чувствувате подготвени.

Работете на флексибилност. Правете вежби што ги препорачува вашиот физиотерапевт секој ден. Правењето редовни нежни движења ќе спречи вкочанетост на рамениот зглоб.

Дали се можни компликации?

Компликациите од сублуксација на рамото вклучуваат:

• Нестабилност на рамото. Откако сте имале сублуксација, веројатно е да се случи повторно. Некои луѓе добиваат сублуксации одново и одново.
• Губење на движење. Оштетувањето на рамото може да предизвика губење на флексибилноста.
• Други повреди на рамото. За време на сублуксација, лигаментите, мускулите и тетивите на рамото исто така можат да се повредат.
• Оштетување на нервите или крвните садови. Нервите или крвните садови околу рамениот зглоб можат да бидат повредени.

Кои се изгледите?

Wearе носите прашка за да го држите рамото на место од една до две недели. После тоа, треба да избегнувате интензивни движења на рамото околу четири недели.

Штом го потплукате рамото, најверојатно ќе се случи повторно. Ако често имате сублуксации на рамото, можеби ќе ви треба операција за стабилизирање на рамото.

По операцијата, потребни се околу четири до шест недели за да се опорави рамото. Вашата рака ќе биде во прашка најмногу или цело време. Спортистите можеби нема да можат целосно да учествуваат во спортот неколку месеци по операцијата.