6 чекори за бебето да спие сам во креветчето

Содржина

• 6 чекори за да го научите вашето бебе да спие само во креветчето
• 1. Почитувајте ја рутината за спиење
• 2. Ставете го бебето во креветчето
• 3. Утешува ако плаче, но не и вадејќи го од лулката
• 4. Бегај малку по малку
• 5. Покажете сигурност и цврстина
• 6. Останете во собата додека не заспие

На возраст од околу 8 или 9 месеци бебето може да започне да спие во креветчето, без да мора да остане на скут за да заспие. Меѓутоа, за да се постигне оваа цел потребно е да се навикне бебето да спие на овој начин, достигнувајќи еден чекор по еден, бидејќи не одеднаш детето ќе научи да спие самостојно, без да биде изненадено или да плаче.

Овие чекори може да се следат по една секоја недела, но има бебиња на кои им треба повеќе време да се навикнат, затоа родителите идеално треба да видат кога ќе се чувствуваат безбедно за да преминат на следниот чекор. Нема потреба да ги достигнувате сите чекори за еден месец, но важно е да бидете конзистентни и да не се враќате на плоштадот.

6 чекори за да го научите вашето бебе да спие само во креветчето

Еве 6 чекори што можете да ги преземете за да го научите вашето бебе да спие сам:

1. Почитувајте ја рутината за спиење

Првиот чекор е да се почитува рутината за спиење, создавајќи навики кои мора да се одржуваат во исто време, дневно, најмалку 10 дена. На пример: Бебето може да се бања во 19:30 часот, да вечера во 20:00 часот, да дои или да го земе шишето во 22:00 часот, а потоа таткото или мајката можат да одат во собата со него, одржувајќи слаба светлина, во присуство, во мирна и мирна околина, која го фаворизира спиењето и менувањето на пелената и ставањето пижами.

Мора да бидете многу смирени и фокусирани и да разговарате со бебето секогаш тивко за да не биде премногу стимулирано и да стане поспано. Ако бебето е навикнато на скут, првично можете да ја следите оваа рутина и да го заспиете бебето во скут.

2. Ставете го бебето во креветчето

После рутината за време на спиењето, наместо да го имате бебето во скут за да спие, треба да го ставите бебето во креветчето и да застанете покрај него, гледајќи го, пеејќи и лулкајќи го бебето за да биде мирно и мирно. Можете дури и да ставите мала перница или плишано животно да спијат со вашето бебе.

Важно е да се спротивстави и да не го држи бебето ако тој почне да мрмори и плаче, но ако плаче премногу силно повеќе од 1 минута, можете да преиспитате дали е време да спие сам или ако се обиде подоцна. Ако ова е ваша опција, одржувајте ја рутината за спиење, така што тој секогаш ќе се навикнува на тоа, така што ќе се чувствува побезбедно во просторијата и побрзо да спие.

3. Утешува ако плаче, но не и вадејќи го од лулката

Ако бебето само негодува и не плаче повеќе од 1 минута, можете да се обидете да одолеете да не го соберете, но треба да биде многу близу, галејќи му го грбот или главата, велејќи „xiiiiiii“, на пример. Така, детето може да се смири и може да се чувствува безбедно и да престане да плаче. Сепак, сè уште не е време да ја напуштите просторијата и треба да го достигнете овој чекор за приближно 2 недели.

4. Бегај малку по малку

Ако веќе не треба да го земате бебето и ако тој се смири лежејќи во креветчето, само со вашето присуство близу, сега можете да продолжите до 4-от чекор, кој се состои од полека оддалечување. Секој ден треба да се оддалечувате од креветчето, но тоа не значи дека ќе го заспиете бебето веќе во тој 4-ти чекор, туку дека секој ден ќе ги почитувате чекорите 1 до 4.

Може да седите на столчето за доење, на креветот до вас, па дури и да седите на подот. Важно е бебето да го забележи вашето присуство во собата и ако ја подигне главата ќе ве најде како го гледате и е подготвено да ви помогне, доколку е потребно. Така, детето учи да има поголема самодоверба и се чувствува побезбедно да спие без скут.

5. Покажете сигурност и цврстина

Со 4-тиот чекор, бебето сфаќа дека сте близу, но далеку од вашиот допир и во 5-от чекор, важно е да сфати дека сте таму подготвени да го утешите, но дека нема да ве собере кога и да мрмори. или се закануваат дека ќе плачат. Значи, ако тој сè уште почне да мрмори во креветчето, сепак далеку можете многу смирено да направите само „xiiiiiii“ и да одите разговарајќи со него многу тивко и смирено за да се чувствува безбедно.

6. Останете во собата додека не заспие

Првично треба да останете во собата додека бебето не спие, правејќи го тоа рутина што треба да се следи неколку недели. Постепено треба да се оддалечувате и еден ден треба да бидете оддалечени 3 чекори, следните 6 чекори додека не можете да се потпрете на вратата од собата на бебето. Откако ќе заспие, можете да ја напуштите просторијата, тивко за да не се разбуди.

Не треба одеднаш да ја напуштите просторијата, да го ставите бебето во креветчето и да му свртите грб или да се обидете да не го утешите бебето кога плаче и покажува дека му треба внимание. Бебињата не знаат да зборуваат и нивната најголема форма на комуникација е плачење и затоа кога детето плаче и никој не му одговара, тој има тенденција да стане несигурен и застрашувачки, предизвикувајќи уште повеќе да плаче.

Значи, ако не е можно да се вршат овие чекори секоја недела, не треба да се чувствувате поразени или да бидете лути на бебето. Секое дете се развива на различен начин и понекогаш она што работи за едното, не работи за другото. Постојат бебиња кои многу ги сакаат круговите и ако нивните родители не гледаат проблем да го држат детето во скут, нема причина да ја испробаат оваа разделба ако сите се среќни.

Погледнете исто така:

• Како да го натерате бебето да спие цела ноќ
• Колку часови треба да спијат бебињата
• Зошто треба да спиеме добро?