Рок вашиот тренингот

Содржина

• Преглед за

Најдобра плејлиста за RUNNING

Зошто го сакаме

Кога Еминем ќе се погрижи, погодивме голема опрема.

Go-Go's - Нашите усни се запечатени - 131 BPM

Земја, ветер и пожар - септември - 124 BPM

Нели Фуртадо и Тимбаленд - Промискуитетни - 114 БПМ

LL Cool J & Timbaland - Headsprung - 101 BPM

Непослушен по природа - хип -хоп ура - 99 BPM

Еминем - Изгуби се - 87 BPM

Создадено од Метју Рејес,

а iamplify.com Тренер во Брентвуд, Калифорнија

{C}

Најдобра листа за репродукција за ТРЕНИНГ НА СИЛА

Зошто го сакаме

Нашите омилени песни на годината се тука, а силните ритам помагаат да ги мериме нашите претставници.

Франц Фердинанд - Извади ме - 103 BPM

Канје Вест и Џејми Фокс - Копач на злато - 93 BPM

Beyonce, Bun B & Slim Thug - Check On It - 83 BPM

Gorillaz - Feel Good Inc. - 138 БПМ

Кајзер Чифс - Јас предвидувам бунт - 159 БПМ

Создадено од Jeanанин Дец,

SHAPE's Виш фитнес уредник

Најдобра плејлиста за ПЕШАЊЕ

Зошто го сакаме

Кога почнувате да бледнете, C+C Music Factory ве враќа во живот.

Пети Лабел - Нов став - 138 БПМ

Jamesејмс Браун - те разбрав (се чувствувам добро) - 73 BPM

Ал Грин - Ајде да останеме заедно - 101 BPM

Тина Тарнер и Род Стјуарт - Потребни се двајца - 141 BPM

C+C Music Factory - Ќе те натера да се испотиш (Сите танцуваат сега) - 115 BPM

Глорија Гејнор - Никогаш не можам да кажам збогум - 128 BPM

Создадено од Лесли Сансоне,

Одење експерт и автор на Јадете паметно, одете силно (Централна улица)

Најдобра плејлиста за CARDIO MACHINES

Зошто го сакаме

Тоа е лично. прашавме Облик вработените да ги идентификуваат нивните омилени песни за удирање на неблагодарна работа, елипсовидна, велосипедска, вежба за скали и веслачка машина. Резултат: една совршена, високо-енергетска мешавина.

U2 - Вертиго - 140 BPM

Гнарлс Баркли - Луд - 112 БПМ

Гвен Стефани - Што чекаш? - 136 БПМ

Брус Спрингстин - Роден да трча - 147 BPM

Guns N 'Roses - Sweet Child O' Mine - 126 BPM

Кели Кларксон - Од кога си отишол - 131 BPM

Преглед за