Вистински ризик од срцев удар за време на вежбање на издржливост

Содржина

• Преглед за

За онолку приказни колку што се наведуваат придобивките од трчањето, повремено наидуваме на она што го вели спротивното, како што се неодамнешните вести за тоа како двајца мажи тркачи кои навидум се вклопиле, починале за време на полу-маратонот Рокенрол во Рали, NC, минатиот викенд.

Официјалните претставници на трката не ја објавија официјалната причина за смртта, но Умеш Гидвани, директор на кардиолошка нега во болницата „Маунт Синај“ во Newујорк, шпекулира дека срцевиот застој довел до нивната ненадејна смрт. Инциденцата за ова се случува кај мажите отколку кај жените, но сепак е многу мала-околу 1 на 100.000. „Веројатноста да умрете додека трчате на маратон е приближно иста како да имате фатална сообраќајна несреќа со мотор“, вели Гидвани, кој ова би го нарекол „чудна несреќа“.

Два главни услови може да довеле до овие неочекувани настани, објаснува тој. Една од нив се нарекува хипертрофична кардиомиопатија, која е кога срцевите мускули стануваат дебели, попречувајќи го протокот на крв во остатокот од телото. Другата е исхемична (или исхемична) срцева болест, која е предизвикана од намалување на протокот на крв во артеријата што го снабдува срцето. Ова обично се случува кај постарите луѓе или оние кои имаат семејна историја на срцеви заболувања. Лошите навики за живот, како пушење или проблеми со холестерол, исто така, можат да го зголемат ризикот од второто.

За жал, не секогаш постојат симптоми на кои треба да внимавате. „Болка или непријатност во градите, невообичаено потење и чувство на абнормални срцеви палпитации се типични предупредувачки знаци, но тие не се случуваат секогаш пред ненадејна срцева смрт“, предупредува Гидвани. Иако нема знаци на кои треба да внимавате кога трчате, можете однапред да побарате од вашиот лекар за превентивен преглед, доколку имате генијална причина за загриженост.

„ЕКГ ќе може да земе ако нешто не е во ред со вашето срце“, вели Гидвани. Дури и ако нема ништо структурно погрешно со вашиот тикер, постојат повеќе специјализирани тестови за понатамошно истражување. Но, шансите дека сте кандидат за вакви тестови се мали. „Инциденцата на ненадејна срцева смрт е толку ниска кај младите луѓе што не помага да се спроведе распространет скрининг за тоа“, вели Гидвани, додавајќи дека овие тестови се препорачуваат ако имате семејна историја, сте имале болки во градите во минатото, пушач, или има други симптоми.

Вообичаено се смета дека тркачите се во добра здравствена состојба. Ако тренирате правилно и имате во ред од вашиот лекар од примарна здравствена заштита или кардиолог, тогаш треба да одите на далечина.

Преглед за