Како да го подготвите вашето семејство за хемотерапија

Содржина

• 1. Како мојот третман и неговите несакани ефекти можат да влијаат на моето семејство?
• 2. Дали постојат проблеми со здравјето или безбедноста за семејството?
• Совети за безбедност
• 3. Како управувам со моите односи за време на хемотерапија?
• Комуникацијата е клучна
• 4. Како можам да се справам со културната и меѓучовечката динамика за време на хемотерапијата?
• Групи за поддршка
• 5. Како се грижам за моите деца за време на хемотерапија?
• 6. Дали моите деца се изложени на поголем ризик од развој на рак на дојка?

Членовите на семејството можат да понудат помош и поддршка додека управувате со несаканите ефекти од хемотерапијата. Но, хемотерапијата може да ги оптовари и најблиските, особено негувателките, сопружниците и децата.

Еве што треба да знаете за да им помогнете на вашето семејство и пријатели да се подготват.

1. Како мојот третман и неговите несакани ефекти можат да влијаат на моето семејство?

Сите знаеме дека ракот не е заразен. За време на вашиот третман, можете и треба да уживате во поддршката и друштвото на семејството и пријателите. Но, исто така ќе има денови кога нема да се чувствувате доволно добро за друштво и треба да одвоите време да се одморите и да ја вратите својата енергија.

Членовите на семејството и пријателите ќе сакаат да помогнат, но можеби не знаат точно како. Однапред размислете за начините на кои вашето семејство или другите можат да ви ги олеснат работите.

Можеби би сакале помош при подготвување едноставни и здрави оброци. Или можеби би сакале некој да дојде на вашите состаноци со вас или едноставно да ви обезбеди превоз до вашиот центар за лекување. Што и да е, не плашете се да прашате.

2. Дали постојат проблеми со здравјето или безбедноста за семејството?

Хемотерапија ве остава поранливи на инфекции. Добра идеја е членовите на семејството да преземат дополнителни мерки на претпазливост за да избегнат да се разболат и да влијаат на вашето здравје.

Често мијте ги рацете со вода и сапун, држете го на располагање средството за дезинфекција на рацете и од гостите нека ги вадат чевлите пред да влезат дома. Чувајте ги површините во домаќинството чисти и внимавајте при подготовка и готвење храна.

Ако некој од семејството навистина се разболи, избегнувајте близок контакт додека не се подобри.

Совети за безбедност

Малку лекови ќе бараат да избегнете контакт со семејството или други луѓе. Сепак, постојат неколку чекори што можете да ги преземете за да им помогнете на семејството и домашните миленици да избегнат изложеност на хемотерапија.

Вашето тело ќе се ослободи од повеќето лекови за хемотерапија во првите 48 часа по третманот. Лековите може да бидат присутни во вашите телесни течности, вклучувајќи урина, солзи, повраќање и крв. Изложеноста на овие течности може да ја иритира вашата кожа или кожата на другите.

Американското здружение за карцином (АЦС) ги нуди овие совети за безбедност за време на хемотерапијата и првите 48 часа после тоа:

• Затворете го капакот пред да го измиете тоалетот и измијте го двапати по секоја употреба. Ако е можно, можеби ќе сакате да користите посебна бања од членовите на семејството.
• Добро измијте ги рацете откако ќе ја користите бањата или ќе стапите во контакт со телесни течности.
• Негувателите треба да носат два пара ракавици за еднократна употреба при чистење на телесни течности. Ако некој член на семејството бил изложен, тој треба добро да ја измие областа. Треба да се преземат чекори за да се избегне повторна изложеност на телесни течности.
• Измијте ги извалканите чаршафи, крпи и облека веднаш во посебен товар. Ако облеката и постелнината не можат да се мијат веднаш, ставете ги во пластична кеса.
• Ставете валкани предмети за фрлање во две пластични кеси пред да ги ставите во ѓубре.

Покрај тоа, и мажите и жените може да сакаат да користат кондоми за време на односот за време на хемотерапијата и до две недели после тоа.

3. Како управувам со моите односи за време на хемотерапија?

Членовите на семејството, пријателите, па дури и блиските соработници може да имаат тешки денови. На моменти, тие можат да се чувствуваат особено загрижени или стресни од вашата дијагноза и вашиот третман. Дијагнозата на карцином може да ја смени семејната динамика, улоги и приоритети.

Социјалните активности и секојдневните задачи што порано изгледаа важни, можеби сега изгледаат помалку. Сопружниците и децата може да се најдат како старатели. Можеби ќе треба да помагаат околу куќата на начини на кои порано не биле навикнати.

Важно е да запомните дека негувателите и другите членови на семејството, особено децата, може да имаат потреба од дополнителна поддршка. Прочитајте ја нашата сторија за здравствени вести за децата чии родители имаат рак.

Комуникацијата е клучна

Одржувањето на линиите за комуникација отворено може да биде корисно, особено со оние кои се најблиску до вас. Ако не сте во можност да се изразите вербално, размислете да напишете писмо или да испратите е-пошта.

Некои сметаат дека е корисно да споделат напредок во третманот со најблиските преку блог или затворена група на Фејсбук.

Ова ви овозможува да ги ажурирате сите без да се грижите за ажурирање на секоја личност поединечно. Исто така, можете да останете во контакт за време кога не сте задоволни со посетителите или телефонските повици.

Ако социјалните медиуми не се за вас, разгледајте други начини да ги ажурирате семејството и пријателите. Пронајдете нежен начин да им соопштите на најблиските што ви треба, без разлика дали тоа е дополнителна помош или време за себе.

4. Како можам да се справам со културната и меѓучовечката динамика за време на хемотерапијата?

Корисно е да се запамети дека не секој што е подложен на рак и неговиот третман ќе му пристапи на ист начин.

Можеби сакате да се опкружите со семејството и пријателите или можеби ќе сакате да се повлечете. Вашиот пристап кон третманот може да биде под влијание на вашата личност, како и религиозните и културните убедувања.

Вашето семејство ќе има свои начини на разбирање и справување со предизвиците на ракот и неговото лекување.

Некои членови на семејството може да доживеат моќни емоции, вклучувајќи страв, вознемиреност или лутина. Понекогаш може да почувствувате дека се изгубивте во семејните одлуки поврзани со вашиот карцином.

Групи за поддршка

Можеби ќе помогне да седнете со членовите на семејството и да разговарате за овие проблеми. Сепак, на моменти може да ви биде полесно да разговарате со други надвор од домот. Можеби е корисно да разговарате со луѓе кои моментално се подложени на хемотерапија или кои поминале низ неа во минатото.

Многу болници нудат групи за поддршка да даваат совети и поддршка преку лекување. Групите за поддршка се исто така достапни за членовите на семејството и негувателите.

Многу луѓе сметаат дека групите за поддршка на Интернет нудат подготвен извор за охрабрување и практични совети, исто така. Постојат дури и програми кои партнеруваат преживеан со лице кое е подложено на третман и нудат поддршка еден-на-еден.

5. Како се грижам за моите деца за време на хемотерапија?

Третманот со рак на дојка и поврзаните несакани ефекти може да бидат особено предизвикувачки за жени со деца кои живеат дома. Може да се грижите за тоа како вашата дијагноза и третман ќе влијаат на вашите деца.

Можеби ќе се запрашате колку треба да споделите со вашите деца. Ова веројатно ќе зависи од нивната возраст. Можеби на помладите деца немаат потреба од толку детали како постарите деца. Но, децата од сите возрасти ќе сфатат дека нешто не е во ред, без разлика дали ќе им кажете или не.

АЦС препорачува на децата од сите возрасти да им се кажат основите. Ова вклучува:

• каков вид на рак имате
• каде што се наоѓа во телото
• што ќе се случи со вашиот третман
• како очекувате да се променат вашите животи

Грижата за деца е предизвик за добар ден. Може да биде особено тешко кога се борите со сопствената вознемиреност, замор или други несакани ефекти од третманот со рак. Размислете за начините на кои можете да добиете помош за одговорностите за грижа за децата кога ви треба.

Разговарајте со вашите лекари и медицински сестри. Исто така, разговарајте со социјални работници, психолози и други, особено ако сте самохран родител и немате поддршка дома. Тие можат да ви помогнат да пронајдете други ресурси.

6. Дали моите деца се изложени на поголем ризик од развој на рак на дојка?

Можеби ќе се запрашате дали вашите ќерки се изложени на ризик од развој на рак на дојка. Само околу 5-10 проценти од сите видови на рак се наследни.

Повеќето генетски карциноми на дојка се поврзани со мутации на еден од двата гени, BRCA1 и BRCA2. Мутациите во овие гени имаат многу висок ризик од развој на рак на дојка. Генетско тестирање може да се препорача ако имате семејна историја на рак на дојка.